Novas de Sarela
Xa chegou o Mercadillo de Nadal
Os vindeiros días 22 e 23 deste mes, celebraremos no Centro Comercial Área Central o “Mercadillo” que xa levamos anos facendo por estas fechas. Os obxetos que están á venda son cousas que fomos facendo durante todo ó ano no taller de manualidades que temos os viernes na asociación.
Temos un amplo catálogo de artigos que están á venda. Dende colares, pulseiras e pendentes para as máis presumidas, pasando por obxetos de adorno para ó fogar, e incluso cousiñas de papelería como pinciñas, libretas…, ademáis de todo o anterior, e como estamos en tempo de Nadal, tamén vendemos adornos para á árbore. Ademáis de cousas soltas, temos lotes que se componen de diferentes artigos.
Ó horario é de 4 da tarde á 8. Esperamos que todos veñades.
Temos que despedirnos de vós, que pasedes un Bon Nadal e Próspero Aninovo.
Juan
A RASH
Subaru abandona o mundial en 2009
A compañía que dirixe o equipo Subaru deu a nova de que este equipo non participará no mundial de ralli do 2009 polo tanto abandona o WRC. Esto non foi unha mala nova para o equipo senón tamén para os millóns de seguidores que ten en todo o mundo pero esto non quita de que teña as portas abertas no 2010.
Suso
O TEMPO
A partir de mediados da vindeira semana, comezarase unha paulatina recuperación da influencia anticiclónica sobre Galicia. Deste xeito, a probabilidade de chuvia irá diminuíndo. As temperaturas acadarán valores propios da época do ano.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
El Canto del Loco bate récords e arrasa con 5 premios 40 principais.
Na gran gala da música, celebrada o venres no Palacio dos Deportes da Comunidade de Madrid, El Canto del Loco foi sen lugar a dúbidas o flamante triunfador da noite. Dani Martín e os seus, recibiron os premios en tódalas categorías nas que foron nominados: Mellor grupo e dúo, Mellor álbum, Mellor xira e concerto, Mellor canción e Mellor videoclip polo seu éxito “Eres tonto!”, premio este último que foi decidido polos votos do público a través de SMS. El Canto del Loco convérsese así no máximo galardonado da historia dos Premios 40 Principais.
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Funny Games
Dirixida por Michael Haneke
Unha familia atópase de vacacións nunha casa alugada. Súas vidas cruzaránse con dous psicópatas que os reterán. Terán que permanecer unidos para salvala súa vida.
Josefino
CONSELLOS PARA IMAXE
As festividades navideñas dan moito xogo para elevar o cabelo en espectaculares recollidos, para atreverse con postizos e extensións ou para adornar a cabeza con accesorios, por exemplo vistosas orquillas.
Sen embargo, a naturalidade e a comodidade parecen gañala partida ásofisticación. As melenas, lisas ou rizadas, mais ou menos longas, lévanse desfiladas e asimétricas e, sobre todo, soltas e con algún toque de cor, nas puntas ou mediante mechas.
As mechas non só acentúan o peiteado, senón que proporcionan ó rostro máis expresión e luminosidade. A fantasía é fundamental, especialmente en Nadal, pois o que de verdade arrasa son as mechas irregulares e hasta tres tons diferentes.
En canto a estilos, o que predomina é un certo aire retro, xa sea ó Belle Epoque, con suaves ondulacións, ou lucindo un corte bob con flequillo imitando ó estilo dos anos sesenta.
E, moito máis glamouroso e quizáis para Noitevella, un peiteado de estrela do Hollywood máis clásico, o das décadas dos corenta e os cincuenta, cas súas cabeleiras seductoras de ondas laterais e puntas voltas.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
LUBINA Ó FORNO
INGREDENTES:
Unha Lúbina, cebolas, allos, viño branco, lourerio, colorante, orégano, patacas ,aceite de oliva e pementos morróns.
Preparación:
Botamos na paellera medio vaso de aceite de oliva, cortamos as cebola e os allos.
Pelamos as patacas cortámolas panadeiras e as fritimos. Despois vótamolas na paellera. Enrriba das patacas poñemos a lubina e engadimos tódolos ingredientes, menos o viño branco que o engadimos un chisquiño despois. Logo ó forno 45 minutos a 220 graos.
LISTO PARA COMER.
Mercedes e Ana
SARELADAS
Quen pudiera ter alas,
Quen as tivera para voar;
Se así fora non sentiría
Tanta pena por marchar!
Eu con elas, deixo a terra
Dos recordos da nenez;
Deixo a patria e os amores
Sin esperanzas de volver.
Juan
jueves, 18 de diciembre de 2008
jueves, 11 de diciembre de 2008
Para Angélica (logopeda de Sarela)
A nosa compañeira e amiga Angélica, márchase. Traballará nun lugar máis preto da súa casa, Porto de Son. Entendemos que desta maneira farase máis posible o cumplimento dos seus proxectos de vida pero imos votala moito de menos.
Fai moito tempo, as portas de Sarela abríronse para ti. Moitas cousas cambiaron dende entón, dende as instalacións, ata o número de persoas que confían en nos, e os profesionais que forman parte do centro. E ti, viviches con nos cada un deses momentos.
Compartimos historias personais, momentos bos e malos, risas, vagaos, ilusións e esforzos por levar a cabo uns ideais que nos unen.
Contribuiches co teu esforzo e implicación a lograr o que somos agora, a facer sorrir a moitas persoas e axudarnos a crer que as cousas poden cambiar, que con dedicación e ilusión podemos construir un proxecto cargado de ilusión e esperanza.
Formas parte de todo isto e ti formas parte de Sarela. Nunca che esuqeceremos e esperamos que ti tampoco o fagas.
Agora ábrense unhas novas portas para ti e desexamoste toda a ledicia do mundo.
Sabes que as nosas portas nunca estarán pechadas para ti.
Querémoste.
Fai moito tempo, as portas de Sarela abríronse para ti. Moitas cousas cambiaron dende entón, dende as instalacións, ata o número de persoas que confían en nos, e os profesionais que forman parte do centro. E ti, viviches con nos cada un deses momentos.
Compartimos historias personais, momentos bos e malos, risas, vagaos, ilusións e esforzos por levar a cabo uns ideais que nos unen.
Contribuiches co teu esforzo e implicación a lograr o que somos agora, a facer sorrir a moitas persoas e axudarnos a crer que as cousas poden cambiar, que con dedicación e ilusión podemos construir un proxecto cargado de ilusión e esperanza.
Formas parte de todo isto e ti formas parte de Sarela. Nunca che esuqeceremos e esperamos que ti tampoco o fagas.
Agora ábrense unhas novas portas para ti e desexamoste toda a ledicia do mundo.
Sabes que as nosas portas nunca estarán pechadas para ti.
Querémoste.
jueves, 4 de diciembre de 2008
Chegando ao final do ano
Xa estamos na recta final do ano e por Sarela estamos todos acelerados. ¿Sabedes por que? Pois porque o mes de Decembro para nós é un mes bastante sinalado. Non só polo feito de que é o mes do Nadal, e estamos coa familia, e temos unhas semaniñas de vacacións….non, senón tamén, porque, coma en Xuño, os de Sarela celebramos o noso Mercadiño de Nadal e estos días xa comezamos coa planificación do mesmo pa intentar mellorar ao anterior.
Asique xa sabedes, si vos interesa o tema, estade moi atentos as nosas novas xa que próximamente informarémosvos do lugar, da hora e da ubicación exacta do mesmo.
Juan M. Vilar
A-RASH
Gumpert Apollo é o primeiro modelo producido por unha empresa Alemana. Este coche e unha creación de Roland Gumpert, anterior Xefe na Audi, de moito éxito por certo. Este deportivo foi desenvolvido exclusivamente para o uso deportivo nas pistas de carreiras, ainda que se vende ao público sendo apto para circular nas rúas legalmente na súa condición estándar.
¡Ten un motor Audi de 4.200 cc e 8 cilindros, unha caixa de cambios manual de 6 velocidades e desenrrola unha velocidade máxima de 360 km/h. Ten unha grande aceleración que lle permite chegar aos 100 km/h en só 3 segundos e unha potencia de 650 CV a 6.800 revolucións, o seu peso e de tan só 1.100 kg e a carrocería pode ser opcionalmente fabricada con paneis de fibra de carbono!
No 2007 presentouse un modelo con motor V8 biturbo de 800 CV de potencia. O seu prezo sitúase nos 200.000 € mais os impostos.
Suso e JM
O TEMPO
¡Fai frío!
Haberá neve, con choivas débiles, aló polo venres nubes con sol, cara o sábado probablemente teñamos o mesmo tempo que o venres. O domingo día 7, nubes con sol, pero as temperaturas seguirán sendo baixas.
Santiago e Pablo
SEMPRE MÚSICA
¿Coñecedes Melide? ¿Non? Pois animádevos a coñecer esta vila encantadora durante o mes de Decembro e si vos quedades a disfrutar da noite acercádevos ata o Pub Gatos, xa que alí durante ao longo destas datas están programados os seguintes concertos: Tomade nota:
Día 5: Rabia positiva. 1:00h.
Día12: The Cañas
Día 19: Los Casanovas
Día 26: Machina
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Quantun of Solace
É a última película do axente 007. Esta vez Bond loita contra o seu desexo de transformar a misión nun tema persoal, xa que foi traicionado pola muller que amaba. A organización contra a que loita é moito máis perigosa do que imaxina pero para a súa loita conta cunha bela loitadora, Camille. A ela xuntarase e levaran a cabo venganzas persoais.
Josefino e Matilde
CONSELLOS PARA IMAXE
O Luns 15 de Decembro as 18:00 horas, haberá unha charla sobre Trucos de Beleza, na planta baixa do Centro Comercial Compostela. A farmacéutica Anabel Vaquer impartirá unha charla sobre trucos de beleza, relacionados coa pel. O primeiro paso é identificar o tipo de pel e, despois, facer un coidado óptimo e axeitado, segundo o tipo, coa hixiene e a hidratación. Hay, tamén, trucos especiais de beleza que se aplican directamente sobre a pel para dar maior luminosidade a peles fatigadas, labios de película, miradas relucentes, etc. A maquillaxe é a gran aliada dunha pel bela porque pode aportar corrección e camuflaxe de imperfeccións e retoques finais indispensables, sobre todo, en momentos especiais como en festas, celebracións, etc.
Os asistentes disponrán, despois da charla, dun tempo individual para consultar calqueira dúbida persoal.
Anabel Vaquer é farmacéutica formadora dos Laboratorios Pierre Fabre.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
FLAN DE OVO CASEIRO
Ingredentes:
6 ovos (mellor se son ovos da casa)
medio litro de leite de vaca
6 cucharadas de sucre
Preparación:
Misturamos os ovos da casa ,o leite de vaca, é o sucre. Batemos todo, vertémolo nun molde con manteiga e poñemolo no forno a 180 ºC durante 20 minutos ao baño maria. Logo deixámolo enfriar.
Mercedes e Ana
SARELADAS
Mais Galicia, é un mal fado,
Separarme teño de ti,
Lévame o corpo porque a alma
Toda enteira deixo aquí.
Adiós casa, soutos, ríos,
veigas douro, claro sol;
adios berce dos amores,
hasta sempre, voume, adiós
Mais Galicia, é un mal fado,
Separarme teño de ti,
Lévame o corpo porque a alma
Toda enteira deixo aquí.
Adicada a Juan Rendo, para que se coide moitiño e pa que poida estar connosco axiña.
Equipo Sarela
Asique xa sabedes, si vos interesa o tema, estade moi atentos as nosas novas xa que próximamente informarémosvos do lugar, da hora e da ubicación exacta do mesmo.
Juan M. Vilar
A-RASH
Gumpert Apollo é o primeiro modelo producido por unha empresa Alemana. Este coche e unha creación de Roland Gumpert, anterior Xefe na Audi, de moito éxito por certo. Este deportivo foi desenvolvido exclusivamente para o uso deportivo nas pistas de carreiras, ainda que se vende ao público sendo apto para circular nas rúas legalmente na súa condición estándar.
¡Ten un motor Audi de 4.200 cc e 8 cilindros, unha caixa de cambios manual de 6 velocidades e desenrrola unha velocidade máxima de 360 km/h. Ten unha grande aceleración que lle permite chegar aos 100 km/h en só 3 segundos e unha potencia de 650 CV a 6.800 revolucións, o seu peso e de tan só 1.100 kg e a carrocería pode ser opcionalmente fabricada con paneis de fibra de carbono!
No 2007 presentouse un modelo con motor V8 biturbo de 800 CV de potencia. O seu prezo sitúase nos 200.000 € mais os impostos.
Suso e JM
O TEMPO
¡Fai frío!
Haberá neve, con choivas débiles, aló polo venres nubes con sol, cara o sábado probablemente teñamos o mesmo tempo que o venres. O domingo día 7, nubes con sol, pero as temperaturas seguirán sendo baixas.
Santiago e Pablo
SEMPRE MÚSICA
¿Coñecedes Melide? ¿Non? Pois animádevos a coñecer esta vila encantadora durante o mes de Decembro e si vos quedades a disfrutar da noite acercádevos ata o Pub Gatos, xa que alí durante ao longo destas datas están programados os seguintes concertos: Tomade nota:
Día 5: Rabia positiva. 1:00h.
Día12: The Cañas
Día 19: Los Casanovas
Día 26: Machina
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Quantun of Solace
É a última película do axente 007. Esta vez Bond loita contra o seu desexo de transformar a misión nun tema persoal, xa que foi traicionado pola muller que amaba. A organización contra a que loita é moito máis perigosa do que imaxina pero para a súa loita conta cunha bela loitadora, Camille. A ela xuntarase e levaran a cabo venganzas persoais.
Josefino e Matilde
CONSELLOS PARA IMAXE
O Luns 15 de Decembro as 18:00 horas, haberá unha charla sobre Trucos de Beleza, na planta baixa do Centro Comercial Compostela. A farmacéutica Anabel Vaquer impartirá unha charla sobre trucos de beleza, relacionados coa pel. O primeiro paso é identificar o tipo de pel e, despois, facer un coidado óptimo e axeitado, segundo o tipo, coa hixiene e a hidratación. Hay, tamén, trucos especiais de beleza que se aplican directamente sobre a pel para dar maior luminosidade a peles fatigadas, labios de película, miradas relucentes, etc. A maquillaxe é a gran aliada dunha pel bela porque pode aportar corrección e camuflaxe de imperfeccións e retoques finais indispensables, sobre todo, en momentos especiais como en festas, celebracións, etc.
Os asistentes disponrán, despois da charla, dun tempo individual para consultar calqueira dúbida persoal.
Anabel Vaquer é farmacéutica formadora dos Laboratorios Pierre Fabre.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
FLAN DE OVO CASEIRO
Ingredentes:
6 ovos (mellor se son ovos da casa)
medio litro de leite de vaca
6 cucharadas de sucre
Preparación:
Misturamos os ovos da casa ,o leite de vaca, é o sucre. Batemos todo, vertémolo nun molde con manteiga e poñemolo no forno a 180 ºC durante 20 minutos ao baño maria. Logo deixámolo enfriar.
Mercedes e Ana
SARELADAS
Mais Galicia, é un mal fado,
Separarme teño de ti,
Lévame o corpo porque a alma
Toda enteira deixo aquí.
Adiós casa, soutos, ríos,
veigas douro, claro sol;
adios berce dos amores,
hasta sempre, voume, adiós
Mais Galicia, é un mal fado,
Separarme teño de ti,
Lévame o corpo porque a alma
Toda enteira deixo aquí.
Adicada a Juan Rendo, para que se coide moitiño e pa que poida estar connosco axiña.
Equipo Sarela
jueves, 27 de noviembre de 2008
Vivan os bombóns!!
Por Sarela estamos todos contentos xa que levamos un par de semanas disfrutando de lambetadas e de bombóns. Fai quince días foron os cumpreanos dos nosos compañeiros Ana e Suso, e a semana pasada da Directora do Centro, Rocío. Polo que, como cada un deles, para festexalo, trouxo cadansúa caixa de bombóns (e non das pequenas, non pensedes, que aquí mimámonos todos moito), temos bombóns para dar e repartir. Asique, de ahí o título desta semana…Vivan os bombóns!!!
Juan M. Vilar
A-RASH
Esta semana coméntovos un dato curioso. ¿Sabedes cales son os circuitos máis valorados para realizar as probas de autocross en Galicia? Bueno, decir que as opinións son dadas polos usuarios de “cronoracing”; Pois ben; en primeiro lugar o mais valorado é o de Arteixo e despois o Do Castro. Logo o de Laracha e Cerceda e dos últimos e Mazaricos e Santa comba.
Suso e JM
O TEMPO
Este período caracterizarase por estar Galicia na influencia das baixas presións, ó que hai que engadir entradas de aire frío de latitudes superiores. As probabilidades de chuvia serán altas. As temperaturas serán propias do inverno, con pouca oscilación térmica.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
O sábado 29 de Novembro as 21:30 na Aula Sociocultural da Caixa Galicia
Poderedes disfrutar da actuación de: Corazóns Rebeldes
Anúncianse como "Maiores portándose mal" e é un coro que non se parece a ningún. Young@Heart está integrado por xubilados entre os 75 e os 93 anos residentes en Northampton, Massachusetts, que recibiron críticas excelentes en todas as partes do mundo nas que actuaron. A unha idade en que moitas persoas xa están mortas ou pasando os derradeiros días en residencias para maiores, estes xubilados subiron ao escenario
Para cantar a berro tendido temas rock de Outkast, Jimi Hendrix e Radiohead.
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Quantum of ssolace
O guión é de Paul Hagis. Daniel Craig volve a estar perfecto coma axente segredo. Olga Kurylenko é a nova moza Bond, pero fixádevos vos que ademáis de amosalo seu Corpo (que está moi ben) resulta ser unha axente tan emocionante e sorprendente coma o mismísimo James Bond. Amantes do 007, xa sabesdes que non debedes de faltar a Quantum of solace.
Josefino e Pablo
CONSELLOS PARA IMAXE
¿Cómo masaxear o coiro cabeludo?
Ó método para masaxear o coiro cabeludo é o seguinte: sentado, coa cabeza algo agachada sobre as súas pernas, comence unindo as súas mans por detrás da caluga e, usando as xemas dos dedos, faga movementos circulares na base da cabeza sen frotar. A idea é como si "arrastrara" a circulación cara arriba da cabeza.
Unha vez que chegou a base superior do cráneo, sepáranse as mans e os dedos, continuando con movementos circulares cara as sens e a fronte utilizando todos os dedos. Non aplique as unllas nen arrastre o cabelo; se é necesario, levante as xemas para desplazalas a un sitio inmediato na medida na que avanza cara o súa cara.
Si o exercicio está ben feito, sentirá que todo o seu coiro cabeludo se enche de sangue, experimentando calor e enroxecemento na cabeza. Nas sens onde o cabelo desaparece primeiro, pode tamén complementar con movementos focalizados, presionando o coiro cabeludo afectado de alopecia do mesmo xeito que se procurará "explotar" un grao de acné xigante, é dicir expremendo a carne cara o medio.
Lávese a cabeza con auga morna e champú o rematar.
Natalia e Matilde
COCIÑA CONMIGO
Ovos recheos
Ingredentes:
Ovos cocidos
Unha lata de atún en aceite de oliva
Carne picada
Pemento morróns
Cebolas
Maionesa
Poñemos a cocer os ovos nun cazo. Preparamos a carne picada nunha tixola con allo e cebola. Mesturamos a carne ca xema dos ovos e o atún. Cubrímolos ca maionesa. Adornamos co pemento morrón. Servímolo frío e a comer!!
Mercedes e Ana.
SARELADAS
VEN BAILAR CARMIÑA
Ven bailar Carmiña,
Carmiña, Carmela,
con zapato branco,
con media de seda,
con media de seda
de seda calada,
ven bailar Carmiña,
miña namorada.
Os zapatos piden medias,
as medias piden zapatos,
as raparigas bonitas
piden rapaciños guapos.
Juan Rendo
Juan M. Vilar
A-RASH
Esta semana coméntovos un dato curioso. ¿Sabedes cales son os circuitos máis valorados para realizar as probas de autocross en Galicia? Bueno, decir que as opinións son dadas polos usuarios de “cronoracing”; Pois ben; en primeiro lugar o mais valorado é o de Arteixo e despois o Do Castro. Logo o de Laracha e Cerceda e dos últimos e Mazaricos e Santa comba.
Suso e JM
O TEMPO
Este período caracterizarase por estar Galicia na influencia das baixas presións, ó que hai que engadir entradas de aire frío de latitudes superiores. As probabilidades de chuvia serán altas. As temperaturas serán propias do inverno, con pouca oscilación térmica.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
O sábado 29 de Novembro as 21:30 na Aula Sociocultural da Caixa Galicia
Poderedes disfrutar da actuación de: Corazóns Rebeldes
Anúncianse como "Maiores portándose mal" e é un coro que non se parece a ningún. Young@Heart está integrado por xubilados entre os 75 e os 93 anos residentes en Northampton, Massachusetts, que recibiron críticas excelentes en todas as partes do mundo nas que actuaron. A unha idade en que moitas persoas xa están mortas ou pasando os derradeiros días en residencias para maiores, estes xubilados subiron ao escenario
Para cantar a berro tendido temas rock de Outkast, Jimi Hendrix e Radiohead.
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Quantum of ssolace
O guión é de Paul Hagis. Daniel Craig volve a estar perfecto coma axente segredo. Olga Kurylenko é a nova moza Bond, pero fixádevos vos que ademáis de amosalo seu Corpo (que está moi ben) resulta ser unha axente tan emocionante e sorprendente coma o mismísimo James Bond. Amantes do 007, xa sabesdes que non debedes de faltar a Quantum of solace.
Josefino e Pablo
CONSELLOS PARA IMAXE
¿Cómo masaxear o coiro cabeludo?
Ó método para masaxear o coiro cabeludo é o seguinte: sentado, coa cabeza algo agachada sobre as súas pernas, comence unindo as súas mans por detrás da caluga e, usando as xemas dos dedos, faga movementos circulares na base da cabeza sen frotar. A idea é como si "arrastrara" a circulación cara arriba da cabeza.
Unha vez que chegou a base superior do cráneo, sepáranse as mans e os dedos, continuando con movementos circulares cara as sens e a fronte utilizando todos os dedos. Non aplique as unllas nen arrastre o cabelo; se é necesario, levante as xemas para desplazalas a un sitio inmediato na medida na que avanza cara o súa cara.
Si o exercicio está ben feito, sentirá que todo o seu coiro cabeludo se enche de sangue, experimentando calor e enroxecemento na cabeza. Nas sens onde o cabelo desaparece primeiro, pode tamén complementar con movementos focalizados, presionando o coiro cabeludo afectado de alopecia do mesmo xeito que se procurará "explotar" un grao de acné xigante, é dicir expremendo a carne cara o medio.
Lávese a cabeza con auga morna e champú o rematar.
Natalia e Matilde
COCIÑA CONMIGO
Ovos recheos
Ingredentes:
Ovos cocidos
Unha lata de atún en aceite de oliva
Carne picada
Pemento morróns
Cebolas
Maionesa
Poñemos a cocer os ovos nun cazo. Preparamos a carne picada nunha tixola con allo e cebola. Mesturamos a carne ca xema dos ovos e o atún. Cubrímolos ca maionesa. Adornamos co pemento morrón. Servímolo frío e a comer!!
Mercedes e Ana.
SARELADAS
VEN BAILAR CARMIÑA
Ven bailar Carmiña,
Carmiña, Carmela,
con zapato branco,
con media de seda,
con media de seda
de seda calada,
ven bailar Carmiña,
miña namorada.
Os zapatos piden medias,
as medias piden zapatos,
as raparigas bonitas
piden rapaciños guapos.
Juan Rendo
viernes, 21 de noviembre de 2008
Veñen os do curso!!!
Pois Sarela últimamente estase convertendo nun vaivén de persoas. Asi como damos benvidas a novos integrantes da plantilla e nos despedimos de voluntarias que levan tempo connosco, coma Nerea; agora, cada tres días vamos a ir dando benvidas e despedidas. ¿Cómo? É algo raro, ¿Verdade? Pois explicámonos: a partires do 17 deste mes ata o 15 do vindeiro, teremos no Centro de Día a 11 alumnos do curso de “Adestramento en Habilidades da Autonomía Persoal e Social”, desenrrolando a parte práctica do mesmo. Benvidos e esperemos que as vosas prácticas sexan o máis aproveitables posibles!!
