Excursión ao Algarve
Saímos o Mércores día dezanove pola mañá moi cedo en autobús e dirixímonos o Sur de Portugal a unha zona moi visitada turísticamente chamada o Algarve. Chegamos para a hora do xantar e pola tarde adicámonos a visitalas instalacións do hotel “Vila Galé” situado no Vale do Olival e os seus arredores. Na mañá do Xoves visitamos Sagres e o Cabo San Vicente e pola tarde fomos ata a cidade de Olhao e o Faro, que é a capital de Algarve. O longo do Venres, coñecemos a cidade de Silves, famosa pola súas ruinas e logo unha antiga aldea de pescadores chamada Carvoeiro, tamén Vilamoura por ser un dos maiores complexos turísticos de Europa e a Albufeira, donde se atopan unhas das máis famosas e belas praias do Algarve. O sábado e penúltimo día de estancia alí, adicámolo tempo a visitar Castromarín e continuamos despois cara a desembocadura do río Guadiana ata a fronteiriza cidade de Vilareal de Santo Antonio. A tarde tivémola libre para poder mercar algún que outro agasallo. Saímos de volta os nosos lugares de orixe o Domingo pola maña tralo almorzo.
Sen dúbida é unha excursión recomensable para todo aquel que lle apetezca coñecer o Sur do noso país veciño.
(Juan Manuel Vilar)
ZONA OCIO
CINE&VENTURA
Mar Adentro
Esta historia fala de Ramón Sampedro, un veciño da parroquia de Sonense de Sampedro que tivo un accidente fai corenta anos cando se tirou de cabeza a auga nunha furna e como consecuencia quedou tivo unha lesión que o deixou inmobilizado totalmente. Ramón soñaba como mar dende a súa cama e vivía ca súa familia que o axudaba. Logo coñeceu a unha amiga, Xulia, que sería unha persoa importante na súa vida e na súa morte.
Eu penso que a película fala de dúas historias distintas e que son paralelas; Ramón quere morrer e que Xulia quere vivir.
Mar adentro significa que hai un mar adentro de Ramón Sampedro que pide morrer e pide que alguén o axude.
Pola contra Xulia, trata de vivir, ten unha enfermidade dexenerativa e loita contra o mesmo mar adentro.
(Ventura)
BELEZA&NATALIA
Manicura Francesa
A Manicura Francesa non soe sair ben a primeira, así que non te desesperes. Vai probando varias veces, pillaraslle o tranquillo. Para que che saia ben, en tendas hai unha especie de pegatinas que che axudan a que non che saian das unllas o pintalas.
O primeiro que debes facer e unha manicura completa das mans
Cando xa o temos as mans perfectamente hidratadas e as unllas limadas e sen pel morta podemos empezar a pintalas
Para facer a manicura francesa necesitamos adquirir duas pinturas un branco e outro carne ou se non rosado clariño.
Primeiro pintamos a unlla completamente co esmalte cor carne ou rosa e esperamos que seque
Logo impregnamos o cor branco con moi pouco esmalte e facemos unha pequena franxa no extremo superior da unlla .Facemos este paso unha por unha e esperamos a que seque
Unha vez secas para que se pegue perfectamente a franxa branca que pintamos damos unha segunda capa de pintaunllas cor carne ou rosado
(Natalia)
MOTOR&SUSO
Fernando Alonso apenas fixo dúas carreiras no mundial de Fórmula 1 e Fernando xa deixou caer que podría buscarse outro equipo, esta vez Ferrari. "yo siempre intento estar en el mejor coche", declarou Alonso. "Ahora estoy en Renault porque quiero volver a ganar, como en 2005 y 2006, si no sucede este año que sea el próximo. Pero tengo la opción de irme para poder estar en el mejor auto, y claramente Ferrari es uno de los mejores". Creo que con esto non fai falta falar mais.
(Suso e J.M.)