Juan Manuel Vilar
A RASH
A vindeira fin de semana celebrarase en Arteixo unha proba de RESISTENCIA EN AUTOCROSS. Consiste nunha carreira de 4 horas da que se comprobará a resistencia dos coches e dos pilotos. E moita sorte a CARPI, BUSTI e FRAN.
Suso e JM
O TEMPO
Durante o resto da vindeira semana Galicia manterase baixo a influencia dos ventos de compoñente norte, nunha situación intermedia entre altas e baixas presións. Isto deixará un considerable aumento das probabilidades de chuvia, que afectará máis á metade norte, pero non se agardan chuvias intensas. Sí que poderán ser de neve debido á chegada dunha masa de aire frío procedente do Atlántico norte, impulsada polos ventos de compoñente norte.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
Soraya leva 'Mis canciones favoritas' á Sala Capitol
Soraya, segunda clasificada en OT 2005, vai presentar nesta xira con Cadea 100 un repertorio especial baixo o título de As miñas cancións favoritas que a extremeña está a elixir nestes días. Manu vai ser o artista convidado en todos os concertos nos que é probable que ambos artistas nos sorprendan cantando algún tema a dúo.
Joaquín e Pablo
CONSELLOS PRA IMAXE
Estabades deseosos por saber como podiades facer vos mesmos unhas fabulosas masaxes, verdade? Pois teredes que agardar unha semaniña máis, dado que Natalia, a nosa perruqueira-esteticiene particular, non poido estar connosco esta semana por motivos de forza maior.
Un biquiño Natalia. Esperamos que saia todo ben e que te incorpores pronto!
UNHA DE FLOCOS
Richard Gere interpreta a un doctor que viaxa ao pobo costeiro de Rodanthe, na Carolina do norte, para facer fronte a unha crisee de conciencia. Alì alóxase nunha pensión da que se encarga temporalmente o persoaxe de Lane, unha muller que arrastra os seus propios problemas familiares. Ambos atoparán consuelo mutuo e comezan un romance que os marcará para sempre.
Josefino
COCIÑA CONMIGO
Arroz con chipirones
INGREDIENTES
Allo
Pementos morróns
Cebolas
Guisantes
Arroz
Chipiróns en su tinta
Reogamos o allo, os pementos e as cebolas en aceite. Botamos o arroz xunto co viño branco, a fritura anterior. Aparte, pasamos os chipiróns e os guisantes nun pouco aceite e misturamolos co resto. Esperamos 15 minutos e…. listo para comer. Bo proveito!
Ana e Mercedes
SARELADAS
TEÑO UN AMOR EN RIANXO/VENTO MAREIRO
Teño un amor en Rianxo e outro en Vilagarcía,
para ve-los meus amores, teño que cruza-la Ría,
teño que cruza-la Ría, teño que cruza-la Ría,
teño un amor en Rianxo e outro en Vilagarcía.
Non lle temas, mariñeiro, ó ventiño do mar,
que co vento mareiro dá mellor navegar.
Se navegas pola ría de Rianxo verás
as estrelas e a lúa darlle bicos ó mar.
Juan Rendo e Matilde
Juan Manuel Vilar
A RASH
A vindeira fin de semana celebrarase en Arteixo unha proba de RESISTENCIA EN AUTOCROSS. Consiste nunha carreira de 4 horas da que se comprobará a resistencia dos coches e dos pilotos. E moita sorte a CARPI, BUSTI e FRAN.
Suso e JM
O TEMPO
Durante o resto da vindeira semana Galicia manterase baixo a influencia dos ventos de compoñente norte, nunha situación intermedia entre altas e baixas presións. Isto deixará un considerable aumento das probabilidades de chuvia, que afectará máis á metade norte, pero non se agardan chuvias intensas. Sí que poderán ser de neve debido á chegada dunha masa de aire frío procedente do Atlántico norte, impulsada polos ventos de compoñente norte.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
Soraya leva 'Mis canciones favoritas' á Sala Capitol
Soraya, segunda clasificada en OT 2005, vai presentar nesta xira con Cadea 100 un repertorio especial baixo o título de As miñas cancións favoritas que a extremeña está a elixir nestes días. Manu vai ser o artista convidado en todos os concertos nos que é probable que ambos artistas nos sorprendan cantando algún tema a dúo.
Joaquín e Pablo
CONSELLOS PRA IMAXE
Estabades deseosos por saber como podiades facer vos mesmos unhas fabulosas masaxes, verdade? Pois teredes que agardar unha semaniña máis, dado que Natalia, a nosa perruqueira-esteticiene particular, non poido estar connosco esta semana por motivos de forza maior.
Un biquiño Natalia. Esperamos que saia todo ben e que te incorpores pronto!
UNHA DE FLOCOS
Richard Gere interpreta a un doctor que viaxa ao pobo costeiro de Rodanthe, na Carolina do norte, para facer fronte a unha crisee de conciencia. Alì alóxase nunha pensión da que se encarga temporalmente o persoaxe de Lane, unha muller que arrastra os seus propios problemas familiares. Ambos atoparán consuelo mutuo e comezan un romance que os marcará para sempre.
Josefino
COCIÑA CONMIGO
Arroz con chipirones
INGREDIENTES
Allo
Pementos morróns
Cebolas
Guisantes
Arroz
Chipiróns en su tinta
Reogamos o allo, os pementos e as cebolas en aceite. Botamos o arroz xunto co viño branco, a fritura anterior. Aparte, pasamos os chipiróns e os guisantes nun pouco aceite e misturamolos co resto. Esperamos 15 minutos e…. listo para comer. Bo proveito!
Ana e Mercedes
SARELADAS
TEÑO UN AMOR EN RIANXO/VENTO MAREIRO
Teño un amor en Rianxo e outro en Vilagarcía,
para ve-los meus amores, teño que cruza-la Ría,
teño que cruza-la Ría, teño que cruza-la Ría,
teño un amor en Rianxo e outro en Vilagarcía.
Non lle temas, mariñeiro, ó ventiño do mar,
que co vento mareiro dá mellor navegar.
Se navegas pola ría de Rianxo verás
as estrelas e a lúa darlle bicos ó mar.
Juan Rendo e Matilde
jueves, 13 de noviembre de 2008
GRAZAS NEREA
Vaia amigos! levamos unhas semanas dando benvidas e agora toca unha despedida. Non nos gusta moito a idea pero ten que ser.
Nerea, unha das nosas voluntarias máis antigas (desde o ano pasado) e que nos viña acompañando este ano a actividade de Golf, por motivos laborais………NORABOAAAA!!!, deixa a colaboración connosco
Nerea que saibas que estivemos encantados por contar coa tua axuda durante todos estos meses, que te vamos a botar moito de menos e que esperamos de todo corazón que che vaia moi ben.
Eso sí, xa sabes que aquí os venres nunca faltan merendas especiais, asique cando poidas deixate caer a darnos unha visita anque sexa curta.
GRAZAS NEREA
Juan Manuel Vilar
A-RASH
O piloto Galego Victor Senra disputou esta fin de semana a penúltima proba do desafio Peugeot, dentro do Campeonato de España de Ralis. Foi no último Costa brava, donde rematou na segunda posición a tan solo 6 segundos do vencedor da mesma, mantendo todas as opcións ao título de cara a proba final en Madrid.
Suso
O TEMPO.
Durante este período Galicia estará baixo a influencia das altas presións. Serán días con bancos de néboa matinais en comarcas do interior e tardes soleadas. As temperaturas acadarán valores agradables para ser esta época do ano, especialmente nás horas centrais do día.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
Para alegría de moitas, o luns 8 de Decembro visitara a cidade de Santiago
Miguel Bosé. Poderedes velo no Multiusos Fontes do Sar.
Matilde
UNHA DE FLOCOS
Corredor de Fondo
Argumento: Dennis é un tipo normal, pero fai cinco anos fixo algo que non estivo moi ben. Deixara preñada a súa moza e o día no que tiña que casar con ela, deuse a fuga. Decideu que mellor que arruinarlle a vida, era arruinarlle o seu gran día.
Ahora, percátase de que cometeu un erro. Segue namorado dela, a que segue vendo grazas ao neno, pero ela ten outra parella que parece encantadora.
Dennis non sabe como competir con él, e eso encabúxao.
Josefino
CONSELLOS PARA IMAXE
Para a moitos homes a caída do cabelo é un problema común. a debilidade do pelo, a súa fraxilidade e a caída progresiva, son xeralmente síntomas dunha diminución da vitalidade do bulbo capilar, provocada por unha deficiente irrigación sanguínea.
Nas mulleres a caída do pelo maniféstase máis na menopausia, na que moitas sufren unha aclaración na parte frontal. Os factores que poden influir na reducción do número de cabelos están relacionados con factores hereditarios, alteracións hormonais, idade, mala alimentación, estrés, uso de productos capilares inaxeitados e os cambios climáticos.
Para paliar esto unha boa opción son as masaxes capilares. Na vindeira semana, aprenderemos a darnos nos mesmos unha boa masaxe en tan solo cinco minutos. Non faltades!
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Receita de bacalao
Ingredentes:
Allo
Cebola
Pemento vermello e verde
Aceite de oliva
Viño branco
Bacalao
Balocas
Nunha tixola poñemos a reogar, a cebola, e os pementos secamos o bacalao envolvemos coa fariña é a pel cara abaixo e poñémolo na tixola 15 minutos. Despois dámolle a volta.
Reogamos con viño branco cunhas patacas en branco e botámosllo enrriba è…..listo para comer!!
Mercedes e Ana
SARELADAS
Arroz con Chícharos
O primeiro no amor sonche os bicos,
o segundo beliscos pequenos,
o terceiro ben achegadiños
e ó remate sonche os nenos BIS
Arroz con chícharos, patacas novas,
repolos de Betanzos e mais cebolas
e mais cebolas e mais cebolas,
arroz con chícharos, patacas novas
Juan Rendo
Nerea, unha das nosas voluntarias máis antigas (desde o ano pasado) e que nos viña acompañando este ano a actividade de Golf, por motivos laborais………NORABOAAAA!!!, deixa a colaboración connosco
Nerea que saibas que estivemos encantados por contar coa tua axuda durante todos estos meses, que te vamos a botar moito de menos e que esperamos de todo corazón que che vaia moi ben.
Eso sí, xa sabes que aquí os venres nunca faltan merendas especiais, asique cando poidas deixate caer a darnos unha visita anque sexa curta.
GRAZAS NEREA
Juan Manuel Vilar
A-RASH
O piloto Galego Victor Senra disputou esta fin de semana a penúltima proba do desafio Peugeot, dentro do Campeonato de España de Ralis. Foi no último Costa brava, donde rematou na segunda posición a tan solo 6 segundos do vencedor da mesma, mantendo todas as opcións ao título de cara a proba final en Madrid.
Suso
O TEMPO.
Durante este período Galicia estará baixo a influencia das altas presións. Serán días con bancos de néboa matinais en comarcas do interior e tardes soleadas. As temperaturas acadarán valores agradables para ser esta época do ano, especialmente nás horas centrais do día.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
Para alegría de moitas, o luns 8 de Decembro visitara a cidade de Santiago
Miguel Bosé. Poderedes velo no Multiusos Fontes do Sar.
Matilde
UNHA DE FLOCOS
Corredor de Fondo
Argumento: Dennis é un tipo normal, pero fai cinco anos fixo algo que non estivo moi ben. Deixara preñada a súa moza e o día no que tiña que casar con ela, deuse a fuga. Decideu que mellor que arruinarlle a vida, era arruinarlle o seu gran día.
Ahora, percátase de que cometeu un erro. Segue namorado dela, a que segue vendo grazas ao neno, pero ela ten outra parella que parece encantadora.
Dennis non sabe como competir con él, e eso encabúxao.
Josefino
CONSELLOS PARA IMAXE
Para a moitos homes a caída do cabelo é un problema común. a debilidade do pelo, a súa fraxilidade e a caída progresiva, son xeralmente síntomas dunha diminución da vitalidade do bulbo capilar, provocada por unha deficiente irrigación sanguínea.
Nas mulleres a caída do pelo maniféstase máis na menopausia, na que moitas sufren unha aclaración na parte frontal. Os factores que poden influir na reducción do número de cabelos están relacionados con factores hereditarios, alteracións hormonais, idade, mala alimentación, estrés, uso de productos capilares inaxeitados e os cambios climáticos.
Para paliar esto unha boa opción son as masaxes capilares. Na vindeira semana, aprenderemos a darnos nos mesmos unha boa masaxe en tan solo cinco minutos. Non faltades!
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Receita de bacalao
Ingredentes:
Allo
Cebola
Pemento vermello e verde
Aceite de oliva
Viño branco
Bacalao
Balocas
Nunha tixola poñemos a reogar, a cebola, e os pementos secamos o bacalao envolvemos coa fariña é a pel cara abaixo e poñémolo na tixola 15 minutos. Despois dámolle a volta.
Reogamos con viño branco cunhas patacas en branco e botámosllo enrriba è…..listo para comer!!
Mercedes e Ana
SARELADAS
Arroz con Chícharos
O primeiro no amor sonche os bicos,
o segundo beliscos pequenos,
o terceiro ben achegadiños
e ó remate sonche os nenos BIS
Arroz con chícharos, patacas novas,
repolos de Betanzos e mais cebolas
e mais cebolas e mais cebolas,
arroz con chícharos, patacas novas
Juan Rendo
jueves, 6 de noviembre de 2008
OUTRA INCORPORACIÓN
Xa vedes compañeiros que cada día somos mais. Eso está ben.
Esta semana incorporouse o noso Centro de Día unha nova compañeira. Aquí tedes unha breve presentación que escribeu ela mesma. BENVIDA!
“Mi nombre es Mercedes, soy de Santiago y vivo en Sta. Marta. Estoy en el Centro de Día de Sarela, esta es mi primer semana y fue un poco cansada, pero divertida ya que lo pasamos muy bien.”
Juan Manuel
A-RASH
En brasil unha Victoria con dúas caras quitou a Ferrari do campeonato. Nunha cara temos o vencedor “verdadeiro” Hamilton” e na outra, o vencedor real, o motor do seu coche.
De cara o vindeiro campeonato, esperemos que o noso Fernando Alonso e o R29 nos dea boas esperanzas.
Suso
O TEMPO
Unha fronte pouco organizada atravesara Galicia
Nesta xornada deixando na metade oeste da comunidade abundante nubosidade e precipitación
Que xa pola tarde seran en forma de chubasco no resto agardamos ceos anubrados con posibilidade dagun chubasco na segunda metade do dia as temperaturas experimentarán un lixeiro ascenso. Os ventos soprarán de compoñente oeste, moderados en xeral.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
Sodes fans do “Cando del Loco”? Pois estades de Noraboa, xa que o próximo 29 de Novembro as 21 horas poderedes velos no Multiusos do Sar. Que donde está eso? Pois en Santiago de Compostela! Veña, espabilando xente!!
Joaquín e Eva
UNHA DE FLOCOS
Director: Javier Fesser Intérpretes: Nerea Camacho, Carmen Elías, Manuela Vellés, Mariano Venancio, Jordi Dauder, Jan Cornet Título en VO: Camino País: España Ano: 2008. Data de estreno: 17-10-2008 Duración: 143 min. Clasificación: Sin definir Xénero: Drama Guión: Guillermo Fesser Música: Rafa Arnau
Camino (Nerea Camacho), unha nena de 11 anos educada por a súa nai (Carmen Elías) no ideario do Opus Dei, namórase por primeira vez ao mesmo tempo que lle detectan un cancro óseo que a deixa paralítica e postrada na cama.
Josefino.
CONSELLOS PARA IMAXE
LIFTING FACIAL
O lifting facial, tamén chamado ritidectomía, consiste en elevar e tensar a pel para reducir as enrrugas, actuando sobre a dermis do cuello, queixo, meixelas, contorno de ollos e sobre o tecido muscular, para obter un resultado mais duradeiro. Conséguese así que o paciente amose un aspecto mais xoven e un rostro terso e libre de enrrugas.
Normalmente esta operación dura varias horas, realízase baixo anestesia xeral e precisa unha estancia na clínica entre 24-48 horas, aproximadamente.
As posibles cicatrices son imperceptibles xa que quedan "escondidas" no cabelo e nos pliegues das orellas.
O lifting pode combinarse con outras cirurxías como a blefaroplastia (eliminación de bolsas e nos ollos) ou rinoplastia (corrección da nariz), dependendo das características propias do paciente e o problema a solucionar. A súa vez, pode facerse nunha totalidade da cara, o chamado lifting facial completo, ou sólo en determiñadas zonas do rostro, minilifting, tratando sobre todo frente e cuello.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Compañeiros, informamos que a partires desta semana, nesta nova sección contaremos con outra cociñeira máis, ¿Sabedes quen?, pois quen vai ser, Mercedes! A nosa nova adquisición resultou ser tamén moi boa cas cazolas e de seguro que xunto con Ana, farán de “cociña Conmigo” un recuncho o que botar o ollo cando non sabades que facer de comer ou queirades mudar a monotonía na mesa!
SARELADAS
Unha noite no muíño
Unha noite non che nada:
Unha semaniña enteira
Esa si que fuliada
O muíño moe, moe,
E bota fariña en roda;
A filla do muiñeiro
Entramentras enamora,
O muiño anda,anda,
O rodicio faino andare,
A fillas do muiñeiro
Rabea por se casare
Juan Rendo
Esta semana incorporouse o noso Centro de Día unha nova compañeira. Aquí tedes unha breve presentación que escribeu ela mesma. BENVIDA!
“Mi nombre es Mercedes, soy de Santiago y vivo en Sta. Marta. Estoy en el Centro de Día de Sarela, esta es mi primer semana y fue un poco cansada, pero divertida ya que lo pasamos muy bien.”
Juan Manuel
A-RASH
En brasil unha Victoria con dúas caras quitou a Ferrari do campeonato. Nunha cara temos o vencedor “verdadeiro” Hamilton” e na outra, o vencedor real, o motor do seu coche.
De cara o vindeiro campeonato, esperemos que o noso Fernando Alonso e o R29 nos dea boas esperanzas.
Suso
O TEMPO
Unha fronte pouco organizada atravesara Galicia
Nesta xornada deixando na metade oeste da comunidade abundante nubosidade e precipitación
Que xa pola tarde seran en forma de chubasco no resto agardamos ceos anubrados con posibilidade dagun chubasco na segunda metade do dia as temperaturas experimentarán un lixeiro ascenso. Os ventos soprarán de compoñente oeste, moderados en xeral.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
Sodes fans do “Cando del Loco”? Pois estades de Noraboa, xa que o próximo 29 de Novembro as 21 horas poderedes velos no Multiusos do Sar. Que donde está eso? Pois en Santiago de Compostela! Veña, espabilando xente!!
Joaquín e Eva
UNHA DE FLOCOS
Director: Javier Fesser Intérpretes: Nerea Camacho, Carmen Elías, Manuela Vellés, Mariano Venancio, Jordi Dauder, Jan Cornet Título en VO: Camino País: España Ano: 2008. Data de estreno: 17-10-2008 Duración: 143 min. Clasificación: Sin definir Xénero: Drama Guión: Guillermo Fesser Música: Rafa Arnau
Camino (Nerea Camacho), unha nena de 11 anos educada por a súa nai (Carmen Elías) no ideario do Opus Dei, namórase por primeira vez ao mesmo tempo que lle detectan un cancro óseo que a deixa paralítica e postrada na cama.
Josefino.
CONSELLOS PARA IMAXE
LIFTING FACIAL
O lifting facial, tamén chamado ritidectomía, consiste en elevar e tensar a pel para reducir as enrrugas, actuando sobre a dermis do cuello, queixo, meixelas, contorno de ollos e sobre o tecido muscular, para obter un resultado mais duradeiro. Conséguese así que o paciente amose un aspecto mais xoven e un rostro terso e libre de enrrugas.
Normalmente esta operación dura varias horas, realízase baixo anestesia xeral e precisa unha estancia na clínica entre 24-48 horas, aproximadamente.
As posibles cicatrices son imperceptibles xa que quedan "escondidas" no cabelo e nos pliegues das orellas.
O lifting pode combinarse con outras cirurxías como a blefaroplastia (eliminación de bolsas e nos ollos) ou rinoplastia (corrección da nariz), dependendo das características propias do paciente e o problema a solucionar. A súa vez, pode facerse nunha totalidade da cara, o chamado lifting facial completo, ou sólo en determiñadas zonas do rostro, minilifting, tratando sobre todo frente e cuello.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Compañeiros, informamos que a partires desta semana, nesta nova sección contaremos con outra cociñeira máis, ¿Sabedes quen?, pois quen vai ser, Mercedes! A nosa nova adquisición resultou ser tamén moi boa cas cazolas e de seguro que xunto con Ana, farán de “cociña Conmigo” un recuncho o que botar o ollo cando non sabades que facer de comer ou queirades mudar a monotonía na mesa!
SARELADAS
Unha noite no muíño
Unha noite non che nada:
Unha semaniña enteira
Esa si que fuliada
O muíño moe, moe,
E bota fariña en roda;
A filla do muiñeiro
Entramentras enamora,
O muiño anda,anda,
O rodicio faino andare,
A fillas do muiñeiro
Rabea por se casare
Juan Rendo
jueves, 30 de octubre de 2008
De como Sarela celebrou o día do Dano Cerebral dixeron...
Sobre como celebrou o Día Nacional do Dano Cerebral Adquirido a Asociación Sarela, un xornal galego, publicou unha noticia na edición do Luns 27 de Outubro. Velaquí un resumo da mesma:
A celebración do Día Mundial do Dano Cerebral en Santiago tuvo onte uns protagonistas moi especiais. O Club Agility Compostela colaborou coa Asociación Sarela organizando unha exhibición canina na que participaron seis cans de diferentes razas.
O paseo da Ferradura foi escenario dunha carreira de obstáculos na que os cans tuveron que sortear, pirámides ou túneles no menor tempo posible. As boas condicións meteorolóxicas propiciaron que na Alameda se desen cita alrededor de 500 persoas.
Ademáis, o colectivo Sarela leeu un manifesto no que reivindicou maior prevención con todo o relacionado co dano cerebral adquirido, que ten como causas máis habituais os accidentes de circulación e Ictus.
O acto máis emotivo do día foi a lectura do conto gañador do Concurso de Debuxo e Conto que cada ano organiza Sarela. O relato “Imaxinar un mundo mellor” escribiuno un alumno do Colexio Vilas Alborada.
(Voz de Galicia)
Juan Manuel
“A-RASH”
Esta fin de semana pasada, concretamente o domingo, foi a carreira de motos GP, en Cheste.
¿Como quedaron? Pois a clasificación foi a seguinte:
Stoner e Pedrosa déronlle un aviso a Valentino xa que foron primeiro e segundo respectivamente, Os pilotos, coma sempre, rodaron para non quedar na última praza.
No seguinte fin de semana Fórmula 1.
Suso
O TEMPO
Durante o periodo de predicción Galicia queda baixo a influenza de ventos de compoñente norte con aire frío e inestable. Deste xeito, a probabilidade de choivas manterase alta a vez as temperaturas serán normais para a época do ano. Non se descarta que as precipitacións sexan en forma de neve en cotas altas.
Probabilidade de:
Xoves: anubado e choiva
Venres: anubado
Sábado: anubado
Domingo: anubado
Santiago
SEMPRE MÚSICA
NOVO MARATÓN DA OLYMPUS 2008
A orquesta Olympus realizará un novo maratón en Negreira o dia 31 de Outubro as 24:00. Tocará 24 horas seguidas na plaza do concello para todos os seguidores. Intentarán continuar tendo o récord guiness. Segundo enquisas é a orquesta mellor valorada polos galegos.
Joaquín e Pablo
UNHA DE FLOCOS
Transiberian
Ésta é unha película que poderedes ver este fin de semana nos cines de Área Central, e que ten como protagonista a un actor español moi coñecido como é Eduardo Noriega.
A historia de Transsiberian trasládanos ao mítico ferrocarril que une a Rusia europea coas provincias do lonxano Oriente Ruso, Mongolia e China. Unha parella decide viaxar ata Moscú a bordo do famoso tren. Ao pouco de comezar a súa viaxe, a parella establece relación cos seus compañeiros de compartimento. A que promete ser unha simple viaxe en tren convértese pronto nun encadeado de mortes no que ninguén é o que parece.
Josefino e JM
CONSELLOS PRA IMAXE
Implantación de Cabelo sen cirurxía
Para aquelas que queren cubrir de cabelo as zonas despoboadas e mellorala súa imaxe de forma inmediata, existe unha forma que non require intervención cirúrxica.
O método consiste en integrar cabelos do cliente con outros cabelos naturais de idéntica textura e cor, formando un todo homoxéneo.
Estos sistemas permiten añadir a cantidade do pelo que se desee, como cubrir toda a cabeza ou simplemente aumentar o volume, dependendo do gusto persoal. A súa lixeireza e naturalidade permiten mellorar e aumentar de forma inmediata ou progresiva (paso a paso) a falta de cabelo, sen cambio radical de imaxe. Trátase da alternativa máis avanzada as perrucas tradicionais.
Ventaxas dos Sistemas:
• Son permanentes adáptanse de forma natural a cada estilo.
• Non se notan, non se moven, permíten levar unha vida normal e practicar calquer deporte incluida a natación.
• Non requiren cirurxía.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Suflé de noces con cogumelos
Ponse o forno a quentar (180º). Con aceite de oliva, píntanse os 4 moldes e rebózanse as paredes de pan rilado. Córtanse os cogumelos en láminas finas e cócense uns minutos con sal.
Cando estén pícanse nunha táboa coas noces. Nunha cazola quéntase o aceite e pásanse os dous tipos de fariña a lume lento ata que se doure, e bótase lentamente o leite de avena e, sen parar de remexer, déixase que ferva ata que espese. Retírase do lume .
Móntanse as claras a punto de neve. Bótase nos moldes e ó forno durante 20 minutos. Sírvense inmediatamente.
Ana e Matilde
SARELADAS
¡ Loitar !
Loitar a contra naide, a contra vento, a contra sombra, a contra cero. Loitar a contra nada e subir ó pedestal o gran poema da afirmación. O poema do "sí", da afirmación total da vida. O poema da ilusión, do soño fresco da mañá nova, que canta, virxen, na Terra viva. Construir a golpes de esperanza, pedra a pedra, verso a verso, soño a soño, ...o gran poema verde da vida, o poema roxo e quente do home certo-humano movido polo amor. O poema do home feito de amor.
(neno, 9882)
Juan Rendo
A celebración do Día Mundial do Dano Cerebral en Santiago tuvo onte uns protagonistas moi especiais. O Club Agility Compostela colaborou coa Asociación Sarela organizando unha exhibición canina na que participaron seis cans de diferentes razas.
O paseo da Ferradura foi escenario dunha carreira de obstáculos na que os cans tuveron que sortear, pirámides ou túneles no menor tempo posible. As boas condicións meteorolóxicas propiciaron que na Alameda se desen cita alrededor de 500 persoas.
Ademáis, o colectivo Sarela leeu un manifesto no que reivindicou maior prevención con todo o relacionado co dano cerebral adquirido, que ten como causas máis habituais os accidentes de circulación e Ictus.
O acto máis emotivo do día foi a lectura do conto gañador do Concurso de Debuxo e Conto que cada ano organiza Sarela. O relato “Imaxinar un mundo mellor” escribiuno un alumno do Colexio Vilas Alborada.
(Voz de Galicia)
Juan Manuel
“A-RASH”
Esta fin de semana pasada, concretamente o domingo, foi a carreira de motos GP, en Cheste.
¿Como quedaron? Pois a clasificación foi a seguinte:
Stoner e Pedrosa déronlle un aviso a Valentino xa que foron primeiro e segundo respectivamente, Os pilotos, coma sempre, rodaron para non quedar na última praza.
No seguinte fin de semana Fórmula 1.
Suso
O TEMPO
Durante o periodo de predicción Galicia queda baixo a influenza de ventos de compoñente norte con aire frío e inestable. Deste xeito, a probabilidade de choivas manterase alta a vez as temperaturas serán normais para a época do ano. Non se descarta que as precipitacións sexan en forma de neve en cotas altas.
Probabilidade de:
Xoves: anubado e choiva
Venres: anubado
Sábado: anubado
Domingo: anubado
Santiago
SEMPRE MÚSICA
NOVO MARATÓN DA OLYMPUS 2008
A orquesta Olympus realizará un novo maratón en Negreira o dia 31 de Outubro as 24:00. Tocará 24 horas seguidas na plaza do concello para todos os seguidores. Intentarán continuar tendo o récord guiness. Segundo enquisas é a orquesta mellor valorada polos galegos.
Joaquín e Pablo
UNHA DE FLOCOS
Transiberian
Ésta é unha película que poderedes ver este fin de semana nos cines de Área Central, e que ten como protagonista a un actor español moi coñecido como é Eduardo Noriega.
A historia de Transsiberian trasládanos ao mítico ferrocarril que une a Rusia europea coas provincias do lonxano Oriente Ruso, Mongolia e China. Unha parella decide viaxar ata Moscú a bordo do famoso tren. Ao pouco de comezar a súa viaxe, a parella establece relación cos seus compañeiros de compartimento. A que promete ser unha simple viaxe en tren convértese pronto nun encadeado de mortes no que ninguén é o que parece.
Josefino e JM
CONSELLOS PRA IMAXE
Implantación de Cabelo sen cirurxía
Para aquelas que queren cubrir de cabelo as zonas despoboadas e mellorala súa imaxe de forma inmediata, existe unha forma que non require intervención cirúrxica.
O método consiste en integrar cabelos do cliente con outros cabelos naturais de idéntica textura e cor, formando un todo homoxéneo.
Estos sistemas permiten añadir a cantidade do pelo que se desee, como cubrir toda a cabeza ou simplemente aumentar o volume, dependendo do gusto persoal. A súa lixeireza e naturalidade permiten mellorar e aumentar de forma inmediata ou progresiva (paso a paso) a falta de cabelo, sen cambio radical de imaxe. Trátase da alternativa máis avanzada as perrucas tradicionais.
Ventaxas dos Sistemas:
• Son permanentes adáptanse de forma natural a cada estilo.
• Non se notan, non se moven, permíten levar unha vida normal e practicar calquer deporte incluida a natación.
• Non requiren cirurxía.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Suflé de noces con cogumelos
Ponse o forno a quentar (180º). Con aceite de oliva, píntanse os 4 moldes e rebózanse as paredes de pan rilado. Córtanse os cogumelos en láminas finas e cócense uns minutos con sal.
Cando estén pícanse nunha táboa coas noces. Nunha cazola quéntase o aceite e pásanse os dous tipos de fariña a lume lento ata que se doure, e bótase lentamente o leite de avena e, sen parar de remexer, déixase que ferva ata que espese. Retírase do lume .
Móntanse as claras a punto de neve. Bótase nos moldes e ó forno durante 20 minutos. Sírvense inmediatamente.
Ana e Matilde
SARELADAS
¡ Loitar !
Loitar a contra naide, a contra vento, a contra sombra, a contra cero. Loitar a contra nada e subir ó pedestal o gran poema da afirmación. O poema do "sí", da afirmación total da vida. O poema da ilusión, do soño fresco da mañá nova, que canta, virxen, na Terra viva. Construir a golpes de esperanza, pedra a pedra, verso a verso, soño a soño, ...o gran poema verde da vida, o poema roxo e quente do home certo-humano movido polo amor. O poema do home feito de amor.
(neno, 9882)
Juan Rendo
lunes, 20 de octubre de 2008
DÍA NACIONAL DO DANO CEREBRAL ADQUIRIDO
O próximo día 26 de outubro celebrarase o Día Nacional do Dano Cerebral Adquirido, a continuación informámosvos dos actos organizados nestas datas.
Día 24, venres:
10:00 a 12:30 Mesa informativa no Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela (Hall principal)
12:00 a 12:45 Entrega de Premios do III Concurso Infanto-Xuvenil de Debuxo e Conto(Conservatorio Profesional de Música de Santiago)
Día 26, domingo:
10:30 a 13:00 Mesa informativa na Alameda de Santiago de Compostela.
11:30 Lectura do Manifiesto
12:00 a 12:45 Exhibición do Club Agility Compostela (obediencia con cans e circuitos de obstáculos)
13:30 Sesión "refrescos" e pinchos
Contamos coa vosa compaña neste día!!!!!
Día 24, venres:
10:00 a 12:30 Mesa informativa no Hospital Clínico Universitario de Santiago de Compostela (Hall principal)
12:00 a 12:45 Entrega de Premios do III Concurso Infanto-Xuvenil de Debuxo e Conto(Conservatorio Profesional de Música de Santiago)
Día 26, domingo:
10:30 a 13:00 Mesa informativa na Alameda de Santiago de Compostela.
11:30 Lectura do Manifiesto
12:00 a 12:45 Exhibición do Club Agility Compostela (obediencia con cans e circuitos de obstáculos)
13:30 Sesión "refrescos" e pinchos
Contamos coa vosa compaña neste día!!!!!
jueves, 16 de octubre de 2008
A Fichaxe
Desde a semana pasada contamos cunha nova persoa no equipo de Sarela.
Chámase Jose e é o Asesor Financieiro.
É de Granada pero leva tempo vivindo aquí.
Estamos moi contentos con esta nova fichaxe!!!
Juan Rendo
“A-RASH”
Fernando Alonso de (Renault) festexou a festa nacional española facendo soar o himno no podio de Monte Fuji, o lograr a victoria no Gran Premio de Xapón, segunda consecutiva que consigue na tempada.
Kubica foi segundo. O británico Lewis Hamilton non puntuou o finalizar en duodécima posición tras liala na primeira curava. Felipe Massa de (Ferrari) conseguiu dous puntos o ser séptimo.
Por outra banda esta fin de semana preto de Santiago, en Piloño disputarase unha subida.
Compiten coches potentes como Mitshubisi.
Empezan pola maña do sábado cas revisións dos coches. No serán celebraranse entrenamentos libres e oficiais.
No domingo terá lugar a competición que se fará en dúas tandas.
Os que se animen estou seguro que o disfrutaredes.
Suso
O TEMPO
O sábado Galicia volverá a recuperar progresivamente a influencia das altas presións. Deste xeito, teremos que agardar ceos con intervalos nubosos durante a mañá, máis compactos no terzo norte onde podería escaparse algún orballo ocasional; pola tarde teremos apertura progresiva dos ceos. As temperaturas non experimentarán cambios significativos. Os ventos soprarán do nordés, frouxos en xeral.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
'Sons da diversidade': Concerto de Fuxan os Ventos
Auditorio de Galicia
18.10.2008 - 19.10.2008
Horario: 21:00
Despois do parón estival, o Festival Sons da Diversidade reabre a súa programación musical con ‘Terras do soño', un dos espectáculos máis esperados de Fuxan os Ventos.
‘Terra de soños' contará coas colaboracións de Xabier Díaz, Guadi Galego, Uxía, Nova Galega de Danza, Mercedes Peón, Pepe Ferreirós, Rodrigo Romaní e unha banda dirixida por Xosé Lois Romero; formada polo cuarteto de corda Zume Nova, Simón García ao contrabaixo, o percusionista Roi Adrio, Guillermo Fernández á guitarra e Benjamín Otero ao óboe.
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Encontrémonos co Che Guevara (Benicio del Toro) no momento cumbre da sua fama e do seu poder, despois da revolución cubana, pronunciando un discurso nas Nacions Unidas, reafirmando o seu compromiso ca loita do Terceiro Mundo contra o imperialismo dos Estados Unidos. Máis cun soldado, o Che é unha figura glamurosa no escenario mundial. De repente o Che desaparece, como se o borrará da faz da terra, reaparece do incógnito en Bolivia, irreconocible e operando dende as sombras. Organiza un pequeno grupo de camaradas cubanos e reclutas bolivianos para comezar a gran Revolución Latinoamericana. A campaña boliviana do Che é unha historia de tenacidade, sacrificio, idealismo e loita da guerrilla que finalmente fracasa, conducindo o Che ata a sua morte.
Josefino
CONSELLOS PARA IMAXE
Os secretos da beleza zen.
A beleza xurde de maneira natural nas persoas cando corpo, mente e espírito están en armonía. Así entendeuse desde fai séculos en Xapón, donde moitos rituais de beleza buscan ese equilibrio.
Hoxe vou falar da exfoliación.
Fai séculos as mulleres xaponesas exfoliaban a pel frotándoa con bolsas de seda cheas de “xudías azuki” moidas. Grazas as súas propiedades depurativas, as pequenas alubias vermellas limpan a pel, nútrena e suavízana. Hoxe inclúenna nalgunhas fórmulas cosméticas.
Limpar e exfoliar permite darlle suavidade e luz a pel, e así os cosméicos penetrarán mellor. Proba, elabora este sencillo exfoliante: mistura dúas culleradas de leite enteira, ou tona líquida se a pel está moi reseca; aplícaa na cara ou no corpo dous minutos e frotaa cun cepilliño.
Natalia e Matilde
COCIÑA CONMIGO
TORTILLA DE CENOIRAS DOCES
6 OVOS
500 G CENOIRAS
20G DE MANTEIGA
250G IOGUR CREMOSO TIPO GREGO
3 CULLARADIÑAS DE MEL
UNHA CHISCA DE NOZ MOSCADA
UN CHORRIÑO DE LEITE
1 MANOXO DE CEBOLIÑOS FRESCOS
ACEITE DE OLIVA
Pélanse as cenoiras, collemos unha tixola fonda, vértense as cenorias cun pouco aceite é unha pizca de noz moscada. Rehóganse durante uns minutos, cando estén blandas as cenorias bótase a mantenga e a mel é séguese cocendo ata que queden caramelizadas.
Vátense os 6 ovos coa leite ata que faga espuma é reservase.
Vótase aceite nunha tixola é cando esté quente bótase unha cuarta parte da crema. Deixase cuaxar é baixase o lume. Cando o ovo esté cuaxado e mais cremoso esténdese o iogur pola superficie e añádense algunhas cenoiras.
Espolvoréase con ceboliños picados e coa axuda dun garfo prégase a tortilla sobre as cenorias. Facer o mesmo coas tortillas derradeiras.
Ana
SARELADAS
CATRO VELLOS MARIÑEIROS
Catro vellos mariñeiros,
Catro vellos mariñeiros
todos metidos nun bote.
Boga, boga, mariñeiro,
imos pra Viveiro
imos pra Viveiro,
xa se ve San Roque.
Ailalelo …
Os mariñeiros traballan
Os mariñeiros traballan
de noite ca luz da lúa.
Dá gusto velos chegare
pola mañá cedo
pola mañá cedo
cheirando a frescura.
Ailalelo …
Levo sardiña e bocarte,
vendo xurelo pequeño.
Rapaciña de Viveiro
ven buscar o lote
do teu mariñeiro
Ailalelo …
Juan Vilar
Chámase Jose e é o Asesor Financieiro.
É de Granada pero leva tempo vivindo aquí.
Estamos moi contentos con esta nova fichaxe!!!
Juan Rendo
“A-RASH”
Fernando Alonso de (Renault) festexou a festa nacional española facendo soar o himno no podio de Monte Fuji, o lograr a victoria no Gran Premio de Xapón, segunda consecutiva que consigue na tempada.
Kubica foi segundo. O británico Lewis Hamilton non puntuou o finalizar en duodécima posición tras liala na primeira curava. Felipe Massa de (Ferrari) conseguiu dous puntos o ser séptimo.
Por outra banda esta fin de semana preto de Santiago, en Piloño disputarase unha subida.
Compiten coches potentes como Mitshubisi.
Empezan pola maña do sábado cas revisións dos coches. No serán celebraranse entrenamentos libres e oficiais.
No domingo terá lugar a competición que se fará en dúas tandas.
Os que se animen estou seguro que o disfrutaredes.
Suso
O TEMPO
O sábado Galicia volverá a recuperar progresivamente a influencia das altas presións. Deste xeito, teremos que agardar ceos con intervalos nubosos durante a mañá, máis compactos no terzo norte onde podería escaparse algún orballo ocasional; pola tarde teremos apertura progresiva dos ceos. As temperaturas non experimentarán cambios significativos. Os ventos soprarán do nordés, frouxos en xeral.
Santiago
SEMPRE MÚSICA
'Sons da diversidade': Concerto de Fuxan os Ventos
Auditorio de Galicia
18.10.2008 - 19.10.2008
Horario: 21:00
Despois do parón estival, o Festival Sons da Diversidade reabre a súa programación musical con ‘Terras do soño', un dos espectáculos máis esperados de Fuxan os Ventos.
‘Terra de soños' contará coas colaboracións de Xabier Díaz, Guadi Galego, Uxía, Nova Galega de Danza, Mercedes Peón, Pepe Ferreirós, Rodrigo Romaní e unha banda dirixida por Xosé Lois Romero; formada polo cuarteto de corda Zume Nova, Simón García ao contrabaixo, o percusionista Roi Adrio, Guillermo Fernández á guitarra e Benjamín Otero ao óboe.
Joaquín
UNHA DE FLOCOS
Encontrémonos co Che Guevara (Benicio del Toro) no momento cumbre da sua fama e do seu poder, despois da revolución cubana, pronunciando un discurso nas Nacions Unidas, reafirmando o seu compromiso ca loita do Terceiro Mundo contra o imperialismo dos Estados Unidos. Máis cun soldado, o Che é unha figura glamurosa no escenario mundial. De repente o Che desaparece, como se o borrará da faz da terra, reaparece do incógnito en Bolivia, irreconocible e operando dende as sombras. Organiza un pequeno grupo de camaradas cubanos e reclutas bolivianos para comezar a gran Revolución Latinoamericana. A campaña boliviana do Che é unha historia de tenacidade, sacrificio, idealismo e loita da guerrilla que finalmente fracasa, conducindo o Che ata a sua morte.
Josefino
CONSELLOS PARA IMAXE
Os secretos da beleza zen.
A beleza xurde de maneira natural nas persoas cando corpo, mente e espírito están en armonía. Así entendeuse desde fai séculos en Xapón, donde moitos rituais de beleza buscan ese equilibrio.
Hoxe vou falar da exfoliación.
Fai séculos as mulleres xaponesas exfoliaban a pel frotándoa con bolsas de seda cheas de “xudías azuki” moidas. Grazas as súas propiedades depurativas, as pequenas alubias vermellas limpan a pel, nútrena e suavízana. Hoxe inclúenna nalgunhas fórmulas cosméticas.
Limpar e exfoliar permite darlle suavidade e luz a pel, e así os cosméicos penetrarán mellor. Proba, elabora este sencillo exfoliante: mistura dúas culleradas de leite enteira, ou tona líquida se a pel está moi reseca; aplícaa na cara ou no corpo dous minutos e frotaa cun cepilliño.
Natalia e Matilde
COCIÑA CONMIGO
TORTILLA DE CENOIRAS DOCES
6 OVOS
500 G CENOIRAS
20G DE MANTEIGA
250G IOGUR CREMOSO TIPO GREGO
3 CULLARADIÑAS DE MEL
UNHA CHISCA DE NOZ MOSCADA
UN CHORRIÑO DE LEITE
1 MANOXO DE CEBOLIÑOS FRESCOS
ACEITE DE OLIVA
Pélanse as cenoiras, collemos unha tixola fonda, vértense as cenorias cun pouco aceite é unha pizca de noz moscada. Rehóganse durante uns minutos, cando estén blandas as cenorias bótase a mantenga e a mel é séguese cocendo ata que queden caramelizadas.
Vátense os 6 ovos coa leite ata que faga espuma é reservase.
Vótase aceite nunha tixola é cando esté quente bótase unha cuarta parte da crema. Deixase cuaxar é baixase o lume. Cando o ovo esté cuaxado e mais cremoso esténdese o iogur pola superficie e añádense algunhas cenoiras.
Espolvoréase con ceboliños picados e coa axuda dun garfo prégase a tortilla sobre as cenorias. Facer o mesmo coas tortillas derradeiras.
Ana
SARELADAS
CATRO VELLOS MARIÑEIROS
Catro vellos mariñeiros,
Catro vellos mariñeiros
todos metidos nun bote.
Boga, boga, mariñeiro,
imos pra Viveiro
imos pra Viveiro,
xa se ve San Roque.
Ailalelo …
Os mariñeiros traballan
Os mariñeiros traballan
de noite ca luz da lúa.
Dá gusto velos chegare
pola mañá cedo
pola mañá cedo
cheirando a frescura.
Ailalelo …
Levo sardiña e bocarte,
vendo xurelo pequeño.
Rapaciña de Viveiro
ven buscar o lote
do teu mariñeiro
Ailalelo …
Juan Vilar
jueves, 9 de octubre de 2008
De volta, de vello e de novo.
NOVA DE SARELA
Benvidos a todos e a todas a outra etapa nova do blog da
Asociación Sarela. Voltamos con ganas de renovarnos e é por iso
polo que decidimos, mudar un pouquiño a nosa imaxe. Así, a
partires de agora o noso blog divídese en oito seccións, cada unha
máis interesante e amena, ao mesmo tempo que útil, nas cales
deixamos o noso punto de vista sobre os seguintes temas;
deportes, música, tempo, gastronomía, humor, beleza, cine…
A continuación, en cada unha delas, os seus propios firmantes
explicaranvos de que tratarán.
O equipo da redacción de Sarela e os seus colaboradores esperan
que nesta nova etapa disfrutedes do noso traballo, tanto ou máis
que na anterior.
A-RASH
Hola amigos, ¿Como estades? eu son Suso e era quen redactaba “Suso Motor”, sección na que resumía a xornada das carreiras. Este ano imos chamarlle “A-RASH” e trataremos de vos informar das carreiras que acontecen.
Desexo que vos guste e que deixedes o voso parecer.
O TEMPO
Esta sección é a única novidade este ano, e levareina eu. ¿Quen son? Pois Santiago, o que antes vos contaba as Sareladas. Pois sí, pasarei dos chistes, os contos e as cantigas a selo “home do tempo de Sarela”. Asique se queredes saber se tendes ou non que collelo paraügas de cara a fin de semana, antes preguntádeme a min.
SEMPRE MÚSICA
Hola xente. Son Joaquin, levaba a sección de DJ Joaquin. Este ano vaise chamar “Sempre Música”, espero sorprendervos nesta nova etapa.
Un saúdo e seguido bailando.
UNHA DE FLOCOS
Hola amigos:
Chámome Josefino e voume encargar da sección “UNHA DE FLOCOS”. Nela vou falarvos de películas de interese. Espero que vos guste e que se non estades de acordo nas miñas opinións mas rematedes.
CONSELLOS PRA IMAXE
Hola chámome Natalia escribía antes a sección de Beleza & Natalia este ano vou presentar unha nova sección de “Consellos pra Imaxe” que vos gustará moito porque ademais de tratar de beleza escribirei das tendencias de roupa.
Espero contar cos vosos comentarios e opinións.
COCIÑA CONMIGO
Hola chámome Ana e se queredes podedes chamarme Aniña.
Antes a miña sección chamábase Rincón Gastronómico no que vos daba receitas según a tempada que estabamos. Neste curso quixen darlle un cambio e vámoslle chamar COCIÑA CONMIGO. Espero sorprendervos cas miñas receitas. Un saúdo e agardo polos vosos pareceres.
SARELADAS
Hola amigos e amigas eu son Juan R. anque de seguro que xa me lembrades posto que era eu quen firmaba a seccion de “Sareladas”. Este ano vou continuar ca mesma sección xa que o pasado curso disfrutei moito con ela. Espero que vos guste tanto como a min.
Benvidos a todos e a todas a outra etapa nova do blog da
Asociación Sarela. Voltamos con ganas de renovarnos e é por iso
polo que decidimos, mudar un pouquiño a nosa imaxe. Así, a
partires de agora o noso blog divídese en oito seccións, cada unha
máis interesante e amena, ao mesmo tempo que útil, nas cales
deixamos o noso punto de vista sobre os seguintes temas;
deportes, música, tempo, gastronomía, humor, beleza, cine…
A continuación, en cada unha delas, os seus propios firmantes
explicaranvos de que tratarán.
O equipo da redacción de Sarela e os seus colaboradores esperan
que nesta nova etapa disfrutedes do noso traballo, tanto ou máis
que na anterior.
A-RASH
Hola amigos, ¿Como estades? eu son Suso e era quen redactaba “Suso Motor”, sección na que resumía a xornada das carreiras. Este ano imos chamarlle “A-RASH” e trataremos de vos informar das carreiras que acontecen.
Desexo que vos guste e que deixedes o voso parecer.
O TEMPO
Esta sección é a única novidade este ano, e levareina eu. ¿Quen son? Pois Santiago, o que antes vos contaba as Sareladas. Pois sí, pasarei dos chistes, os contos e as cantigas a selo “home do tempo de Sarela”. Asique se queredes saber se tendes ou non que collelo paraügas de cara a fin de semana, antes preguntádeme a min.
SEMPRE MÚSICA
Hola xente. Son Joaquin, levaba a sección de DJ Joaquin. Este ano vaise chamar “Sempre Música”, espero sorprendervos nesta nova etapa.
Un saúdo e seguido bailando.
UNHA DE FLOCOS
Hola amigos:
Chámome Josefino e voume encargar da sección “UNHA DE FLOCOS”. Nela vou falarvos de películas de interese. Espero que vos guste e que se non estades de acordo nas miñas opinións mas rematedes.
CONSELLOS PRA IMAXE
Hola chámome Natalia escribía antes a sección de Beleza & Natalia este ano vou presentar unha nova sección de “Consellos pra Imaxe” que vos gustará moito porque ademais de tratar de beleza escribirei das tendencias de roupa.
Espero contar cos vosos comentarios e opinións.
COCIÑA CONMIGO
Hola chámome Ana e se queredes podedes chamarme Aniña.
Antes a miña sección chamábase Rincón Gastronómico no que vos daba receitas según a tempada que estabamos. Neste curso quixen darlle un cambio e vámoslle chamar COCIÑA CONMIGO. Espero sorprendervos cas miñas receitas. Un saúdo e agardo polos vosos pareceres.
SARELADAS
Hola amigos e amigas eu son Juan R. anque de seguro que xa me lembrades posto que era eu quen firmaba a seccion de “Sareladas”. Este ano vou continuar ca mesma sección xa que o pasado curso disfrutei moito con ela. Espero que vos guste tanto como a min.
sábado, 14 de junio de 2008
Como outros anos, os días 19 e 20 de Xuño, celebrarase na Praza do Toural o mercadiño de Sarela.
Se vos achegades, poderedes ver todas as cousas que se fan no centro: marcos de fotos, cadernos, pendentes, colares, caixiñas e moitas cousas máis.
O horario será das 17:00 ás 20:00 horas. Ademais, o venres faremos un pequeno xogo con cans “voluntarios” de Sarela.
Esperámosvos a todos.
Con esta nova despedímonos de todos vos, pero ata a volta do verán eh?, non pensedes que é para sempre.
Desde Sarela desexamosvos que pasedes unhas boas vacacións de veran e que non faltades a cita co noso blog no vindeiro mes de Setembro.
Juan M. Vilar e Pablo
ZONA OCIO
CINE & VENTURA
CHARADA 1963
Actores = Cary Grant /Audrey Hepburn
Comedia. Intriga
Unha muller volve dunhas pequenas vacacións nunha estación de esquí disposta a pedir o divorcio ao seu marido, pero cando chega a París atópase con que este foi asasinado. As sospeitas, según a embaixada americana, recaen en 3 homes que buscan un diñeiro que aparentemente tiña o seu home, pero que en realidade pertence ao goberno dos Estados Unidos.
Ventura
BELEZA & NATALIA
BRONCEADO EN SPRAY
Hai un líquido que aplicado sobre a pel en forma de spray, nos dá unha bonita cor morena parecida a das películas de ciencia ficción.
Trátase dun produto que mistura varios compoñentes naturais. Os máis importantes son o DHA (Dihidroxiacetona), un derivado incoloro da caña de sucre, e o Aloe Vera, que humidece a pel e axuda a fixar a cor.
O bronceado formado pola reacción do DHA ten a característica de absorber gran parte da luz ultravioleta polo que protexe a pel do envellecemento prematuro pero non das queimaduras solares, polo que debemos seguir cuidándonos da radiación solar.
A técnica da aplicación é moi sinxela, lévase a cabo de forma individual nunha cabina, onde se aplica a mistura sobre a pel utilizando para iso unha especie de pistola que lanza o spray uniformemente sobre o corpo. O procedemento demórase entre 20 e 30 minutos, tempo tras o cal a persoa está quieta polo menos durante 15 minutos máis, para que o líquido se fixe na pel.
A duración do bronceado obtido dura entre unha e tres semanas. Se o producto se aplica sobre a pel previamente exfoliada hai que utilízar diariamente unha crema humictante, para axudar a que a pel se rexenere e o bronceado sexa máis duradeiro.
Natalia
MOTOR&SUSO
Como non vou poder seguir informándovos durante a tempada do verán das novas do motor, aquí vos deixo a listaxe das carreiras para que as podades seguir. Xa sei que non será o mesmo sen os meus comentarios pero…
20-22 de junio: Gran Premio de Francia (Magny-Cours)
4-6 de julio: Gran Premio Británico (Silverstone)
18-20 de julio: Gran Premio de Alemania (Hockenheim)
1-3 de agosto: Gran Premio de Hungría (Budapest)
22-24 de agosto: Gran Premio de Europa (Valencia)
Deica Setembro e boas vacacións compañeiros do motor.
Suso e J.M.
RINCON GASTRONÓMICO
Tratase da Festa do viño que se celebra coma todos os anos no concello de Barro. Poderedes achegarvos todos aqueles que poidades ou que queirades.
E difícil nomear tódalas actividades “interesantes” así que simplemente vos diremos que as festas son o Venres 15 e o Domingo 17, e case calquer momento é bo (especialmente polas mañás) para probar os caldos da zona. Ademais para o domingo está organizada unha sardiñada de balde.
Matilde e Ana
DJ JOAQUÍN
O 21 de Xuño poderedes ver a Deluxe en concerto no Pabellón do Multiusos do Sar. Tamén ao longo destes dous meses haberá moitos outros concertos interesantes polas nosas terras. Todos aqueles amantes da boa música poderedes informarvos a través do concello e da súa páxina web www.compostelacultura.org.
Que pasedes un moi bo verán acompañados polas boas ondas da música.
Joaquín e Josefino
SARELADAS
Anunciando o mercadillo
e un pouco antes do San Xoán
despedímonos coma outros anos
pero so pola tempada do verán.
A todos os que nos seguides
desexámosvos de corazón
que disfrutedes deste verán
e que teñades boas vacacións.
E que de nós non nos esquezades
e lembrade que voltaremos,
pois aló polo mes de Setembro
de novo conectados estaremos.
Anque nos insistimos
que si nos queredes coñecer
achegádevos a Praza do Toural
que non vos a desmerecer.
Juan Rendo e Santiago
Se vos achegades, poderedes ver todas as cousas que se fan no centro: marcos de fotos, cadernos, pendentes, colares, caixiñas e moitas cousas máis.
O horario será das 17:00 ás 20:00 horas. Ademais, o venres faremos un pequeno xogo con cans “voluntarios” de Sarela.
Esperámosvos a todos.
Con esta nova despedímonos de todos vos, pero ata a volta do verán eh?, non pensedes que é para sempre.
Desde Sarela desexamosvos que pasedes unhas boas vacacións de veran e que non faltades a cita co noso blog no vindeiro mes de Setembro.
Juan M. Vilar e Pablo
ZONA OCIO
CINE & VENTURA
CHARADA 1963
Actores = Cary Grant /Audrey Hepburn
Comedia. Intriga
Unha muller volve dunhas pequenas vacacións nunha estación de esquí disposta a pedir o divorcio ao seu marido, pero cando chega a París atópase con que este foi asasinado. As sospeitas, según a embaixada americana, recaen en 3 homes que buscan un diñeiro que aparentemente tiña o seu home, pero que en realidade pertence ao goberno dos Estados Unidos.
Ventura
BELEZA & NATALIA
BRONCEADO EN SPRAY
Hai un líquido que aplicado sobre a pel en forma de spray, nos dá unha bonita cor morena parecida a das películas de ciencia ficción.
Trátase dun produto que mistura varios compoñentes naturais. Os máis importantes son o DHA (Dihidroxiacetona), un derivado incoloro da caña de sucre, e o Aloe Vera, que humidece a pel e axuda a fixar a cor.
O bronceado formado pola reacción do DHA ten a característica de absorber gran parte da luz ultravioleta polo que protexe a pel do envellecemento prematuro pero non das queimaduras solares, polo que debemos seguir cuidándonos da radiación solar.
A técnica da aplicación é moi sinxela, lévase a cabo de forma individual nunha cabina, onde se aplica a mistura sobre a pel utilizando para iso unha especie de pistola que lanza o spray uniformemente sobre o corpo. O procedemento demórase entre 20 e 30 minutos, tempo tras o cal a persoa está quieta polo menos durante 15 minutos máis, para que o líquido se fixe na pel.
A duración do bronceado obtido dura entre unha e tres semanas. Se o producto se aplica sobre a pel previamente exfoliada hai que utilízar diariamente unha crema humictante, para axudar a que a pel se rexenere e o bronceado sexa máis duradeiro.
Natalia
MOTOR&SUSO
Como non vou poder seguir informándovos durante a tempada do verán das novas do motor, aquí vos deixo a listaxe das carreiras para que as podades seguir. Xa sei que non será o mesmo sen os meus comentarios pero…
20-22 de junio: Gran Premio de Francia (Magny-Cours)
4-6 de julio: Gran Premio Británico (Silverstone)
18-20 de julio: Gran Premio de Alemania (Hockenheim)
1-3 de agosto: Gran Premio de Hungría (Budapest)
22-24 de agosto: Gran Premio de Europa (Valencia)
Deica Setembro e boas vacacións compañeiros do motor.
Suso e J.M.
RINCON GASTRONÓMICO
Tratase da Festa do viño que se celebra coma todos os anos no concello de Barro. Poderedes achegarvos todos aqueles que poidades ou que queirades.
E difícil nomear tódalas actividades “interesantes” así que simplemente vos diremos que as festas son o Venres 15 e o Domingo 17, e case calquer momento é bo (especialmente polas mañás) para probar os caldos da zona. Ademais para o domingo está organizada unha sardiñada de balde.
Matilde e Ana
DJ JOAQUÍN
O 21 de Xuño poderedes ver a Deluxe en concerto no Pabellón do Multiusos do Sar. Tamén ao longo destes dous meses haberá moitos outros concertos interesantes polas nosas terras. Todos aqueles amantes da boa música poderedes informarvos a través do concello e da súa páxina web www.compostelacultura.org.
Que pasedes un moi bo verán acompañados polas boas ondas da música.
Joaquín e Josefino
SARELADAS
Anunciando o mercadillo
e un pouco antes do San Xoán
despedímonos coma outros anos
pero so pola tempada do verán.
A todos os que nos seguides
desexámosvos de corazón
que disfrutedes deste verán
e que teñades boas vacacións.
E que de nós non nos esquezades
e lembrade que voltaremos,
pois aló polo mes de Setembro
de novo conectados estaremos.
Anque nos insistimos
que si nos queredes coñecer
achegádevos a Praza do Toural
que non vos a desmerecer.
Juan Rendo e Santiago
jueves, 5 de junio de 2008
O PRIMEIRO CENTRO DE DÍA DE ALZHEIMER XA COMEZOU A FUNCIONAR
O primeiro centro de día de Alzheimer e outras demencias de titularidade autonómica comezou onte a funcionar con normalidade dentro do complexo residencial da terceira idade de Volta do Castro, en Santiago.
O citado centro conta con corenta prazas e funciona dende as oito da mañá ata as oito da tarde ininterrumpidamente, co servizo de transpote para recoller aos usuarios nos seus domicilios.
Os usuarios ademais de contar cun servizo co horario full time, tamén poden almorzar, cantar e merendar nas instalacións.
O centro conta con fisioterapeuta, psicólogo e terapeuta ocupacional, ademais de auxiliares de clínica específicos.
Este centro é o primeiro dos once que Vicepresidencia porá en marcha en Galicia.
(Juan e Josefino)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
La gata sobre el tejado de zinc
Actores = Elizabeth Taylor e Paul Newman
Un home saltando un valado, (Brik, que estaba bébedo) rompeu unha perna. Así comeza a historia dunha familia, un vello (Gooper, que era o xefe da familia e era un dictador) e a súa muller, Maggie.
Todos están na festa dos 65 anos do vello, excepto Brik que está bebendo. O vello quere saber o que lle pasou a un compañeiro de fútbol de Brik, polo que chama a Maggie para saber o que pasou.
O vello ten unha enorme plantación, e ten plans para Brik pero el
quere marchar, anque o vello non lle deixa, pero Brik dille que vai morrer pronto. O vello vai o soto e seu irmán Gooper sabe que esta solo, Brik baixa e fala con el.
O vello aparece como xefe da familia, Gooper remata ca súa familia, e Brik e Maggie rematan ca mentira de que estaba preñada de 3 meses.
Esta e unha película que tivo 7 nominacións aos Oscar do ano 1.958.
NATALIA & BELEZA
Proposta polo loiro, proponse a combinación de efectos de cores que van dende o loiro dourado ata os marróns máis intensos con cobrizo. Existe a opción do loiro nos laterais para endulzar a mirada mentres a zona parietal se cobre de tonos máis oscuros. A ubicación de distintas tonalidades obten resultados diferentes en función do peinado ou recollido que se escolla. Outra proposta, é a aposta por tonos intensos nas puntas para aportar máis movemento as melenas largas: prodúcese un cambio de efecto da cor de marróns intensos dourados ata rubios degradados.
Aposta polas cálidas cores douradas combinados con reflexos.
O pelo dourado axuda a resaltar o bronceado da pel e os dentes parecen máis brancos.
Ilumina a túa cara e danche un look máis glamouroso.
Distrae o ollo das imperfeccions da pel, como as orellas por exemplo.
Recupera a cor da infancia, rexuvenece, sempre que non che pases de platino.
Moitas das mulleres tíñense nas perruquerías
A química de coloración sintetizou novos loiros de laboratorio que chegan iluminados co efectos especiais en tornasol e nácar. Tonos 100% virtuais, co máximo poder aclarante e unha protección selectiva da estructura capilar. Cada mes e medio ou 2 meses, a súas raíces piden a gritos unha cita urxente coa “tinturista”.
Ademais de construir volúmes e modernizar o estilo, os tintes profesionais garantizan a calidade do resultado e personalizan o acabado final a medida do corte e o estilo do peinado
SUSO&MOTOR
Esta pasada fin de semana disputábase en Vigo o 44º “Rallye Rías Baixas” Redcom, cuarta proba do Campeonato de España e a terceira para os participantes do Desafío Peugeot, certame no que compite o coruñés Iván Ares, pilotou apoiado por o RACC. O coruñés viviu unha proba chea de incidencias.
A localidade pontevedresa de Vigo acolleu o pasado sábado a cuarta proba puntuable para o Campeonato de España de Rallis e a Mitsubishi Evo Cup, o “Rallye Rías Baixas”. Alberto Hevia (Mitsubishi Lancer Evo IX), foi o gañador da monomarca e consolida o frente do certame. E é que a fortuna non termina de acompañar a parexa gallega nesta temporada. Se na pasada proba de Cantabria quedábanse sen palanca de cambios e sufrían ademais un pinchazo no último tramo, e nesta ocasión o “Rallye Rías Baixas” tampoco permitiu volver a alzarse co liderato do Desafío Peugeot, a pesar de superar os seus principais rivais. O piloto de Palas de Rei tivo un Rías Baixas complicado. A súa primeira participación co Punto S2000 nunha carreira do Campeonato de España saldouse cun abandono no tercer tramo tras unha lixeira saida da pista. Un pequeno toque dañou o sistema de lubricado do Fiat Punto S2000, abandonando para evitar unha avería maior no “Rallye Rías Baixas” Redcom.
Suso & J.M
DJ JOAQUÍN.
ANDRÉS CALAMARO
Sábese que España é coma o seu segundo fogar, será por iso que é un dos artistas arxentinos máis convocantes deste país. Andrés Calamaro bateu record de audiencia coa súa xira veraniega do ano pasado “Dos son multitud” ó lado de Fito y Fitipaldis. Foron 20 mil os asistentes ó show que o dueto brindou no que se luciron con temas como “El salmón”, “Te quiero igual”, “Tuyo siempre”, “Loco”, “Corazón en venta” e “Me arde”. O ex Rodriguez volve a España para amosalo seu último disco grabado en sociedade con Cachorro López, “5 minutos más”. Nós podemos velo no recinto feiral de Pontevedra o día 7 de Xuño por 23 euros (anticipada) ou 25 euros (na taquilla). Pasádeo ben.
RINCÓN GASTRONÓMICO
O concello de Ribadumia presentou esta mañá 4 Xuño as primeiras xornadas de comidas da conserva que se celebrarán a vindeira fin de semana coincido coa festa do viño tinto do Salnés. Unha oportunidade única para coñecer as innumerables posibilidades que a conserva pode ter na nosa cociña. A degustación para o público e o concurso de cata serán os pratos fortes das xornadas. Tres días cargados de festa culinaria.
Dende o día 6 ata o 8 de Xuño poderanse coidar o padal coas actividades que este ano o concello quixo poñer en marcha coas primeiras xornadas de degustacion da conserva que coincidirán no tempo coa festa do viño tinto do Salnés. Unha iniciativa que trata de poñer en valor un sector tan importante na comarca do Salnés como son as conserveiras acompañada polo mellor viño tinto da comarca.
O concello agradece a colaboración de 10 das 20 conserveiras que existen na comarca do Salnés por contribuír co proxecto As xornadas comezarán o venres 6 de Xuño as seis e media da tarde cunha demostración culinaria a cargo de dous recoñecidos restauradores no centro social de Barrantes dirixida a público en Xeral co obxectivo de dar a coñecer as posibilidades culinarias da conserva. As 8 da tarde haberá unha visita guiada á conserveira “Conservas de Cambados. Xa no sábado 7 abrirase a carpa oficial na que se espera a visita de diversas autoridades, como o presidente da deputación Rafael Louzán.
Poderase contemplar a exposición “Antigas fábricas de conserva do Salnés” e xa no domingo 8 as 12 da mañá celebrarase o primeiro concurso de cata de conserva. e a 1 e media da tarde haberá unha degustación gratuíta de conservas da comarca. Unhas xornadas que esperan se consoliden no tempo como un atractivo referente na comarca do Salnés.
(Ana e Matilde)
SARELADAS
OS CANTEIROS E O VIÑO
Eran tres canteiros, que traballaban de compañeiros, e ós que lle gustaba moito o viño. Tanto bebían que non lles chegaba o que gañaban, e entón decidiron que de alí en diante o que o nomease, pagaría de multa o gasto de todos.
Acordárono así e pasou un día, e pasaron dous, e pasaron tres.. máis, ¿quen se contiña? A sede tiñaos secos, e un día que estaban xantando os tres tiñan unhas caras moi tristes.
Un dos canteiros, principiou a se laiar e dicía:
-¡Ai dil, ai dil!
E o segundo, comprendéndolle a intención, apoiaba:
- ¡E que non se pode pasar sen el!
Entón o terceiro, vendo que todos estaban conformes e sen rompe-la consgina, dixo:
-¡Pois coller a xarra, e ir por el!
E botando man da xarra foron polo viño, máis como ninguén o nomeara, pagárono entre os tres.
(Juan Rendo e Santiago)
O primeiro centro de día de Alzheimer e outras demencias de titularidade autonómica comezou onte a funcionar con normalidade dentro do complexo residencial da terceira idade de Volta do Castro, en Santiago.
O citado centro conta con corenta prazas e funciona dende as oito da mañá ata as oito da tarde ininterrumpidamente, co servizo de transpote para recoller aos usuarios nos seus domicilios.
Os usuarios ademais de contar cun servizo co horario full time, tamén poden almorzar, cantar e merendar nas instalacións.
O centro conta con fisioterapeuta, psicólogo e terapeuta ocupacional, ademais de auxiliares de clínica específicos.
Este centro é o primeiro dos once que Vicepresidencia porá en marcha en Galicia.
(Juan e Josefino)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
La gata sobre el tejado de zinc
Actores = Elizabeth Taylor e Paul Newman
Un home saltando un valado, (Brik, que estaba bébedo) rompeu unha perna. Así comeza a historia dunha familia, un vello (Gooper, que era o xefe da familia e era un dictador) e a súa muller, Maggie.
Todos están na festa dos 65 anos do vello, excepto Brik que está bebendo. O vello quere saber o que lle pasou a un compañeiro de fútbol de Brik, polo que chama a Maggie para saber o que pasou.
O vello ten unha enorme plantación, e ten plans para Brik pero el
quere marchar, anque o vello non lle deixa, pero Brik dille que vai morrer pronto. O vello vai o soto e seu irmán Gooper sabe que esta solo, Brik baixa e fala con el.
O vello aparece como xefe da familia, Gooper remata ca súa familia, e Brik e Maggie rematan ca mentira de que estaba preñada de 3 meses.
Esta e unha película que tivo 7 nominacións aos Oscar do ano 1.958.
NATALIA & BELEZA
Proposta polo loiro, proponse a combinación de efectos de cores que van dende o loiro dourado ata os marróns máis intensos con cobrizo. Existe a opción do loiro nos laterais para endulzar a mirada mentres a zona parietal se cobre de tonos máis oscuros. A ubicación de distintas tonalidades obten resultados diferentes en función do peinado ou recollido que se escolla. Outra proposta, é a aposta por tonos intensos nas puntas para aportar máis movemento as melenas largas: prodúcese un cambio de efecto da cor de marróns intensos dourados ata rubios degradados.
Aposta polas cálidas cores douradas combinados con reflexos.
O pelo dourado axuda a resaltar o bronceado da pel e os dentes parecen máis brancos.
Ilumina a túa cara e danche un look máis glamouroso.
Distrae o ollo das imperfeccions da pel, como as orellas por exemplo.
Recupera a cor da infancia, rexuvenece, sempre que non che pases de platino.
Moitas das mulleres tíñense nas perruquerías
A química de coloración sintetizou novos loiros de laboratorio que chegan iluminados co efectos especiais en tornasol e nácar. Tonos 100% virtuais, co máximo poder aclarante e unha protección selectiva da estructura capilar. Cada mes e medio ou 2 meses, a súas raíces piden a gritos unha cita urxente coa “tinturista”.
Ademais de construir volúmes e modernizar o estilo, os tintes profesionais garantizan a calidade do resultado e personalizan o acabado final a medida do corte e o estilo do peinado
SUSO&MOTOR
Esta pasada fin de semana disputábase en Vigo o 44º “Rallye Rías Baixas” Redcom, cuarta proba do Campeonato de España e a terceira para os participantes do Desafío Peugeot, certame no que compite o coruñés Iván Ares, pilotou apoiado por o RACC. O coruñés viviu unha proba chea de incidencias.
A localidade pontevedresa de Vigo acolleu o pasado sábado a cuarta proba puntuable para o Campeonato de España de Rallis e a Mitsubishi Evo Cup, o “Rallye Rías Baixas”. Alberto Hevia (Mitsubishi Lancer Evo IX), foi o gañador da monomarca e consolida o frente do certame. E é que a fortuna non termina de acompañar a parexa gallega nesta temporada. Se na pasada proba de Cantabria quedábanse sen palanca de cambios e sufrían ademais un pinchazo no último tramo, e nesta ocasión o “Rallye Rías Baixas” tampoco permitiu volver a alzarse co liderato do Desafío Peugeot, a pesar de superar os seus principais rivais. O piloto de Palas de Rei tivo un Rías Baixas complicado. A súa primeira participación co Punto S2000 nunha carreira do Campeonato de España saldouse cun abandono no tercer tramo tras unha lixeira saida da pista. Un pequeno toque dañou o sistema de lubricado do Fiat Punto S2000, abandonando para evitar unha avería maior no “Rallye Rías Baixas” Redcom.
Suso & J.M
DJ JOAQUÍN.
ANDRÉS CALAMARO
Sábese que España é coma o seu segundo fogar, será por iso que é un dos artistas arxentinos máis convocantes deste país. Andrés Calamaro bateu record de audiencia coa súa xira veraniega do ano pasado “Dos son multitud” ó lado de Fito y Fitipaldis. Foron 20 mil os asistentes ó show que o dueto brindou no que se luciron con temas como “El salmón”, “Te quiero igual”, “Tuyo siempre”, “Loco”, “Corazón en venta” e “Me arde”. O ex Rodriguez volve a España para amosalo seu último disco grabado en sociedade con Cachorro López, “5 minutos más”. Nós podemos velo no recinto feiral de Pontevedra o día 7 de Xuño por 23 euros (anticipada) ou 25 euros (na taquilla). Pasádeo ben.
RINCÓN GASTRONÓMICO
O concello de Ribadumia presentou esta mañá 4 Xuño as primeiras xornadas de comidas da conserva que se celebrarán a vindeira fin de semana coincido coa festa do viño tinto do Salnés. Unha oportunidade única para coñecer as innumerables posibilidades que a conserva pode ter na nosa cociña. A degustación para o público e o concurso de cata serán os pratos fortes das xornadas. Tres días cargados de festa culinaria.
Dende o día 6 ata o 8 de Xuño poderanse coidar o padal coas actividades que este ano o concello quixo poñer en marcha coas primeiras xornadas de degustacion da conserva que coincidirán no tempo coa festa do viño tinto do Salnés. Unha iniciativa que trata de poñer en valor un sector tan importante na comarca do Salnés como son as conserveiras acompañada polo mellor viño tinto da comarca.
O concello agradece a colaboración de 10 das 20 conserveiras que existen na comarca do Salnés por contribuír co proxecto As xornadas comezarán o venres 6 de Xuño as seis e media da tarde cunha demostración culinaria a cargo de dous recoñecidos restauradores no centro social de Barrantes dirixida a público en Xeral co obxectivo de dar a coñecer as posibilidades culinarias da conserva. As 8 da tarde haberá unha visita guiada á conserveira “Conservas de Cambados. Xa no sábado 7 abrirase a carpa oficial na que se espera a visita de diversas autoridades, como o presidente da deputación Rafael Louzán.
Poderase contemplar a exposición “Antigas fábricas de conserva do Salnés” e xa no domingo 8 as 12 da mañá celebrarase o primeiro concurso de cata de conserva. e a 1 e media da tarde haberá unha degustación gratuíta de conservas da comarca. Unhas xornadas que esperan se consoliden no tempo como un atractivo referente na comarca do Salnés.
(Ana e Matilde)
SARELADAS
OS CANTEIROS E O VIÑO
Eran tres canteiros, que traballaban de compañeiros, e ós que lle gustaba moito o viño. Tanto bebían que non lles chegaba o que gañaban, e entón decidiron que de alí en diante o que o nomease, pagaría de multa o gasto de todos.
Acordárono así e pasou un día, e pasaron dous, e pasaron tres.. máis, ¿quen se contiña? A sede tiñaos secos, e un día que estaban xantando os tres tiñan unhas caras moi tristes.
Un dos canteiros, principiou a se laiar e dicía:
-¡Ai dil, ai dil!
E o segundo, comprendéndolle a intención, apoiaba:
- ¡E que non se pode pasar sen el!
Entón o terceiro, vendo que todos estaban conformes e sen rompe-la consgina, dixo:
-¡Pois coller a xarra, e ir por el!
E botando man da xarra foron polo viño, máis como ninguén o nomeara, pagárono entre os tres.
(Juan Rendo e Santiago)
jueves, 29 de mayo de 2008
INTEGRACIÓN DE DISCAPACITADOS NA XUNTA
A Consellería de Presidencia mantén en tramitación un decreto polo que se crea o Consello Asesor para a Integración da Discapacidade na Fundación Pública Galega, que será o órgano técnico de coordinación, asesoramento e participación coa finalidade de estudar, promover e coordinar as iniciativas que se desenvolvan para alcanzar unha inserción laboral efectiva das persoas con discapacidade na Administración autonómica. O obxetivo do goberno galego é conseguir que o 2% do emprego público o desenvolvan persoas con distintas discapacidades.
(Juan Manuel Vilar e Josefino)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
La dama de Shanghai
Actores: Rita Hayworth e Orson Welles
Un home (Mikel O’Hara) dando un paseo por Gran Park topou cunha fermosa muller (Elsa). Ela ofrécelle un traballo pero él non o quixo. O marido de Elsa (Bannister) é un home inválido das pernas.
Aparece un home (Grisby) que é un avogado que traballa para Bannister, todo vai pasando pouco a pouco e unha persoa ten que morrer. Grisby ofrécelle a Mikel 50.000 dólares para que el desapareza. Mikel fala con Elsa para marcharen xuntos, pero no momento de marchar, Elsa marcha co seu marido.
Grisby tiña que marchar, pero o axudante de Bannister, pídelle mais diñeiro. Grisby doulle un tiro. Mickel vai a buscar a axuda, xa que ve que hai dous homes mortos.
Finalmente, Mikel ten que ir o xulgado, e trata de escapar, toma moitas medicinas, axuda a Elsa, (esto transcorre nun parque de atraccións e é xenial ver como Orson Welles traballa na escea dos dous espellos). Morre Bannister. Mikel vai o xulgado de distrito.
E unha película xenial de Orson Welles da súa fase negra, donde él fai de director e de actor. Rita Hayworth estaba no seu esplendor.
BELEZA&NATALIA
MAQUILLAXE DE OLLOS
A forma dos ollos pódese modificar visualmente mediante un sutil xogo de luces e sombras sabiamente controladas. Para iso, non é necesario ser unha experta, basta con definir a forma do ollo e seguir unhas reglas básicas.
- Ollos separados. Para facer que parezcan máis xuntos débese aplicar a sombra clara sobre o párpado e a oscura na parte inferior, difuminándoa cara arriba; baixo a arcada da cella, un tono claro. Hai que evitar sempre os tonos nacarados.
- Ollos xuntos. Hai que poñer o acento na esquina externa para conseguir que parezcan mais separados. O tono claro aplicase na parte interna do párpado e o oscuro no exterior, difuminándoo cara as sens. Con un lápiz debuxase o contorno do párpado superior, empezando case na metade e estirando a liña lixeiramente cara fora.
- Ollos redondos. Tratase de alongalos e para eso débese aplicar a sombra clara no interior, difuminándoa lixeiramente cara o párpado; a oscura sombrease o borde do párpado e alongase cara o exterior.
- Ollos fundidos. O obxetivo é atraer cara adiante o párpado e, ó mesmo tempo, facer retroceder a cella. Débense evitar os tonos oscuros no párpado e os perlados baixo a cella. En cambio, un toque luminoso encima do iris favorécelle moito. Co lápiz e o eye-liner, dibuxase todo o borde do párpado superior, difuminándoo cara enriba ata o pliegue. Enriba aplícase a sombra oscura mate e difumínase; no interior e baixo a cella aplicase o tono claro
- Ollos almendrados. Débese acentuar a súa forma remontando a liña do lápiz o do eye-liner cara arriba; tamén a sombra oscura, aplicada no borde das pestañas e ensanchándose no exterior, difumínase cara arriba. A sombra clara ponse no interior do párpado e debaixo da cella.
- Ollos pequenos. Débense elixir tonos suaves e evitar os oscuros e profundos. Poñer un toque luminoso no centro do párpado móvil, xusto enriba do iris, para acentuar o seu color. A sombra oscura aplicase no ángulo externo do ollo, como debuxando un triángulo.
- Ollos rectilíneos. O tono claro aplícase no interior do párpado e baixo a cella, e o oscuro ponse horizontalmente estirándoo cara as sens.
- Ollos saltóns. Necesitan gañar profundidade e para iso hai que evitar as sombras perladas. Exténdese o tono claro sobre o párpado e o oscuro ó longo do pliegue.
(Natalia)
SUSO&MOTOR
O Gran Premio de Mónaco supuxo unha pequena decepción para Ferrari, que ata entón levaba o Mundial prácticamente impecable. O máis afectado polo resultado na carreira de Montecarlo foi Kimi Raikkonen, que perdeu o liderato da clasificación de pilotos.
"Foi unha carreira totalmente horrible. En ningún momento conseguíu que os neumáticos tiveran agarre. O coche era moi inestable, e apenas tiven visibilidade porque non puiden poñer a cabeza na saída. Foise todo as mans antes da saída. Non puidemos axustar a roda da atrás por un pequeno problema ca tuerca hasta que xa foi demasiado tarde, polo que foi sancionado", explicou Raikkonen.
Ademáis, o finlandés foi penalizado cun 'drive trough', o que rematou cas súas posibilidades de loitar polo podio: "Despois da sanción simplemente tratei de chegar á meta e sumar os máximos puntos posibles. Honestamente, o quinto posto e catro puntos serían un bo resultado, porque todos os nosos plans foronse ó traste".
DJ JOAQUÍN
JAVIER KRAHE regresa o pub DADO en Santiago de Compostela que se enchera en xuño de música e maxia.
O cantautor inagururará a axenda do próximo mes con dous días de concertos. Tamén habera varios recitais de jazz e unha exposición de acuarelas.
O cantautor Javier Krahe, un dos habituais do clube Dado, chegará, fiel a súa cita anual co público compostelán, para interpretar as súas mellores composicións os días 4 e 5. Krahe estará no escenario do Dado Dadá acompañados por 2 músicos habituais Fernando Anguita e Javier López de Guereñacon cos os que xa compartido actuación no Santiago.
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
Concurso de tapas Santiago
Santiago e Tapas supón o primeiro concurso de cociña na pequena capital galega coa previsión de que se desenvolva do 28 de Xuño ao 13 de Xullo.
Todos aqueles establecementos de hostalaría compostelanos que dexesen participar a web do concurso é (www.santiagoetapas.com) ou enviando a folla de inscripción por correo postal, fax ou correo electrónico a secretaría técnica do concurso, o horario da oficina é de 10 a 14.
Cada establacemento pode presentar un máximo de tres tapas da súa oferta durante as datas do 28 de Xuño ao 13 Xullo para ofrecer aos visitantes e aos compostelanos as mellores elaboracións en forma de tapas.
Matilde e Ana.
SARELADAS
Mira ti que cousa nova
Que agora a “discapacidade”
pode traballar na Xunta
coma os funcionarios de verdade
E coma os mesmos funcionarios
Teremos moitos descanso
Pa poder ir ao Concurso de Tapas
A probar polo menos uns zancos
E despois de fartos,
Veremos algunha carreira
Pa animar a Fernando Alonso
Que cambie a cara tristeira
Tamen ganas e cartos teremos
pa poñernos todos guapos
e os consellos de Natalia
so nos falta mercar uns trapos
E así de guapos e mudados
aos funcionarios discapacitados,
so lles queda atender a DJ Joaquín
pa ir de concerto e quedar relaxados.
(Santiago e Juan Rendo)
A Consellería de Presidencia mantén en tramitación un decreto polo que se crea o Consello Asesor para a Integración da Discapacidade na Fundación Pública Galega, que será o órgano técnico de coordinación, asesoramento e participación coa finalidade de estudar, promover e coordinar as iniciativas que se desenvolvan para alcanzar unha inserción laboral efectiva das persoas con discapacidade na Administración autonómica. O obxetivo do goberno galego é conseguir que o 2% do emprego público o desenvolvan persoas con distintas discapacidades.
(Juan Manuel Vilar e Josefino)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
La dama de Shanghai
Actores: Rita Hayworth e Orson Welles
Un home (Mikel O’Hara) dando un paseo por Gran Park topou cunha fermosa muller (Elsa). Ela ofrécelle un traballo pero él non o quixo. O marido de Elsa (Bannister) é un home inválido das pernas.
Aparece un home (Grisby) que é un avogado que traballa para Bannister, todo vai pasando pouco a pouco e unha persoa ten que morrer. Grisby ofrécelle a Mikel 50.000 dólares para que el desapareza. Mikel fala con Elsa para marcharen xuntos, pero no momento de marchar, Elsa marcha co seu marido.
Grisby tiña que marchar, pero o axudante de Bannister, pídelle mais diñeiro. Grisby doulle un tiro. Mickel vai a buscar a axuda, xa que ve que hai dous homes mortos.
Finalmente, Mikel ten que ir o xulgado, e trata de escapar, toma moitas medicinas, axuda a Elsa, (esto transcorre nun parque de atraccións e é xenial ver como Orson Welles traballa na escea dos dous espellos). Morre Bannister. Mikel vai o xulgado de distrito.
E unha película xenial de Orson Welles da súa fase negra, donde él fai de director e de actor. Rita Hayworth estaba no seu esplendor.
BELEZA&NATALIA
MAQUILLAXE DE OLLOS
A forma dos ollos pódese modificar visualmente mediante un sutil xogo de luces e sombras sabiamente controladas. Para iso, non é necesario ser unha experta, basta con definir a forma do ollo e seguir unhas reglas básicas.
- Ollos separados. Para facer que parezcan máis xuntos débese aplicar a sombra clara sobre o párpado e a oscura na parte inferior, difuminándoa cara arriba; baixo a arcada da cella, un tono claro. Hai que evitar sempre os tonos nacarados.
- Ollos xuntos. Hai que poñer o acento na esquina externa para conseguir que parezcan mais separados. O tono claro aplicase na parte interna do párpado e o oscuro no exterior, difuminándoo cara as sens. Con un lápiz debuxase o contorno do párpado superior, empezando case na metade e estirando a liña lixeiramente cara fora.
- Ollos redondos. Tratase de alongalos e para eso débese aplicar a sombra clara no interior, difuminándoa lixeiramente cara o párpado; a oscura sombrease o borde do párpado e alongase cara o exterior.
- Ollos fundidos. O obxetivo é atraer cara adiante o párpado e, ó mesmo tempo, facer retroceder a cella. Débense evitar os tonos oscuros no párpado e os perlados baixo a cella. En cambio, un toque luminoso encima do iris favorécelle moito. Co lápiz e o eye-liner, dibuxase todo o borde do párpado superior, difuminándoo cara enriba ata o pliegue. Enriba aplícase a sombra oscura mate e difumínase; no interior e baixo a cella aplicase o tono claro
- Ollos almendrados. Débese acentuar a súa forma remontando a liña do lápiz o do eye-liner cara arriba; tamén a sombra oscura, aplicada no borde das pestañas e ensanchándose no exterior, difumínase cara arriba. A sombra clara ponse no interior do párpado e debaixo da cella.
- Ollos pequenos. Débense elixir tonos suaves e evitar os oscuros e profundos. Poñer un toque luminoso no centro do párpado móvil, xusto enriba do iris, para acentuar o seu color. A sombra oscura aplicase no ángulo externo do ollo, como debuxando un triángulo.
- Ollos rectilíneos. O tono claro aplícase no interior do párpado e baixo a cella, e o oscuro ponse horizontalmente estirándoo cara as sens.
- Ollos saltóns. Necesitan gañar profundidade e para iso hai que evitar as sombras perladas. Exténdese o tono claro sobre o párpado e o oscuro ó longo do pliegue.
(Natalia)
SUSO&MOTOR
O Gran Premio de Mónaco supuxo unha pequena decepción para Ferrari, que ata entón levaba o Mundial prácticamente impecable. O máis afectado polo resultado na carreira de Montecarlo foi Kimi Raikkonen, que perdeu o liderato da clasificación de pilotos.
"Foi unha carreira totalmente horrible. En ningún momento conseguíu que os neumáticos tiveran agarre. O coche era moi inestable, e apenas tiven visibilidade porque non puiden poñer a cabeza na saída. Foise todo as mans antes da saída. Non puidemos axustar a roda da atrás por un pequeno problema ca tuerca hasta que xa foi demasiado tarde, polo que foi sancionado", explicou Raikkonen.
Ademáis, o finlandés foi penalizado cun 'drive trough', o que rematou cas súas posibilidades de loitar polo podio: "Despois da sanción simplemente tratei de chegar á meta e sumar os máximos puntos posibles. Honestamente, o quinto posto e catro puntos serían un bo resultado, porque todos os nosos plans foronse ó traste".
DJ JOAQUÍN
JAVIER KRAHE regresa o pub DADO en Santiago de Compostela que se enchera en xuño de música e maxia.
O cantautor inagururará a axenda do próximo mes con dous días de concertos. Tamén habera varios recitais de jazz e unha exposición de acuarelas.
O cantautor Javier Krahe, un dos habituais do clube Dado, chegará, fiel a súa cita anual co público compostelán, para interpretar as súas mellores composicións os días 4 e 5. Krahe estará no escenario do Dado Dadá acompañados por 2 músicos habituais Fernando Anguita e Javier López de Guereñacon cos os que xa compartido actuación no Santiago.
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
Concurso de tapas Santiago
Santiago e Tapas supón o primeiro concurso de cociña na pequena capital galega coa previsión de que se desenvolva do 28 de Xuño ao 13 de Xullo.
Todos aqueles establecementos de hostalaría compostelanos que dexesen participar a web do concurso é (www.santiagoetapas.com) ou enviando a folla de inscripción por correo postal, fax ou correo electrónico a secretaría técnica do concurso, o horario da oficina é de 10 a 14.
Cada establacemento pode presentar un máximo de tres tapas da súa oferta durante as datas do 28 de Xuño ao 13 Xullo para ofrecer aos visitantes e aos compostelanos as mellores elaboracións en forma de tapas.
Matilde e Ana.
SARELADAS
Mira ti que cousa nova
Que agora a “discapacidade”
pode traballar na Xunta
coma os funcionarios de verdade
E coma os mesmos funcionarios
Teremos moitos descanso
Pa poder ir ao Concurso de Tapas
A probar polo menos uns zancos
E despois de fartos,
Veremos algunha carreira
Pa animar a Fernando Alonso
Que cambie a cara tristeira
Tamen ganas e cartos teremos
pa poñernos todos guapos
e os consellos de Natalia
so nos falta mercar uns trapos
E así de guapos e mudados
aos funcionarios discapacitados,
so lles queda atender a DJ Joaquín
pa ir de concerto e quedar relaxados.
(Santiago e Juan Rendo)
jueves, 22 de mayo de 2008
SERÁ VERDADE?
Atopamos unha nova nun xornal local que di que según un estudo realizado “sete de cada dez españois aseguran decantarse polo fútbol antes cao sexo”, anque seica os que encabezan este “ranking” son os suecos. O estudo foi levado a cabo pola empresa Canon e do mesmo sairon resultados tales como;
- Os suecos son os aficionados europeos máis apaixonados polo fútbol xa que: un 95% di que o fútbol é a única actividade que desata a súa paixón, un 63% planifica a súa vida ao redor de eventos futbolísticos e un 88% bicou ou apertou a un descoñecido durante un partido.
- Portugueses, belgas, alemáns e británicos son os máis choróns: tres de cada catro admiten que choraron nun partido de fútbol.
- Os españois son os europeos máis supersticiosos e os que máis rutinas seguen cando xogan os seus equipos favoritos xa que: un 69% frente a un 40% de media europea e sete de cada dez prefieren ver un partido de fútbol ao sexo. Seguen esta liña 6 de cada 10 españois que planifican a súa vida ao redor dos encontros futbolísticos.
- Os colores non supoñen un obstáculo a hora de elexir as amizades. Sobretodo no caso dos españois, polo contra para os belgas esto si parece ser importante para determiñar o grupo de amigos.
- Un 61% dos españois recoñece que entre os seus persoaxes máis admirados están os xogadores profesionais de fútbol.
(Matilde e Juan M. Vilar)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
Título: En terreno vedado (Brokeback mountain)
Director: Ang Lee
Os feitos pasaron no ano 1.963, un home estaba esperando o carón dunha furgoneta vella a que lle deran traballo. O pouco ábrese a porta e un home contrátao como axente forestal, xunto con outro compañeiro. Comezan o día seguinte.
Pois chegaron a un acordo Ennis e Jack e comezaron a traballar cun gran rebaño de ovellas, eles durmían no monte, e pola maña escapaban. Pola maña un facía o traballo e outro quedaba no monte. Unha noite Jack tiña que durmir na tenda, e pola noite Ennis tivo unha borracheira colleuno o frío.
Logo Jack chamouno e fixeron o amor, pero pola mañá, Ennis non quería nin falar con el. A maña seguinte estaban xogando entre eles e veunos o encargado. Jack tivo que marchar porque morreu seu pai e ademais estaba pendente da “Mili”. Ennis ía a casar dentro de sete meses
Ennis casou e tivo dúos fillos, a súa muller traballaba nun supermercado. Jack ías aos rodeos, e andaba buscando con outros homes, atopou unha muller que tiña moito diñeiro tamén casou e tivo un fillo.
Despois de catro anos volvéronse a ver e comezaron de novo o seu romance. Pero veunos a muller de Ennis, polo que pediu o divorcio. A Jack matáronno.
BELEZA & NATALIA
As unllas sintéticas axudan lucir as mans pulcras e femeninas en todo momento,
hai unha ampla variedade de materiais que dan aspecto natural. Para que o seu uso non sexa contraproducente, deben levarse unha serie de coidados especias que evitan problemas estéticos e de hixiene.
Imos entón a coñecer as peculiaridades do uso e coidado destos produtos para realzar as cualidades estéticas.
Tipos:
A grandes rasgos, as unllas postizas divídense en dous tipos: prefabricadas e as que se moldean de acordo as necesidades de cada man. Entre as máis coñecidas de ambos grupos encontramos:
- De xel: Son unllas de plástico que lucen naturais, aunque non en todos os casos, debido a que, como son prefabricadas, moitas veces non se axustan o cen por cen a anatomía da man; tamén poden ser demasiado curvas e non adherirse ben. Para colocalas utilízanse capas de xel, logo póñense a secar baixo unha lámpada de luz negra, e para rematar límanse e púlense.
- Lino ou seda: Fórmanse con capas de tela superpostas ata dar a forma desexada, e axustanse a limalas e pulilas. O inconvinte é que tamén se usa unha unlla de plástico como soporte, así que teñen a desventaxa de que non sempre se adaptan de maneira idónea.
- Acrílico ou porcelana: Son as máis recomendables, elabóranse cun molde para formar unllas idénticas as das persoas, e para axustar só se liman e pulen. Ademais, é posible definir a forma da punta, un pouco curvada hacia abaixo (de "ave") ou arriba. Como son transparentes, é fácil ver o estado da unlla natural e tamén é posible cambiarlles a diario a cor do esmalte.
- Acrílico da cor: A súa elaboración é idéntica as anteriores, coa diferencia de que o material con que se fabrican sexa de cor. Aunque nunca se despintarán, teñen o inconvinte de que non permiten verificar que a unlla natural esté no bo estado.
Mantenemento e coidados:
É moi importante o control das unllas sintéticas cada dúas semanas no salón de beleza, para que luzcan como recén postas, e cotidianamente merecen coidados como os que se dan as naturais.
No caso de que unha unlla postiza se despegue, é importante limpala con alcohol, o mesmo que a natural, antes de pegala de novo. Sempre que haxa dor, cambios na coloración ou lesións na unlla verdadeira, debe retirarse a sintética e consultar a un médico.
Así mesmo, algúns barnices, quitaesmaltes e pegamentos irritan a pel ou provocan reaccións alérxicas; se esto ocurre debe suspenderse a aplicación e cubrir a pel que rodea as unllas con jalea de petrolato. Probarase entón os productos etiquetados como non irritantes ou hipoalerxénicos, e se persisten os problemas débese acudir ó dermatólogo.
Non debe empuxarse a cutícula hacia atrás, xa que este hábito pode ser perxudicial debido a que o texido serve como barreira protectora. Mellor consulte a súa especialista en beleza.
MOTOR&SUSO
Valentino Rossi volveu. A verdade é que nunca se foi. O piloto italiano gañou a carreira de Motos GP do Gran Premio de China, cuarta proba do Mundial, tras unha intensa pelexa con Dani Pedrosa, que acabou segundo. Completou o podio o actual campión, Casey Stoner.
O fin de semana de China non será recordado con agrado por Jorge Lorenzo. O piloto español tivo que sair infiltrado e, ademáis, levouse un susto na volta de quentamento previa a saída, o quedarse parado a súa moto na parrilla. Conseguíu arrincar e completou o xiro sen problemas, pero dado o seu estado físico e o esforzo realizado pasóulle factura, por que a sua saída non foi demasiado boa.
Rossi e Pedrosa mantiveronse na cabeza ata o final, cando Valentino votou o resto e Dani non puido responder. O italiano celebrou a victoria por todo o alto e quitouse a espiña que levaba cravada do Gran Premio de Portugal do 2007, e o que consiguiu o último triunfo. En canto a Pedrosa, despois de rodar toda a carreira a ritmo do récord preferiu non arriscar para asegurar un segundo posto que lle daba o liderato da clasificación xeral. Terceiro acabou Stoner, que volve así o podio tras dous grandes premios moi grises.
En canto a Jorge Lorenzo, celebrou o seu vixésimo primeiro aniversario cunha actuación casi heroica. Cun pé roto e outro seriamente tocado, cun brazo doído da recente intervención quirúrxica e con magulladuras e abrasións diversas, superou un por un a cinco pilotos e fíxose ca cuarta praza. Sobra calqueira comentario.
CLASIFICACIÓN: 1ºROSSI, 2ºPEDROSA, 3ºSTONER, 4ºLORENZO
DJ JOAQUIN
EXTREMODURO
Debido a unha tendinitis que sufre Cantera, os concertos previstos para esta fin de semana en Santiago e Lugo aplázanse para os dias 4 de xullo (Santiago) e 5 de xullo (Lugo).
As entradas anticipadas para ambos concertos son válidas para as novas datas, e aqueles que as teñan e non estean interesados na nova data, poden proceder a sua devolución.
RINCÓN GASTRONÓMICO
CHEGA O IORGUR INFANTIL ECOLOXICO
Sen aditivos, sen potenciadores do sabor ni de nata o leite en po añadidas. So de leite fresca de produción ecolóxica e con textura cremosa pensando nos máis pequenos da casa. Estas son as claves do yogurt ecolóxico diseñado pola aula de produtos lácteos (APL) de LUGO para casa grande de Xanela do concello coruñés de Mesia. Ademais de levar só leite fresca e prescindir dos aditivos o novo iogurte presenta unha menor porcentaxe de grasas saturadas pero é rico en proteínas e calcio.
Esperase que o vindeiro mes de Xuño baixo a marca Yogur Junio-Casa Grande de Xanceda apareza nos nosos supermercados e estará elaborado con fresas.
(Ana)
SARELADAS
Mira ti que cousa esta
Da que nos imos enterar
Que pa estar mellor na cama
Un balón temos que mercar
Nin unha saia atrevida
Nin un rico bombón,
Agora pa espertar os mozos
Somentes fai falla un balón.
Nin que a Claudia Schiffer
Desfile moi amodiño
A eles as pernas que lles gustan
Son as de Ronaldiño
E as mozas teremos todas
Ao quedar faltas de conquistas
Que engancharnos ao fútbol
e tamén aos futbolistas.
(Santiago e Josefino)
Atopamos unha nova nun xornal local que di que según un estudo realizado “sete de cada dez españois aseguran decantarse polo fútbol antes cao sexo”, anque seica os que encabezan este “ranking” son os suecos. O estudo foi levado a cabo pola empresa Canon e do mesmo sairon resultados tales como;
- Os suecos son os aficionados europeos máis apaixonados polo fútbol xa que: un 95% di que o fútbol é a única actividade que desata a súa paixón, un 63% planifica a súa vida ao redor de eventos futbolísticos e un 88% bicou ou apertou a un descoñecido durante un partido.
- Portugueses, belgas, alemáns e británicos son os máis choróns: tres de cada catro admiten que choraron nun partido de fútbol.
- Os españois son os europeos máis supersticiosos e os que máis rutinas seguen cando xogan os seus equipos favoritos xa que: un 69% frente a un 40% de media europea e sete de cada dez prefieren ver un partido de fútbol ao sexo. Seguen esta liña 6 de cada 10 españois que planifican a súa vida ao redor dos encontros futbolísticos.
- Os colores non supoñen un obstáculo a hora de elexir as amizades. Sobretodo no caso dos españois, polo contra para os belgas esto si parece ser importante para determiñar o grupo de amigos.
- Un 61% dos españois recoñece que entre os seus persoaxes máis admirados están os xogadores profesionais de fútbol.
(Matilde e Juan M. Vilar)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
Título: En terreno vedado (Brokeback mountain)
Director: Ang Lee
Os feitos pasaron no ano 1.963, un home estaba esperando o carón dunha furgoneta vella a que lle deran traballo. O pouco ábrese a porta e un home contrátao como axente forestal, xunto con outro compañeiro. Comezan o día seguinte.
Pois chegaron a un acordo Ennis e Jack e comezaron a traballar cun gran rebaño de ovellas, eles durmían no monte, e pola maña escapaban. Pola maña un facía o traballo e outro quedaba no monte. Unha noite Jack tiña que durmir na tenda, e pola noite Ennis tivo unha borracheira colleuno o frío.
Logo Jack chamouno e fixeron o amor, pero pola mañá, Ennis non quería nin falar con el. A maña seguinte estaban xogando entre eles e veunos o encargado. Jack tivo que marchar porque morreu seu pai e ademais estaba pendente da “Mili”. Ennis ía a casar dentro de sete meses
Ennis casou e tivo dúos fillos, a súa muller traballaba nun supermercado. Jack ías aos rodeos, e andaba buscando con outros homes, atopou unha muller que tiña moito diñeiro tamén casou e tivo un fillo.
Despois de catro anos volvéronse a ver e comezaron de novo o seu romance. Pero veunos a muller de Ennis, polo que pediu o divorcio. A Jack matáronno.
BELEZA & NATALIA
As unllas sintéticas axudan lucir as mans pulcras e femeninas en todo momento,
hai unha ampla variedade de materiais que dan aspecto natural. Para que o seu uso non sexa contraproducente, deben levarse unha serie de coidados especias que evitan problemas estéticos e de hixiene.
Imos entón a coñecer as peculiaridades do uso e coidado destos produtos para realzar as cualidades estéticas.
Tipos:
A grandes rasgos, as unllas postizas divídense en dous tipos: prefabricadas e as que se moldean de acordo as necesidades de cada man. Entre as máis coñecidas de ambos grupos encontramos:
- De xel: Son unllas de plástico que lucen naturais, aunque non en todos os casos, debido a que, como son prefabricadas, moitas veces non se axustan o cen por cen a anatomía da man; tamén poden ser demasiado curvas e non adherirse ben. Para colocalas utilízanse capas de xel, logo póñense a secar baixo unha lámpada de luz negra, e para rematar límanse e púlense.
- Lino ou seda: Fórmanse con capas de tela superpostas ata dar a forma desexada, e axustanse a limalas e pulilas. O inconvinte é que tamén se usa unha unlla de plástico como soporte, así que teñen a desventaxa de que non sempre se adaptan de maneira idónea.
- Acrílico ou porcelana: Son as máis recomendables, elabóranse cun molde para formar unllas idénticas as das persoas, e para axustar só se liman e pulen. Ademais, é posible definir a forma da punta, un pouco curvada hacia abaixo (de "ave") ou arriba. Como son transparentes, é fácil ver o estado da unlla natural e tamén é posible cambiarlles a diario a cor do esmalte.
- Acrílico da cor: A súa elaboración é idéntica as anteriores, coa diferencia de que o material con que se fabrican sexa de cor. Aunque nunca se despintarán, teñen o inconvinte de que non permiten verificar que a unlla natural esté no bo estado.
Mantenemento e coidados:
É moi importante o control das unllas sintéticas cada dúas semanas no salón de beleza, para que luzcan como recén postas, e cotidianamente merecen coidados como os que se dan as naturais.
No caso de que unha unlla postiza se despegue, é importante limpala con alcohol, o mesmo que a natural, antes de pegala de novo. Sempre que haxa dor, cambios na coloración ou lesións na unlla verdadeira, debe retirarse a sintética e consultar a un médico.
Así mesmo, algúns barnices, quitaesmaltes e pegamentos irritan a pel ou provocan reaccións alérxicas; se esto ocurre debe suspenderse a aplicación e cubrir a pel que rodea as unllas con jalea de petrolato. Probarase entón os productos etiquetados como non irritantes ou hipoalerxénicos, e se persisten os problemas débese acudir ó dermatólogo.
Non debe empuxarse a cutícula hacia atrás, xa que este hábito pode ser perxudicial debido a que o texido serve como barreira protectora. Mellor consulte a súa especialista en beleza.
MOTOR&SUSO
Valentino Rossi volveu. A verdade é que nunca se foi. O piloto italiano gañou a carreira de Motos GP do Gran Premio de China, cuarta proba do Mundial, tras unha intensa pelexa con Dani Pedrosa, que acabou segundo. Completou o podio o actual campión, Casey Stoner.
O fin de semana de China non será recordado con agrado por Jorge Lorenzo. O piloto español tivo que sair infiltrado e, ademáis, levouse un susto na volta de quentamento previa a saída, o quedarse parado a súa moto na parrilla. Conseguíu arrincar e completou o xiro sen problemas, pero dado o seu estado físico e o esforzo realizado pasóulle factura, por que a sua saída non foi demasiado boa.
Rossi e Pedrosa mantiveronse na cabeza ata o final, cando Valentino votou o resto e Dani non puido responder. O italiano celebrou a victoria por todo o alto e quitouse a espiña que levaba cravada do Gran Premio de Portugal do 2007, e o que consiguiu o último triunfo. En canto a Pedrosa, despois de rodar toda a carreira a ritmo do récord preferiu non arriscar para asegurar un segundo posto que lle daba o liderato da clasificación xeral. Terceiro acabou Stoner, que volve así o podio tras dous grandes premios moi grises.
En canto a Jorge Lorenzo, celebrou o seu vixésimo primeiro aniversario cunha actuación casi heroica. Cun pé roto e outro seriamente tocado, cun brazo doído da recente intervención quirúrxica e con magulladuras e abrasións diversas, superou un por un a cinco pilotos e fíxose ca cuarta praza. Sobra calqueira comentario.
CLASIFICACIÓN: 1ºROSSI, 2ºPEDROSA, 3ºSTONER, 4ºLORENZO
DJ JOAQUIN
EXTREMODURO
Debido a unha tendinitis que sufre Cantera, os concertos previstos para esta fin de semana en Santiago e Lugo aplázanse para os dias 4 de xullo (Santiago) e 5 de xullo (Lugo).
As entradas anticipadas para ambos concertos son válidas para as novas datas, e aqueles que as teñan e non estean interesados na nova data, poden proceder a sua devolución.
RINCÓN GASTRONÓMICO
CHEGA O IORGUR INFANTIL ECOLOXICO
Sen aditivos, sen potenciadores do sabor ni de nata o leite en po añadidas. So de leite fresca de produción ecolóxica e con textura cremosa pensando nos máis pequenos da casa. Estas son as claves do yogurt ecolóxico diseñado pola aula de produtos lácteos (APL) de LUGO para casa grande de Xanela do concello coruñés de Mesia. Ademais de levar só leite fresca e prescindir dos aditivos o novo iogurte presenta unha menor porcentaxe de grasas saturadas pero é rico en proteínas e calcio.
Esperase que o vindeiro mes de Xuño baixo a marca Yogur Junio-Casa Grande de Xanceda apareza nos nosos supermercados e estará elaborado con fresas.
(Ana)
SARELADAS
Mira ti que cousa esta
Da que nos imos enterar
Que pa estar mellor na cama
Un balón temos que mercar
Nin unha saia atrevida
Nin un rico bombón,
Agora pa espertar os mozos
Somentes fai falla un balón.
Nin que a Claudia Schiffer
Desfile moi amodiño
A eles as pernas que lles gustan
Son as de Ronaldiño
E as mozas teremos todas
Ao quedar faltas de conquistas
Que engancharnos ao fútbol
e tamén aos futbolistas.
(Santiago e Josefino)
jueves, 15 de mayo de 2008
XOSÉ MARÍA ÁLVAREZ BLÁZQUEZ
Foi un escritor polifacético ademais de arqueólogo, investigador e editor, que manifestou en todo o seu labor unha vontade de compromiso firme co país e coa cultura galega. Foi fiel ás súas ideas galeguistas, republicanas e de exquerda e sensible ante a pobreza no mundo.
En 1930 comeza a publicar poemas en xornais de Tui e Pontevedra, cidade na cal estudaba Maxisterio.
En 1933 entra nas Mocedades do Partido Galerista e pronuncia o seu discurso “Berro en lembranza dos herois de Carral”. Remata o seu libro “Os Ruíns” aló polo ano 1935, cando xa é mestre e forma parte do partido Galeguista. Comeza a estudar Filosofía e letras. En 1941, volve a Galicia e vive en Vigo, será cando publique o seu libro “Poemas de ti e de min” e cando é nomeado membro da Real Academia Galega e tamén comisario de Escavasións Arqueológicas de Vigo. Na década dos 50 publica varias obras, casa e ten tres fillos. E polos 60 funda cos seus irmáns as Edicións Castrelos.
OBRA: Poemas de ti e de min, Roseira do teu Mencer, Cancioneiro de Monfero e Canle segredo. Tamén os contos; Os Ruíns, A pega rabilonga e outras historias de tesouros.
(Juan Manuel Vilar e Josefino)
DJ JOAQUÍN
Milladoiro e o Cuarteto Caramuxo actúan na Coruña o Día das Letras Galegas.
FESTIVAL FOLK CANCIONEIROS
A consagrada formación Milladoiro e o cuarteto Caramuxo, gañador do Concurso Festival Folk Cancioneiros da Fundación Barrié, ofrecen o 17 de maio na Coruña o concerto final do certame, convocado pola entidade.
RINCÓN GASTRONÓMICO
Crema Pasteleira
Ingredentes
• 1/2 l de leite
• 4 ovos
• 150 gr de sucre
• 45 gr de fariña ou fécula
• 1 tona de limón
• 1 ramiña de vainilla ou canela
• 1 pouca manteiga
PREPARACIÓN:
Crema Pastelera: Fanse os ovos coa sucre, a fariña e unha pequena parte de leite en frío. Aparte, ponse a ferver o leite coa tona de limón e unha ramiña de vainilla ou canela según o gusto. Cando o leite ferva, bótase sobre a mistura batendo ben. Volvese ó fogo con coidado de que non se agarre. Séguese cocendo lentamente para que cuaxe de todo. É convinte remexer cunha espátula ou culler de madeira ata que colla consistencia. Unha vez rematada, exténdese sobre unha superficie lisa e bótanse uns anacos de manteiga por encima para manter a crema suave e que non faga costra. Recóllese e estírase varias veces. Cando esté frío, recóllese de novo nun recipiente.
Despois, esta crema pódese perfumar con chocolate, café o con calquer outro sabor para usala como postre ou como recheo.
(Ana e Matilde)
ZONA OCIO
BELEZA&NATALIA
O alisado termal é un tratamento para conseguir un pelo rizado e que quede o máis liso posible. Coñecese tamén como o alisado japonés ou definitivo.
É un tratamento moi agresivo, máis que a permanente. Non tes que preocuparte se queres facer o alisado termal e levas unha permanente, tinte ou mechas. Nestos casos, podes facer o alisado pero antes debes seguir un tratamento nutritivo intenso. Este tratamento previo pode chegar a durar varias semanas, canto máis estropeado esté o pelo, máis intenso ten que ser o tratamento. Non é o mesmo un pelo teñido que esté todo estropeado, que ter que botar mechas nuns poucos mechóns. O tratamento do alisado termal consiste no seguinte:
• Preparación do cabelo cun programa para nutrilo en profundidade.
• A continuación, mechón por mechón vaise aplicando unha crema para ir diminuíndo o rizo e o encrespamento. Según o tipo de cabelo pódese tardar de 5 a 45 minutos en “relaxar” o rizo. A continuación aclárase o pelo.
• Despois quitarase o rizo, pásase unha plancha iónica por todo o pelo facendo que o pelo quede completamente hidratado.
• E por último, aplícase un neutralizante deixándoo actuar durante 10 minutos e posteriormente aclárase.
Está totalmente desaconsellado poñer calquer tipo de pinzas ou turbantes no pelo e poñer o pelo detrás da orella ou lavalo antes das 48-72h despois do tratamento. Dependendo da perruquería, terás que volver para dar o toque final ao tratamento e así deixar o alisado do pelo perfecto.
O lavado do pelo despois do tratamento e ó mesmo que o de calquera outra persoa pero recobrando moita importancia no tema da hidratación e nutrición en todo o cabelo e nas puntas, conseguindo que estén perfectos con serums e mascarillas.
SUSO & MOTOR
Fernando Alonso é outro dende que deixóu McLaren, e nótase. A pesar de que deportivamente, a tempada 2008 está sendo unha tempada difícil, o español disfruta de cada momento do bo ambente que reina en Renault, moi diferente do que vivía na escudería de Woking. Sen aspiracións a nada este ano, Alonso só se centra en mellorar para o ano que ven e divertirse na pista.
A pesar da boa actuación de McLaren no GP de Turquía, con Hamilton no segundo posto, a escudería alemaña non quedou totalmente satisfeita. Heikki Kovalainen foi o máis decepcionado de todos. Despois de colocarse, por primeira vez na súa carreira, na primeira líña de saída, o finlandés cree que tiña que gañar a carreira.
(Suso & J.M)
SARELADAS
En Canle Segredo (1954)
¿Cánto dera eu agora por un ácio
daqueles que collíamos a furto
das parras encostadas
nas ruíñas de Dona Mariquita!
Ácios de uvas douradas, brancas, mouras,
ateigadas de zumes e lembranzas,
que unha man silandeira
-a man do tempo-
nos puña cada outono diante os ollos
abertos á cobiza. ¡Ai, Deus, quén dera!
Qué dera agora, niste van pechado,
onde morren os libros
un pouco a cada intre no meu peito,
un ácio... Ben sabedes: ¡unha pinga
de terra feita mel, de terra terra,
nos beizos apertados dun neniño!
E tornar a sentir a leda anguria
aquila que nos daba, cando a noite
viña pousando amodo,
con fuxidías sombras de paxaros,
nas ruíñas de Dona Mariquita.
(Isto estóu a querer, mentres cavilo
nun cativo que durme
xa pra sempre perdido no meu peito.)
¡Cánto dera eu agora por un ácio
que me levase cara o tempo morto!.
Xosé María Álvarez Blázquez
(Santiago e Juan Rendo)
Foi un escritor polifacético ademais de arqueólogo, investigador e editor, que manifestou en todo o seu labor unha vontade de compromiso firme co país e coa cultura galega. Foi fiel ás súas ideas galeguistas, republicanas e de exquerda e sensible ante a pobreza no mundo.
En 1930 comeza a publicar poemas en xornais de Tui e Pontevedra, cidade na cal estudaba Maxisterio.
En 1933 entra nas Mocedades do Partido Galerista e pronuncia o seu discurso “Berro en lembranza dos herois de Carral”. Remata o seu libro “Os Ruíns” aló polo ano 1935, cando xa é mestre e forma parte do partido Galeguista. Comeza a estudar Filosofía e letras. En 1941, volve a Galicia e vive en Vigo, será cando publique o seu libro “Poemas de ti e de min” e cando é nomeado membro da Real Academia Galega e tamén comisario de Escavasións Arqueológicas de Vigo. Na década dos 50 publica varias obras, casa e ten tres fillos. E polos 60 funda cos seus irmáns as Edicións Castrelos.
OBRA: Poemas de ti e de min, Roseira do teu Mencer, Cancioneiro de Monfero e Canle segredo. Tamén os contos; Os Ruíns, A pega rabilonga e outras historias de tesouros.
(Juan Manuel Vilar e Josefino)
DJ JOAQUÍN
Milladoiro e o Cuarteto Caramuxo actúan na Coruña o Día das Letras Galegas.
FESTIVAL FOLK CANCIONEIROS
A consagrada formación Milladoiro e o cuarteto Caramuxo, gañador do Concurso Festival Folk Cancioneiros da Fundación Barrié, ofrecen o 17 de maio na Coruña o concerto final do certame, convocado pola entidade.
RINCÓN GASTRONÓMICO
Crema Pasteleira
Ingredentes
• 1/2 l de leite
• 4 ovos
• 150 gr de sucre
• 45 gr de fariña ou fécula
• 1 tona de limón
• 1 ramiña de vainilla ou canela
• 1 pouca manteiga
PREPARACIÓN:
Crema Pastelera: Fanse os ovos coa sucre, a fariña e unha pequena parte de leite en frío. Aparte, ponse a ferver o leite coa tona de limón e unha ramiña de vainilla ou canela según o gusto. Cando o leite ferva, bótase sobre a mistura batendo ben. Volvese ó fogo con coidado de que non se agarre. Séguese cocendo lentamente para que cuaxe de todo. É convinte remexer cunha espátula ou culler de madeira ata que colla consistencia. Unha vez rematada, exténdese sobre unha superficie lisa e bótanse uns anacos de manteiga por encima para manter a crema suave e que non faga costra. Recóllese e estírase varias veces. Cando esté frío, recóllese de novo nun recipiente.
Despois, esta crema pódese perfumar con chocolate, café o con calquer outro sabor para usala como postre ou como recheo.
(Ana e Matilde)
ZONA OCIO
BELEZA&NATALIA
O alisado termal é un tratamento para conseguir un pelo rizado e que quede o máis liso posible. Coñecese tamén como o alisado japonés ou definitivo.
É un tratamento moi agresivo, máis que a permanente. Non tes que preocuparte se queres facer o alisado termal e levas unha permanente, tinte ou mechas. Nestos casos, podes facer o alisado pero antes debes seguir un tratamento nutritivo intenso. Este tratamento previo pode chegar a durar varias semanas, canto máis estropeado esté o pelo, máis intenso ten que ser o tratamento. Non é o mesmo un pelo teñido que esté todo estropeado, que ter que botar mechas nuns poucos mechóns. O tratamento do alisado termal consiste no seguinte:
• Preparación do cabelo cun programa para nutrilo en profundidade.
• A continuación, mechón por mechón vaise aplicando unha crema para ir diminuíndo o rizo e o encrespamento. Según o tipo de cabelo pódese tardar de 5 a 45 minutos en “relaxar” o rizo. A continuación aclárase o pelo.
• Despois quitarase o rizo, pásase unha plancha iónica por todo o pelo facendo que o pelo quede completamente hidratado.
• E por último, aplícase un neutralizante deixándoo actuar durante 10 minutos e posteriormente aclárase.
Está totalmente desaconsellado poñer calquer tipo de pinzas ou turbantes no pelo e poñer o pelo detrás da orella ou lavalo antes das 48-72h despois do tratamento. Dependendo da perruquería, terás que volver para dar o toque final ao tratamento e así deixar o alisado do pelo perfecto.
O lavado do pelo despois do tratamento e ó mesmo que o de calquera outra persoa pero recobrando moita importancia no tema da hidratación e nutrición en todo o cabelo e nas puntas, conseguindo que estén perfectos con serums e mascarillas.
SUSO & MOTOR
Fernando Alonso é outro dende que deixóu McLaren, e nótase. A pesar de que deportivamente, a tempada 2008 está sendo unha tempada difícil, o español disfruta de cada momento do bo ambente que reina en Renault, moi diferente do que vivía na escudería de Woking. Sen aspiracións a nada este ano, Alonso só se centra en mellorar para o ano que ven e divertirse na pista.
A pesar da boa actuación de McLaren no GP de Turquía, con Hamilton no segundo posto, a escudería alemaña non quedou totalmente satisfeita. Heikki Kovalainen foi o máis decepcionado de todos. Despois de colocarse, por primeira vez na súa carreira, na primeira líña de saída, o finlandés cree que tiña que gañar a carreira.
(Suso & J.M)
SARELADAS
En Canle Segredo (1954)
¿Cánto dera eu agora por un ácio
daqueles que collíamos a furto
das parras encostadas
nas ruíñas de Dona Mariquita!
Ácios de uvas douradas, brancas, mouras,
ateigadas de zumes e lembranzas,
que unha man silandeira
-a man do tempo-
nos puña cada outono diante os ollos
abertos á cobiza. ¡Ai, Deus, quén dera!
Qué dera agora, niste van pechado,
onde morren os libros
un pouco a cada intre no meu peito,
un ácio... Ben sabedes: ¡unha pinga
de terra feita mel, de terra terra,
nos beizos apertados dun neniño!
E tornar a sentir a leda anguria
aquila que nos daba, cando a noite
viña pousando amodo,
con fuxidías sombras de paxaros,
nas ruíñas de Dona Mariquita.
(Isto estóu a querer, mentres cavilo
nun cativo que durme
xa pra sempre perdido no meu peito.)
¡Cánto dera eu agora por un ácio
que me levase cara o tempo morto!.
Xosé María Álvarez Blázquez
(Santiago e Juan Rendo)
viernes, 9 de mayo de 2008
GALA BENÉFICA DOWN COMPOSTELA
Obxectos de diferentes personalidades foron poxados este xoves oito de maio en Santiago de Compostela a favor da asociación Fundación Down Compostela. Cousas do presidente do Goberno, José Luís Rodríguez Zapatero, do presidente da Xunta, Emilio Pérez Touriño, do vicepresidente, Anxo Quintana, ou do cantante Julio Iglesias... prezos de partida, desde os 50 euros dunha gravata a 600 dunha carta.
A particular poxa de obxectos 'ilustres' tivo lugar no salón de actos desta fundación. Isto foi levado a cabo por parte deste colectivo coñecido na capital galega pola súa intensa actividade a prol dos seus socios, unhas 95 familias que residen en Santiago e área de influencia.
A iniciativa estivo, ademais, apoiada por Onda Cero-Antena 3 Galiza, e contou co apoio da empresa de organización de eventos Trevisani e Victoria Mosquera.
(Juan Manual Vilar, Josefino)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
ATRAPADO NO TEMPO
Actores: Bill Murray e Andie MacDowell
El traballaba nas noticias do tempo. Tivo que facer, de mala gana, a historia da marmota.
A marmota será a que diga se o tempo será malo ou bo. Logo está a situación, a de que o tempo non cambia. É pola mañá, son as 6.00 e protagonista mira fora da ventá e ve a mesma situación, ve o mesmo mendigo, un tipo que vende seguros, vai a festa da marmota, e vive a situación na que remata sempre.
El trata de desfacerse de todo iso, de vivir sempre atrapado no tempo e trata de tirarse debaixo dun tren, tirouse dun edificio, tirouse cun vehículo por un arramplen..., pero o día seguinte esta igual.
Entón percátase que o mellor trátase de arranxar o mundo do seu redor, e comeza a estudiar clases de música, empeza a modelar o fillo, axuda o mendigo a que coma, e tamén axuda a mais xente.
O final hai unha festa na que aparecen todas as persoas que lle axudáronlle, (menos o mendigo que non lle axudou, que morreu). Aí, el xa pode despertar o día seguinte e seguir vivindo o resto dos días da súa vida.
(Ventura)
BELEZA & NATALIA
RASTAS
A mellor técnica e aquela na que se fan coas mans, sen usar productos raros nin outras cousas. Primeiro sepáranse os mechóns do pelo por filas para que as rastas queden ben repartidas pola cabeza. Cada mechón do pelo cárdase e enrédase entre si, tirando para que vaia formando a rasta ata que chegue ao final do mechón.
As puntas fanse ata onde se pode. Depende do tipo do pelo deben deixarse as raíces arranxadas para que dure máis tempo. Hai que meter a rasta pola raíz (faise varias veces pero sempre en sentidos opostos para que non se divida en dous a raíz) ata que se vexa que a raíz non queda floxa, porque dependendo do tipo do pelo hai veces que a rasta colle forma un pouco mais baixa ca raíz. De todas formas non se deben axustar porque en canto medra o pelo, hai que volver a facer o mesmo.
Cando están recén feitas as rastas sempre quedan peliños por fóra e dependendo do tipo do pelo e de que as veces está roto polas raíces sáense máis ou menos peliños. As rastas arránxanse cunha agulla de ganchillo para que estén mais compactas e bonitas.
(Natalia)
MOTOR & SUSO
Jorge Lorenzo sufriu unha espectacular caída durante a primeira xornada de entrenamentos libres do G.P. de China. O piloto Mallorquín saliu despedido nunha curva e según os primeiros exames sufriu unha fractura do maleolo medial nos dous nocelos. Posteriormente foi trasladado o Hospital Huashan en Shanghai onde se determiñara o alcance das súas lesións.
De momento, non puido disputar a segunda Xornada de entrenamentos e dudase que poida o Sábado. Sin duda, un revés para Giorgo, vivindo a súa progresión das últimas carreiras, aunque, sin duda, esto fará que afronte todavía con máis forza o campeonato.
(Suso& J.M)
DJ JOAQUÍN
VELADA ROCK CON M-CLAN
O Campus Sur foi o escenario elexido para poñer en marcha un dos grandes concertos das festas da Ascensión, que chegou da man da banda murciana M-Clan, que logrou xuntar a milleiros de afeccionados na presentación do seu último traballo discográfico, “Memorias de un espantapájaros”.
O seu novo disco supón un punto de inflexión na súa traxectoria. Así, sen perder de vista as súas raíces pop rock, o grupo fixo para este disco cancións con letras moito máis intimistas.
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
Barriñas de troita con dúas salsas (4 persoas)
INGREDENTES: 600 gr. troitas limpas, 1 paquete de canóninos, fariña, 2 ovos, pan raiado, sal, pementa, aceite virxen, vinagre.
Salsa de cebola: 1cebola roxa, 8 améndoas, 1 vaso de viño branco, ½ vaso de auga, aceite virxen extra.
Salsa de mostaza: 3 Xemas de ovos, 1 clara de ovo, 1 cullerarada de mostaza, 1 culleradara de alcaparras, aceite virxen extra, vinagre de estragón.
PREPARACION:
Para a salsa de cebola: picar a cebola, poñela a dourar nunha cazola. Picar as améndoas é incorporalas. Sazonar, verter o viño, deixar reducir o fogo alto durante 10 min.
Corta os filetes de troita en bastóns. Salpiméntalos e pásalos por fariña, ovo batido e pan raiado, fritindo polos dous lados.
Para salsa de mostaza: Poñer nunha xarra as 3 xemas de ovo, unha pizca de sal, triturar todo con unha batidora electrica e botar aceite pouco a pouco ata que quede unha salsa branca. Logo pasar a salsa a un bol e añadir mostaza, un chorro de vinagre, as alcaparras picadas e a clara montada a punto de neve. Misturar todo e servir nunha salseira. Limpar os canónigos, aliñalos con aceite, vinagre y sal e poñelos nunha fonte. Ó redor colocar os bastóns de troita cás dúas salsas.
(Ana e Matilde)
SARELADAS
O borracho no cabalo
Era un home que ía camiño da casa nun cabalo, e como viña da taberna, estaba borracho e non rexía ben, e cando montou na besta, montou ao revés, de cara para o rabo da besta, e agarrouselle ao rabo, e todo enfadado, dixo:
-¡Mecachis en Rusia! ¿Quen foi o lapón que lle cegou a cabeza a miña besta?
E, agarrado ao rabo da besta, decía que había pouco tempo que lla cortaran, que aínda a besta estaba quente.
A xente que alí estaba revolveuno, púxolle as bridas na man, e encamiñóuno para a súa casa.
Indo camiño da casa, caíulle a zamarra, e tuvo que baixarse a recollela, e pensou que atopara unha zamarra no camiño. Caíulle varias veces, ie iba na crenza de que eran zamarras que ía atopando, e íbaas poñendo encima da albarda da besta, ata que, chegando a casa, volvéulle a caer, e xa non quixo collela, e na casa, díxolle aos netos que traía unha partida de zamarras que atopara no camiño, e que a última que xa nin siquera a collera, que quedara cerca da casa.
(Santiago e Juan Rendo)
Obxectos de diferentes personalidades foron poxados este xoves oito de maio en Santiago de Compostela a favor da asociación Fundación Down Compostela. Cousas do presidente do Goberno, José Luís Rodríguez Zapatero, do presidente da Xunta, Emilio Pérez Touriño, do vicepresidente, Anxo Quintana, ou do cantante Julio Iglesias... prezos de partida, desde os 50 euros dunha gravata a 600 dunha carta.
A particular poxa de obxectos 'ilustres' tivo lugar no salón de actos desta fundación. Isto foi levado a cabo por parte deste colectivo coñecido na capital galega pola súa intensa actividade a prol dos seus socios, unhas 95 familias que residen en Santiago e área de influencia.
A iniciativa estivo, ademais, apoiada por Onda Cero-Antena 3 Galiza, e contou co apoio da empresa de organización de eventos Trevisani e Victoria Mosquera.
(Juan Manual Vilar, Josefino)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
ATRAPADO NO TEMPO
Actores: Bill Murray e Andie MacDowell
El traballaba nas noticias do tempo. Tivo que facer, de mala gana, a historia da marmota.
A marmota será a que diga se o tempo será malo ou bo. Logo está a situación, a de que o tempo non cambia. É pola mañá, son as 6.00 e protagonista mira fora da ventá e ve a mesma situación, ve o mesmo mendigo, un tipo que vende seguros, vai a festa da marmota, e vive a situación na que remata sempre.
El trata de desfacerse de todo iso, de vivir sempre atrapado no tempo e trata de tirarse debaixo dun tren, tirouse dun edificio, tirouse cun vehículo por un arramplen..., pero o día seguinte esta igual.
Entón percátase que o mellor trátase de arranxar o mundo do seu redor, e comeza a estudiar clases de música, empeza a modelar o fillo, axuda o mendigo a que coma, e tamén axuda a mais xente.
O final hai unha festa na que aparecen todas as persoas que lle axudáronlle, (menos o mendigo que non lle axudou, que morreu). Aí, el xa pode despertar o día seguinte e seguir vivindo o resto dos días da súa vida.
(Ventura)
BELEZA & NATALIA
RASTAS
A mellor técnica e aquela na que se fan coas mans, sen usar productos raros nin outras cousas. Primeiro sepáranse os mechóns do pelo por filas para que as rastas queden ben repartidas pola cabeza. Cada mechón do pelo cárdase e enrédase entre si, tirando para que vaia formando a rasta ata que chegue ao final do mechón.
As puntas fanse ata onde se pode. Depende do tipo do pelo deben deixarse as raíces arranxadas para que dure máis tempo. Hai que meter a rasta pola raíz (faise varias veces pero sempre en sentidos opostos para que non se divida en dous a raíz) ata que se vexa que a raíz non queda floxa, porque dependendo do tipo do pelo hai veces que a rasta colle forma un pouco mais baixa ca raíz. De todas formas non se deben axustar porque en canto medra o pelo, hai que volver a facer o mesmo.
Cando están recén feitas as rastas sempre quedan peliños por fóra e dependendo do tipo do pelo e de que as veces está roto polas raíces sáense máis ou menos peliños. As rastas arránxanse cunha agulla de ganchillo para que estén mais compactas e bonitas.
(Natalia)
MOTOR & SUSO
Jorge Lorenzo sufriu unha espectacular caída durante a primeira xornada de entrenamentos libres do G.P. de China. O piloto Mallorquín saliu despedido nunha curva e según os primeiros exames sufriu unha fractura do maleolo medial nos dous nocelos. Posteriormente foi trasladado o Hospital Huashan en Shanghai onde se determiñara o alcance das súas lesións.
De momento, non puido disputar a segunda Xornada de entrenamentos e dudase que poida o Sábado. Sin duda, un revés para Giorgo, vivindo a súa progresión das últimas carreiras, aunque, sin duda, esto fará que afronte todavía con máis forza o campeonato.
(Suso& J.M)
DJ JOAQUÍN
VELADA ROCK CON M-CLAN
O Campus Sur foi o escenario elexido para poñer en marcha un dos grandes concertos das festas da Ascensión, que chegou da man da banda murciana M-Clan, que logrou xuntar a milleiros de afeccionados na presentación do seu último traballo discográfico, “Memorias de un espantapájaros”.
O seu novo disco supón un punto de inflexión na súa traxectoria. Así, sen perder de vista as súas raíces pop rock, o grupo fixo para este disco cancións con letras moito máis intimistas.
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
Barriñas de troita con dúas salsas (4 persoas)
INGREDENTES: 600 gr. troitas limpas, 1 paquete de canóninos, fariña, 2 ovos, pan raiado, sal, pementa, aceite virxen, vinagre.
Salsa de cebola: 1cebola roxa, 8 améndoas, 1 vaso de viño branco, ½ vaso de auga, aceite virxen extra.
Salsa de mostaza: 3 Xemas de ovos, 1 clara de ovo, 1 cullerarada de mostaza, 1 culleradara de alcaparras, aceite virxen extra, vinagre de estragón.
PREPARACION:
Para a salsa de cebola: picar a cebola, poñela a dourar nunha cazola. Picar as améndoas é incorporalas. Sazonar, verter o viño, deixar reducir o fogo alto durante 10 min.
Corta os filetes de troita en bastóns. Salpiméntalos e pásalos por fariña, ovo batido e pan raiado, fritindo polos dous lados.
Para salsa de mostaza: Poñer nunha xarra as 3 xemas de ovo, unha pizca de sal, triturar todo con unha batidora electrica e botar aceite pouco a pouco ata que quede unha salsa branca. Logo pasar a salsa a un bol e añadir mostaza, un chorro de vinagre, as alcaparras picadas e a clara montada a punto de neve. Misturar todo e servir nunha salseira. Limpar os canónigos, aliñalos con aceite, vinagre y sal e poñelos nunha fonte. Ó redor colocar os bastóns de troita cás dúas salsas.
(Ana e Matilde)
SARELADAS
O borracho no cabalo
Era un home que ía camiño da casa nun cabalo, e como viña da taberna, estaba borracho e non rexía ben, e cando montou na besta, montou ao revés, de cara para o rabo da besta, e agarrouselle ao rabo, e todo enfadado, dixo:
-¡Mecachis en Rusia! ¿Quen foi o lapón que lle cegou a cabeza a miña besta?
E, agarrado ao rabo da besta, decía que había pouco tempo que lla cortaran, que aínda a besta estaba quente.
A xente que alí estaba revolveuno, púxolle as bridas na man, e encamiñóuno para a súa casa.
Indo camiño da casa, caíulle a zamarra, e tuvo que baixarse a recollela, e pensou que atopara unha zamarra no camiño. Caíulle varias veces, ie iba na crenza de que eran zamarras que ía atopando, e íbaas poñendo encima da albarda da besta, ata que, chegando a casa, volvéulle a caer, e xa non quixo collela, e na casa, díxolle aos netos que traía unha partida de zamarras que atopara no camiño, e que a última que xa nin siquera a collera, que quedara cerca da casa.
(Santiago e Juan Rendo)
viernes, 25 de abril de 2008
O Día internacional dos traballadores ou Día internacional do traballo ou Primeiro de Maio, é a festa por antonomasia do movemento obreiro mundial.
Desde o seu establecemento na maioría de países (aínda que a consideración de día festivo foi en moitos casos tardía) por acordo do Congreso Obreiro Socialista da Segunda Internacional, celebrado en París en 1889, é unha xornada de loita reivindicativa e de homenaxe ós Mártires de Chicago, sindicalistas anarquistas, que foron axusticiados nos Estados Unidos pola súa participación nas xornadas de loita pola consecución da xornada laboral de oito horas que tiveron a súa orixe na folga iniciada o 1 de maio de 1886 e o seu punto álxido tres días máis tarde, o 4 de maio, na Revolta de Haymarket en Chicago. As xornadas foron realizadas seguindo o éxito que tivera o movemento sindical no Canadá, cunha campaña semellante a partires do 1872 a favor do día laboral limitado e dos dereitos sindicais.
Por mor disto, na vindeira semana, non haberá blog nosos queridos lectores, polo que...ata a seguinte semana!!
(Juan M. Vilar e Santiago)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
HANNAH E AS SÚAS IRMÁS
Actores = Woody Allen (Mikey), Mia Farrow(Hannah), Bárbara Hershay (Lee), Dianne Wiest (Holly)
Todo comeza nun Día de Gracias, ninguén ten problemas, pero vese que, hai unha actriz que foi alcólica, un avó que foi pianista de pouco rendo...
Hannah ten que levar todo o peso da festa e ela é a que leva sempre o traballo dos seus fillos. Lee pídelle sempre cartos para os seus negocios que nunca lle van ben. Logo está Holly que nunca vai a festa porque sempre está baixa de moral por mor do seu marido.
Aparece Mikey, que vai sempre con presa, e que leva os regalos do Día de Gracias. É Hipocondríaco, e coma sempre cre que ten algo malo.
A historia da vida dos protagonista transcorre paralela e cai mudando cos acontecementos.Todoremata noutro Día de Gracias, Hannah continua co seu marido. Miky deixa a televisión e sige con Lee que se quedou preñada, Holly atopa unha parella distinta e traballa na universidade.
BELEZA&NATALIA
CHOCOTERAPIA
O uso do cacao con fins estéticos obtense mediante a aplicación superficial do delicioso alimento sobre a pel. O chocolate ten propiedades antioxidantes tanto por vía oral como cutánea.
O cacao é un alimento vivificante con propiedades estimulantes, que reanima e conforta o corpo . É unha excelente terapia para subir o ánimo e axuda a eliminala fatiga. O seu sabor doce aumenta o nivel de serotonina. Por eso as chocolatoadictas mitigan as súas penas co preciado manxar. Dende o nivel dietético, o mellor é o chocolate puro, o negro sen leite e mellor sen sucre. Sen dúbida a sensación xeral de benestar, será maior se liberas tódalas calorías posibles.
Ademáis do seu sabor doce e o seu aroma como materia prima está exento de golosina, o cacao ten propiedades naturais con beneficios terapeúticos. Non en vano, os maias chamábano alimento dos deuses. Cada froito en forma de baia contén entre 30 e 40 sementes.
Existen as especies da árbore do cacao: o “Forastero” e o “Criollo”. Ámbalas conteñen antocianinas, flavonoides con propiedades rexeneradoras e reconstituíntes. magnesio e vitaminas B1 e o ácido fólico. É por tanto un alimento excepcional que proporciona grandes dosis de enerxía nutritiva.
MOTOR&SUSO
Rali de Noia II
O piloto ferrolano Pedro Burgo, o que acompañou o seu irmán Marcos, adxudicouse con gran autoridade o XXIV Rali Ría de Noia, proba valedoira para o campionato galego da especialidade. A bordo do seu Mitsubishi Evo VIII, Burgo logrou impoñerse en casi tódolos tramos de velocidade.
Con esta victoria, o piloto ferrolano, que xa ganou a primera proba do campeonato galego en Lalín, afianzase ao frente da clasificación. Luis Penido, acompañouse de Eladio Ronquete, co seu Mitsubishi EVO VI, que debutaba esta tempada no Campionato Galego.
Por detrás destos, Luis Vilariño, cunha gran actuación, mantivo unha boa terceira posición co seu Fiat Grande Punto S2000 e acompañado de Ramón López. Bamarti con Manuel Campos Fuentes e un Peugeot 306 Maxi, non tivo o seu día, xa que sufriu problemas mecánicos na segunda pasada por Outes e por encima resultou penalizado con dez segundos.
A carreira foi moi accidentada pola choiva anque non se produxeron incidentes importantes, somentes as habituais saídas da calzada e averías. O rali organizado pola escudería Berberecho, estivo composto por catro tramos con dúas voltas cronometradas por cada un, que totalizaron 94 kilómetros.
Un dos grandes atractivos do rali era ver xuntos, despois de dous anos, a Bamarti (actual campeón galego), Pedro Burgo e Manuel Senra, xa que este último está centrado no campeonato nacional. Senra, un asiduo das probas noiesa, tívose que conformar cun sexto posto na xeral.
(SUSO & J.M)
DJ JOAQUÍN
Sábado, 26 Abril 2008
A Coruña
20:30 Teatro Colòn
Eleftheria Arvanitaki, unha voz auténtica que congrega a miles de persoas en cada concerto, ofrecendo unha combinación grega de raiz e unha nova estética surxida dos sons urbáns. Boa música e moito entusiasmo é o que nos levamos das actuacións de Eleftheria, a artista mais
Coñecida da música Rebética, así como a promotora e impulsora deste xénero, ata entón pouco difundido.
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
A asociación cultural de A Madalena do Milladoiro, Ames, conseguiu que a calidade das súas tapas se impuxe as fortes choivas que no pasado domingo se cebaron coa área de Terras, e deu saída o groso de dúas mil racións. Entre outras esquisiteces había fideuá, langostinos, empanadas de varios ingrendentes, churrasco, champiñóns, chourizos, navallas e nécoras. Acudiron centos de persoas durante todo o día, figurando as navallas como prato mais demandado pola xente.
(Matilde e Ana)
SARELADAS
CHISTE
Ía un home cun burro e cun can andando por un camiño. O home e o can apuraban moito o paso, polo que o burro dixo:
- Non corrades tanto, oh!!
O home ao escoitalo burro comezou a correr co medo sen parar ata que chegou debaixo dunha árbore. O can seguiuno. Cando colleron folgos dille o can:
- Que susto os meteu o carajo do burro ao falar eh, amigo!
(Juan Rendo)
Desde o seu establecemento na maioría de países (aínda que a consideración de día festivo foi en moitos casos tardía) por acordo do Congreso Obreiro Socialista da Segunda Internacional, celebrado en París en 1889, é unha xornada de loita reivindicativa e de homenaxe ós Mártires de Chicago, sindicalistas anarquistas, que foron axusticiados nos Estados Unidos pola súa participación nas xornadas de loita pola consecución da xornada laboral de oito horas que tiveron a súa orixe na folga iniciada o 1 de maio de 1886 e o seu punto álxido tres días máis tarde, o 4 de maio, na Revolta de Haymarket en Chicago. As xornadas foron realizadas seguindo o éxito que tivera o movemento sindical no Canadá, cunha campaña semellante a partires do 1872 a favor do día laboral limitado e dos dereitos sindicais.
Por mor disto, na vindeira semana, non haberá blog nosos queridos lectores, polo que...ata a seguinte semana!!
(Juan M. Vilar e Santiago)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
HANNAH E AS SÚAS IRMÁS
Actores = Woody Allen (Mikey), Mia Farrow(Hannah), Bárbara Hershay (Lee), Dianne Wiest (Holly)
Todo comeza nun Día de Gracias, ninguén ten problemas, pero vese que, hai unha actriz que foi alcólica, un avó que foi pianista de pouco rendo...
Hannah ten que levar todo o peso da festa e ela é a que leva sempre o traballo dos seus fillos. Lee pídelle sempre cartos para os seus negocios que nunca lle van ben. Logo está Holly que nunca vai a festa porque sempre está baixa de moral por mor do seu marido.
Aparece Mikey, que vai sempre con presa, e que leva os regalos do Día de Gracias. É Hipocondríaco, e coma sempre cre que ten algo malo.
A historia da vida dos protagonista transcorre paralela e cai mudando cos acontecementos.Todoremata noutro Día de Gracias, Hannah continua co seu marido. Miky deixa a televisión e sige con Lee que se quedou preñada, Holly atopa unha parella distinta e traballa na universidade.
BELEZA&NATALIA
CHOCOTERAPIA
O uso do cacao con fins estéticos obtense mediante a aplicación superficial do delicioso alimento sobre a pel. O chocolate ten propiedades antioxidantes tanto por vía oral como cutánea.
O cacao é un alimento vivificante con propiedades estimulantes, que reanima e conforta o corpo . É unha excelente terapia para subir o ánimo e axuda a eliminala fatiga. O seu sabor doce aumenta o nivel de serotonina. Por eso as chocolatoadictas mitigan as súas penas co preciado manxar. Dende o nivel dietético, o mellor é o chocolate puro, o negro sen leite e mellor sen sucre. Sen dúbida a sensación xeral de benestar, será maior se liberas tódalas calorías posibles.
Ademáis do seu sabor doce e o seu aroma como materia prima está exento de golosina, o cacao ten propiedades naturais con beneficios terapeúticos. Non en vano, os maias chamábano alimento dos deuses. Cada froito en forma de baia contén entre 30 e 40 sementes.
Existen as especies da árbore do cacao: o “Forastero” e o “Criollo”. Ámbalas conteñen antocianinas, flavonoides con propiedades rexeneradoras e reconstituíntes. magnesio e vitaminas B1 e o ácido fólico. É por tanto un alimento excepcional que proporciona grandes dosis de enerxía nutritiva.
MOTOR&SUSO
Rali de Noia II
O piloto ferrolano Pedro Burgo, o que acompañou o seu irmán Marcos, adxudicouse con gran autoridade o XXIV Rali Ría de Noia, proba valedoira para o campionato galego da especialidade. A bordo do seu Mitsubishi Evo VIII, Burgo logrou impoñerse en casi tódolos tramos de velocidade.
Con esta victoria, o piloto ferrolano, que xa ganou a primera proba do campeonato galego en Lalín, afianzase ao frente da clasificación. Luis Penido, acompañouse de Eladio Ronquete, co seu Mitsubishi EVO VI, que debutaba esta tempada no Campionato Galego.
Por detrás destos, Luis Vilariño, cunha gran actuación, mantivo unha boa terceira posición co seu Fiat Grande Punto S2000 e acompañado de Ramón López. Bamarti con Manuel Campos Fuentes e un Peugeot 306 Maxi, non tivo o seu día, xa que sufriu problemas mecánicos na segunda pasada por Outes e por encima resultou penalizado con dez segundos.
A carreira foi moi accidentada pola choiva anque non se produxeron incidentes importantes, somentes as habituais saídas da calzada e averías. O rali organizado pola escudería Berberecho, estivo composto por catro tramos con dúas voltas cronometradas por cada un, que totalizaron 94 kilómetros.
Un dos grandes atractivos do rali era ver xuntos, despois de dous anos, a Bamarti (actual campeón galego), Pedro Burgo e Manuel Senra, xa que este último está centrado no campeonato nacional. Senra, un asiduo das probas noiesa, tívose que conformar cun sexto posto na xeral.
(SUSO & J.M)
DJ JOAQUÍN
Sábado, 26 Abril 2008
A Coruña
20:30 Teatro Colòn
Eleftheria Arvanitaki, unha voz auténtica que congrega a miles de persoas en cada concerto, ofrecendo unha combinación grega de raiz e unha nova estética surxida dos sons urbáns. Boa música e moito entusiasmo é o que nos levamos das actuacións de Eleftheria, a artista mais
Coñecida da música Rebética, así como a promotora e impulsora deste xénero, ata entón pouco difundido.
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
A asociación cultural de A Madalena do Milladoiro, Ames, conseguiu que a calidade das súas tapas se impuxe as fortes choivas que no pasado domingo se cebaron coa área de Terras, e deu saída o groso de dúas mil racións. Entre outras esquisiteces había fideuá, langostinos, empanadas de varios ingrendentes, churrasco, champiñóns, chourizos, navallas e nécoras. Acudiron centos de persoas durante todo o día, figurando as navallas como prato mais demandado pola xente.
(Matilde e Ana)
SARELADAS
CHISTE
Ía un home cun burro e cun can andando por un camiño. O home e o can apuraban moito o paso, polo que o burro dixo:
- Non corrades tanto, oh!!
O home ao escoitalo burro comezou a correr co medo sen parar ata que chegou debaixo dunha árbore. O can seguiuno. Cando colleron folgos dille o can:
- Que susto os meteu o carajo do burro ao falar eh, amigo!
(Juan Rendo)
viernes, 18 de abril de 2008
PARQUES NACIONAIS ABRE SALVORA AO PÚBLICO DESPOIS DE 54 ANOS DE USO PRIVADO
A illa de Salvora, que pertence a parroquia riveirense de Aguiño, abreu o
seu terreo aos visitantes. Desde fai uns días pódese acceder ao lugar a través dos servizos que ofertan as navieras Turimares e Aquarium O Grove. O embarque pode facerse nos portos de Aguiño, Ribeira, O Grove e Cambados. De tódolos xeitos está pendente un proxecto de adecuación da zona, así como tamén de recuperación e creación de sendeiros peatonis para facelo acceso máis axeitado. O obxetivo é o de promover e disfrutar do coñecemento dos valores naturais da illa por parte do público.
(Juan Manuel Vilar e Juan Rendo)
CINE&VENTURA
O Capitán Kidd
Actores: Charles Laughton, Randolph Scott, Barbara Britton
O final do século XVII, o capitán Kidd fíxose famoso porque era moi despiadado, sobre todo odiábano os barcos españois. O capitán lograba que o inxenuo monarca Guillerme III contratara os seus servizos para o coidado dos barcos da coroa británica que viñan da India cargados de valiosos tesouros.
Nun dos viaxes, Kidd ten un enfrentamento co oficial británico Adem Mercy, que non acata as ordes do capitán e ante todo defende a súa amada, Lady Anne. O problema xurde cando Adam descubre que o capitán e o asasinoo do seu pai.
Durante un dos seus enfrontamentos Adam resulta ferido, pero cando Kidd chega a Londres e o rei está a punto de agrallecerlle os seus servicios, o pirata e desenmascarado por Adem é a súa amada Anne.
O capitán Kidd ten unha lista de todos os piratas que ía matando para quedarse el co tesouro e levarllo así el o Rei para recibir el o agradecemento e compensación.
MOTOR&SUSO
Rally Ría de Noia
O longo desta fin de semana, co motivo dos recoñecementos dos tramos, todos os participantes inscritos no Rallye Ría de Noia surcarán as estradas da comarca do Barbanza, anotando as características e dificultades do recorrido ao que terán que enfrontarse este sábado 19 de abril, co motivo do Rally Ría de Noia, organizado pola Escudería Berberecho na que é a 24ª edición.
Entre todos esos participantes, presumiblemente estará tamén incluída a totalidade dos 29 equipos inscritos na proba como competidores do Volante RACC Galicia. Hai que destacar que o Volante RACC Galicia abreulles recentemente, tanto a Víctor Senra como a Iván Ares, a porta grande do Campeonato de España, compentindo no 2007 e 2008 dentro do equipo RACC Motorsport. Quizá algúns destos 29 pilotos que veremos en Noia o 19 de abril siga o mesmo camiño no 2009.
XXIV Rallye Ría de Noia
Organizador: Escudería Berberecho
Días: 18 e 19 de abril
Kilómetros totais: 307,150
Kilómetros cronometrados: 94,8
Número de tramos: 8 (4 diferentes)
Día do Rally: Sábado, 19 de abril Tramos (Km.) -Hora paso 1º:
A) San Paio (10,2 kms) - 8h31 e 11h10
B) San Finx (12,5 kms) - 9h24 e 11h53
C) Outes (8,5 kms) - 16h11 e 18h48
D)Montemuiño (15,85 kms) - 16h59 e 19h36
(Suso e JM)
BELEZA&NATALIA
Extensións
Hai extensións que son mechóns soltos de pelo, aparte de non quedar nada natural (porque vense mechas soltas, claramente que non é o teu pelo), aplícanse con queratina e si que poden estropear un pouco o pelo.
Hai outras que son de clip-in, que para moitos son as mellores. As extensións compranse por sets. Son como "cortinas", e aplicansee suxetándoas o teu propio pelo, con unha especie de gomiñas ríxidas. Quedan moi naturais porque o ser capas enteiras, fúndense co tu pelo, pola contra cas mechas soltas, e ademais son súper cómodas e duran moitísimo tempo, podes levalas durante ano e medio. Solo tes que ir a perruquería e que chas suban cando o pelo che medre de 2 a 3 dedos.
As ventaxas; pois quedan moi naturais, non dañan o pelo, podes quitalas cando queiras na perruquería, gárdalas, e ao tempo vólvelas a poñer si queres.
Fáciles de peinar.
As desventaxas; pois que realmente non é o teu pelo e require un coidado especial, tes que aplicarte mascarilla SEMPRE que o laves, para que che quede ben desenredado e peinalo sen darlle tiróns.
Perdes mais tempo en arreglarte o pelo porque debes de alisalo/rizalo para que quede exactamente coma o teu pelo natural.
Ben, agora , elixe ti.
DJ JOAQUÍN
Concerto de Conchita
29 de Abril do 2008-04-16 Hora: 21 horas no Teatro Principal
A cantante madrileña e compositora Conchita, artista revelación do ano 2007, presenta o seu álbum revelación do debut “Nada Más”; un regalo para os oídos cargado de inxenuidade, melancolía, fraxilidade e tenrura, onde salientan notables títulos como “Nada que perder” , segundo “single” do álbum que encabeza as listas de radio españolas.
(Joaquín)
RINCON GASTRONÓMICO
CANAPÉS DE SALMON AFUMADO
INGREDENTES:
Langostinos cocidos, anchoas afumadas, salmón afumado, salsa rosa, ovo cocido, mahonesa, vinagreta, e pan torrado.
PREPARACION:
Cubrimos a rebanda do pan torrado con ovo duro picado. Encima poñemos o filete de salmon, unha anchoa tamén afumada e un langostino e decoralo con salsa rosa e vinagreta.
(Matilde e Ana)
SARELADAS
Amoriños collín
na beiriña do mar,
amoriños collín
non os poido olvidar;
non os poido olvidar
non os poido olvidar,
amoriños collín
na beiriña do mar
(Santiago e Juan Rendo)
seu terreo aos visitantes. Desde fai uns días pódese acceder ao lugar a través dos servizos que ofertan as navieras Turimares e Aquarium O Grove. O embarque pode facerse nos portos de Aguiño, Ribeira, O Grove e Cambados. De tódolos xeitos está pendente un proxecto de adecuación da zona, así como tamén de recuperación e creación de sendeiros peatonis para facelo acceso máis axeitado. O obxetivo é o de promover e disfrutar do coñecemento dos valores naturais da illa por parte do público.
(Juan Manuel Vilar e Juan Rendo)
CINE&VENTURA
O Capitán Kidd
Actores: Charles Laughton, Randolph Scott, Barbara Britton
O final do século XVII, o capitán Kidd fíxose famoso porque era moi despiadado, sobre todo odiábano os barcos españois. O capitán lograba que o inxenuo monarca Guillerme III contratara os seus servizos para o coidado dos barcos da coroa británica que viñan da India cargados de valiosos tesouros.
Nun dos viaxes, Kidd ten un enfrentamento co oficial británico Adem Mercy, que non acata as ordes do capitán e ante todo defende a súa amada, Lady Anne. O problema xurde cando Adam descubre que o capitán e o asasinoo do seu pai.
Durante un dos seus enfrontamentos Adam resulta ferido, pero cando Kidd chega a Londres e o rei está a punto de agrallecerlle os seus servicios, o pirata e desenmascarado por Adem é a súa amada Anne.
O capitán Kidd ten unha lista de todos os piratas que ía matando para quedarse el co tesouro e levarllo así el o Rei para recibir el o agradecemento e compensación.
MOTOR&SUSO
Rally Ría de Noia
O longo desta fin de semana, co motivo dos recoñecementos dos tramos, todos os participantes inscritos no Rallye Ría de Noia surcarán as estradas da comarca do Barbanza, anotando as características e dificultades do recorrido ao que terán que enfrontarse este sábado 19 de abril, co motivo do Rally Ría de Noia, organizado pola Escudería Berberecho na que é a 24ª edición.
Entre todos esos participantes, presumiblemente estará tamén incluída a totalidade dos 29 equipos inscritos na proba como competidores do Volante RACC Galicia. Hai que destacar que o Volante RACC Galicia abreulles recentemente, tanto a Víctor Senra como a Iván Ares, a porta grande do Campeonato de España, compentindo no 2007 e 2008 dentro do equipo RACC Motorsport. Quizá algúns destos 29 pilotos que veremos en Noia o 19 de abril siga o mesmo camiño no 2009.
XXIV Rallye Ría de Noia
Organizador: Escudería Berberecho
Días: 18 e 19 de abril
Kilómetros totais: 307,150
Kilómetros cronometrados: 94,8
Número de tramos: 8 (4 diferentes)
Día do Rally: Sábado, 19 de abril Tramos (Km.) -Hora paso 1º:
A) San Paio (10,2 kms) - 8h31 e 11h10
B) San Finx (12,5 kms) - 9h24 e 11h53
C) Outes (8,5 kms) - 16h11 e 18h48
D)Montemuiño (15,85 kms) - 16h59 e 19h36
(Suso e JM)
BELEZA&NATALIA
Extensións
Hai extensións que son mechóns soltos de pelo, aparte de non quedar nada natural (porque vense mechas soltas, claramente que non é o teu pelo), aplícanse con queratina e si que poden estropear un pouco o pelo.
Hai outras que son de clip-in, que para moitos son as mellores. As extensións compranse por sets. Son como "cortinas", e aplicansee suxetándoas o teu propio pelo, con unha especie de gomiñas ríxidas. Quedan moi naturais porque o ser capas enteiras, fúndense co tu pelo, pola contra cas mechas soltas, e ademais son súper cómodas e duran moitísimo tempo, podes levalas durante ano e medio. Solo tes que ir a perruquería e que chas suban cando o pelo che medre de 2 a 3 dedos.
As ventaxas; pois quedan moi naturais, non dañan o pelo, podes quitalas cando queiras na perruquería, gárdalas, e ao tempo vólvelas a poñer si queres.
Fáciles de peinar.
As desventaxas; pois que realmente non é o teu pelo e require un coidado especial, tes que aplicarte mascarilla SEMPRE que o laves, para que che quede ben desenredado e peinalo sen darlle tiróns.
Perdes mais tempo en arreglarte o pelo porque debes de alisalo/rizalo para que quede exactamente coma o teu pelo natural.
Ben, agora , elixe ti.
DJ JOAQUÍN
Concerto de Conchita
29 de Abril do 2008-04-16 Hora: 21 horas no Teatro Principal
A cantante madrileña e compositora Conchita, artista revelación do ano 2007, presenta o seu álbum revelación do debut “Nada Más”; un regalo para os oídos cargado de inxenuidade, melancolía, fraxilidade e tenrura, onde salientan notables títulos como “Nada que perder” , segundo “single” do álbum que encabeza as listas de radio españolas.
(Joaquín)
RINCON GASTRONÓMICO
CANAPÉS DE SALMON AFUMADO
INGREDENTES:
Langostinos cocidos, anchoas afumadas, salmón afumado, salsa rosa, ovo cocido, mahonesa, vinagreta, e pan torrado.
PREPARACION:
Cubrimos a rebanda do pan torrado con ovo duro picado. Encima poñemos o filete de salmon, unha anchoa tamén afumada e un langostino e decoralo con salsa rosa e vinagreta.
(Matilde e Ana)
SARELADAS
Amoriños collín
na beiriña do mar,
amoriños collín
non os poido olvidar;
non os poido olvidar
non os poido olvidar,
amoriños collín
na beiriña do mar
(Santiago e Juan Rendo)
miércoles, 16 de abril de 2008
COMPOSTELA MAXICA 08
DO 12 AO 19 ABRIL
Algunhas actividais da fin de semana:
11 Venres
21.00 h Auditorio de Galicia TEATRO + DANZA EN XIRA
Compañía Arrieritos: 13 rosas
22.00 h Sala Nasa Pisando Ovos: No intre 1800
12 Sábado
21.00 h Multiusos de Sar Hombres G
13 Domingo
21.00 h Auditorio de Galicia Sons da diversidade
Tom Zé (BRASIL)
(Juan Rendo)
DJ JOAQUÍN
CONCERTO SNATCH
Snatch nace no 2006 baixo formación de cuarteto cun repertorio orientado a desenvolver versións de grupos e solistas anglosaxóns dentro ambito da
música popular norteamericana principalmente (dende Alanis Morisette,
The Doors, Janes Joplin, Credence, B.B. King, Police).
Pouco a pouco vanse incluíndo temas de competición propia tomando como referentes diversos estilos (soul, reage, fun, blues…) sempre visto dende o prisma do contempóraneo
Os integrantes do grupo parten de outras formacións cunha diversidade de estilos que rematará por plasma en Snatch. Paola Piñeiro é a vocalista desta banda compostelana.
Venres 11 Abril CSC As Fontiñas
Mercores 23 Abril CSC O Ensanche
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
Pastel de verduras
Ingredentes:
200 grs cenoiras
200 grs de brecol
100 grs de porro
100 grs semóla de millo
100 grs de col verde
100 grs anta
4 ovos
unha pizca de pementa branca é outra noz moscada
5 grs de sal
ELABORACION:
-Lavar as verduras, as cenoiras pelalas cortadas o longo.:
-Cortar o brecol , en cogollos pelar o tallo é cortalo en tiriñas .
-Limpar e lavalo porro, deixalo enteiro.
-Poñer a ferver o caldo de verduras, cocer dentro da cenoria durante 5 minutos, a continuación introducilo brécol e o porro, cocer todo xunto 5 minutos mais.
- Sacar as verduras e blanquear dentro do caldo as follas de col.
- Una vez cocida toda a verdura separa 3 dl, cocela coa sémola de millo , deixar enfriar, mezclalo coa nata e os ovos, sazonar coas especias.
- Untar con aceite nun molde alargado, e quetar o forno a 200º.
- Revestir o molde coas follas de col, encher cas verduras e a mezcla do millo e nata,...
- Tapalo coa col e recubrilo con papel de aluminio.
- Fornealo 1 hora a 180º dentro dunha bandexa con auga (Baño María).
- Una vez feito sacalo con moito coidado deixar enfriar, e cortalo en porcions individuais.
- Podese quentar no forno ou no microondas.
- Acompañar de salsa de tomate quente.
(Ana e Matilde)
CINE&VENTURA
My Fair Lady
Actores = Autrey Hepburn Rex Harrison
A película parecia que era Londres, é de unha comedia musical chea de cor e de sonidos.
Coñécense un profesor de lingua inglesa e un capitán que estivo na India, e case atropelan a unha pobre pero honesta moza comprando flores.O seu padrastro dábase a bebida e quedáballe a veces os seus cartos.
Entre o profesor e o capitán fan unha aposta entre eles de que en seis meses a rapaza seria quen de falar perfectamente. O profesor traballaba en todo o momento para que ela o conseguise.
Chámame a atención que nas carreiras todos os presentes aparecen en color branco e negro, e o profesor sempre castaño, excepto a pamela da moza que chega adornada con flores.
No baile da película, vemos que ela co capitán baila xenial e o profesor ríese moito.
O profesor gañou a aposta, anque acaba perdóndoa a la, porque o enterarse da aposta, non lle corresponde o amor que o profesor sinte por ela. Todo pasou logo, el atópase solo, cos seus libros, e ela acaba volvendo o seu carón.
BELEZA&NATALIA
Poñer as mechas
Tes que poñer o pelo cara atrás, para poder velos pola parte da raíz. No rectángulo de arriba, faise unha partición dende o piquiño dunha cella á outra e cara atrás e separamos ese rectángulo que será no cal faremos as mechas cun peine de púa. Imos seleccionando as mechiñas e así temos un anaco que seleccionamos e que seguimos suxeitando coa mán esquerda (os diestros) e coa dereita metemos o papel de plata ata a raíz. O papel debe de levar o canto dobrado, porque senón o dobramos é moi fraxil e pódese romper. Para iso, fáiselle un dobre, como os baixos dos pantalóns e xa temos o papel metido ata a raíz, anque, o pelo, non o soltamos en ningún momento porque ten que estar moi tirante xa que si se aoca o papel escurrirase e o produto caerá. Ata que non se cerre o papel debemos de seguir suxeitándoo en todo o momento o mechón e poñendoo tirante. Hai que mirar que as mechas sexan finiñas, para eso teremos que ter collido un papel trasparente. As mechas rubias queden moi ben e se se quere pódese
fixar cun color que nos gusta, tirando mecha a mecha, durante uns minutos, ao final do proceso.
(Natalia e Matilde)
SUSO&MOTOR
Fernando Alonso asegura non tela culpa do choque do domingo con Louis Hamilton .
O incidente no que alguns espretos Britanicos puxeron en duda se ó Español habia freado para perxudicar a Hamilton, que quedou sen aleron dianteroiro e que fixo parar en boxes a por un novo morro, atrasandose considerablemente na carreira.
O aleron traseiro de Alonso acabou danado.
Despois do gran permio, o jefe tecnico de Renalt Pat Symonds, quixo acarbar canto antes os rumores da freada mal intencionada de Alonso mostradolle a os expertos unhas follas impresas con a telemetria de Alonso.
O jefe Mclaren, Ron Dennis, non quixo señalar con dedo a seu ex piloto cando lle pergutaron que opinaba sobre o incidente.
(Suso e J.M)
SARELADAS
En Abril, augas mil.
Pasa o seu tempo o abril, entre chorar e rir
Si abril fora frío, habería pan e viño. E si fora frío e mollado, seguro estaría o ano.
(Santiago e Juan Manuel Vilar)
Algunhas actividais da fin de semana:
11 Venres
21.00 h Auditorio de Galicia TEATRO + DANZA EN XIRA
Compañía Arrieritos: 13 rosas
22.00 h Sala Nasa Pisando Ovos: No intre 1800
12 Sábado
21.00 h Multiusos de Sar Hombres G
13 Domingo
21.00 h Auditorio de Galicia Sons da diversidade
Tom Zé (BRASIL)
(Juan Rendo)
DJ JOAQUÍN
CONCERTO SNATCH
Snatch nace no 2006 baixo formación de cuarteto cun repertorio orientado a desenvolver versións de grupos e solistas anglosaxóns dentro ambito da
música popular norteamericana principalmente (dende Alanis Morisette,
The Doors, Janes Joplin, Credence, B.B. King, Police).
Pouco a pouco vanse incluíndo temas de competición propia tomando como referentes diversos estilos (soul, reage, fun, blues…) sempre visto dende o prisma do contempóraneo
Os integrantes do grupo parten de outras formacións cunha diversidade de estilos que rematará por plasma en Snatch. Paola Piñeiro é a vocalista desta banda compostelana.
Venres 11 Abril CSC As Fontiñas
Mercores 23 Abril CSC O Ensanche
(Joaquín)
RINCÓN GASTRONÓMICO
Pastel de verduras
Ingredentes:
200 grs cenoiras
200 grs de brecol
100 grs de porro
100 grs semóla de millo
100 grs de col verde
100 grs anta
4 ovos
unha pizca de pementa branca é outra noz moscada
5 grs de sal
ELABORACION:
-Lavar as verduras, as cenoiras pelalas cortadas o longo.:
-Cortar o brecol , en cogollos pelar o tallo é cortalo en tiriñas .
-Limpar e lavalo porro, deixalo enteiro.
-Poñer a ferver o caldo de verduras, cocer dentro da cenoria durante 5 minutos, a continuación introducilo brécol e o porro, cocer todo xunto 5 minutos mais.
- Sacar as verduras e blanquear dentro do caldo as follas de col.
- Una vez cocida toda a verdura separa 3 dl, cocela coa sémola de millo , deixar enfriar, mezclalo coa nata e os ovos, sazonar coas especias.
- Untar con aceite nun molde alargado, e quetar o forno a 200º.
- Revestir o molde coas follas de col, encher cas verduras e a mezcla do millo e nata,...
- Tapalo coa col e recubrilo con papel de aluminio.
- Fornealo 1 hora a 180º dentro dunha bandexa con auga (Baño María).
- Una vez feito sacalo con moito coidado deixar enfriar, e cortalo en porcions individuais.
- Podese quentar no forno ou no microondas.
- Acompañar de salsa de tomate quente.
(Ana e Matilde)
CINE&VENTURA
My Fair Lady
Actores = Autrey Hepburn Rex Harrison
A película parecia que era Londres, é de unha comedia musical chea de cor e de sonidos.
Coñécense un profesor de lingua inglesa e un capitán que estivo na India, e case atropelan a unha pobre pero honesta moza comprando flores.O seu padrastro dábase a bebida e quedáballe a veces os seus cartos.
Entre o profesor e o capitán fan unha aposta entre eles de que en seis meses a rapaza seria quen de falar perfectamente. O profesor traballaba en todo o momento para que ela o conseguise.
Chámame a atención que nas carreiras todos os presentes aparecen en color branco e negro, e o profesor sempre castaño, excepto a pamela da moza que chega adornada con flores.
No baile da película, vemos que ela co capitán baila xenial e o profesor ríese moito.
O profesor gañou a aposta, anque acaba perdóndoa a la, porque o enterarse da aposta, non lle corresponde o amor que o profesor sinte por ela. Todo pasou logo, el atópase solo, cos seus libros, e ela acaba volvendo o seu carón.
BELEZA&NATALIA
Poñer as mechas
Tes que poñer o pelo cara atrás, para poder velos pola parte da raíz. No rectángulo de arriba, faise unha partición dende o piquiño dunha cella á outra e cara atrás e separamos ese rectángulo que será no cal faremos as mechas cun peine de púa. Imos seleccionando as mechiñas e así temos un anaco que seleccionamos e que seguimos suxeitando coa mán esquerda (os diestros) e coa dereita metemos o papel de plata ata a raíz. O papel debe de levar o canto dobrado, porque senón o dobramos é moi fraxil e pódese romper. Para iso, fáiselle un dobre, como os baixos dos pantalóns e xa temos o papel metido ata a raíz, anque, o pelo, non o soltamos en ningún momento porque ten que estar moi tirante xa que si se aoca o papel escurrirase e o produto caerá. Ata que non se cerre o papel debemos de seguir suxeitándoo en todo o momento o mechón e poñendoo tirante. Hai que mirar que as mechas sexan finiñas, para eso teremos que ter collido un papel trasparente. As mechas rubias queden moi ben e se se quere pódese
fixar cun color que nos gusta, tirando mecha a mecha, durante uns minutos, ao final do proceso.
(Natalia e Matilde)
SUSO&MOTOR
Fernando Alonso asegura non tela culpa do choque do domingo con Louis Hamilton .
O incidente no que alguns espretos Britanicos puxeron en duda se ó Español habia freado para perxudicar a Hamilton, que quedou sen aleron dianteroiro e que fixo parar en boxes a por un novo morro, atrasandose considerablemente na carreira.
O aleron traseiro de Alonso acabou danado.
Despois do gran permio, o jefe tecnico de Renalt Pat Symonds, quixo acarbar canto antes os rumores da freada mal intencionada de Alonso mostradolle a os expertos unhas follas impresas con a telemetria de Alonso.
O jefe Mclaren, Ron Dennis, non quixo señalar con dedo a seu ex piloto cando lle pergutaron que opinaba sobre o incidente.
(Suso e J.M)
SARELADAS
En Abril, augas mil.
Pasa o seu tempo o abril, entre chorar e rir
Si abril fora frío, habería pan e viño. E si fora frío e mollado, seguro estaría o ano.
(Santiago e Juan Manuel Vilar)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