DJ JOAQUÍN
As festas da Pascua en Padrón non puideron empezar con mellor pé. O concerto do grupo madrileño de pop-rock Pereza levou ata a capital do Sar a centos de xoves achegados de tódolos sitios de Galicia.
O macro escenario sobre o que actuou a banda madrileña quedou nun lateral do campo de fútbol do Souto. Nos improvisados vestiarios, o grupo daría boa conta dun cáterin, así como empanadas, tortillas, galletas, cervexas, red bull, refrescos e algunha que outra bebida destilada. Co primeiro “boas noites Padrón” os centos de xoves berraron ao mesmo son vítores e entonaron algunhas das letras coas que o grupo triunfou no Souto. Pereza interpretou temas tan archicoñecidos como Princesas, Pienso en aquella tarde ou Todo, xunto a cancións do seu novo traballo Aproximacións. O público aguantou o intenso frío ao pé do escenario, bailando, saltando ou gravando imaxes do concerto, mentres ca outros, os menos, buscaban o abrigo das gradas.
(Joaquín)
RINCON GASTRONÓMICO
Tarta manzana
Ingredentes:
1 kg de mazas
1 vaso de fariña
1 a mitade dun de leite a outra de auga
4 ovos
¾ dun vaso de sucre
½ medio sobre de levadura
manteiga para o molde
Preparación:
Hai que pelalas mazas. Trocealas todas menos unha. Bater ben os ovos e misturarlos coa fariña,o sucre, a levadura, o leite, a auga e os ovos.
Recubrir coa manteiga o molde. Verter a masa. Cubrir ca maza sosbrante cortada en rodaxas e espolvorear con sucre en pó por encima. Despois fornear durante corenta minutos a temperatura media co forno previamente quente.
(Ana e Matilde)
SARELADAS
Vale máis un mal acordo ca un bo preito
O absurdo dos preitos ponse de manifesto naquel conto popular, como populares son os refráns, que nos narra a discusión de dous labregos que ían de mañá cedo para a feira e oíron cucar o cuco. Cada un deles afirmaba que o cuco cantara para el, pois xa se sabe que o canto do cuco trae boa sorte a quen o oe de primeiro. Como non se puxeron de acordo decidiron ir a un xuíz. Contáronlle o sucedido e plantexáronlle o que pretendían. O xuíz quedou abraiado co que lle solicitaban, pero, despois de pensar un pouco, dixo:
- Déanme vinte pesos cada un e despois dígolles para quen cantou o cuco.
Os dous así o fixeron e o xuíz axiña resolveu:
- O cuco non cantou para ningún de vostedes. O cuco cantou para min que gañei corenta pesos.
(Santiago e Juan Rendo)
jueves, 27 de marzo de 2008
jueves, 6 de marzo de 2008
O Concello ofrece unha parcela en Conxo para un centro de día destinado a persoas con dano cerebral
03/03/2008 O presidente da Asociación de Dano Cerebral de Compostela "Sarela", José Balboa, reuniuse en Raxoi co alcalde. Alí manifestoulle a intención da asociación de construír un centro de día e solicitou a colaboración municipal. Sánchez Bugallo ofreceulle unha parcela en Conxo para este fin.
O alcalde indicou que o Concello está disposto a ceder para o centro de día unha parcela destinada a usos asistenciais en Conxo "ben comunicada, a 10 metros dun parque público, urbanizada e preto das zonas hospitalarias". Tamén confirmou a intención municipal de subvencionar a licenza de obra, tal como se fai nestes supostos con entidades de carácter social.
A cesión podería realizarse nun prazo dun ou dous meses a partir de que se formalice a petición. A Asociación tamén vai iniciar conversas con outras institucións, como a Xunta ou a Deputación da Coruña, a fin de que poidan colaborar na iniciativa.
Pola súa parte, José Balboa agradeceu a colaboración municipal e indicou que o centro de día proxectado podería dar servizo a unhas 50 persoas e que contaría cunha pequena residencia. Na actualidade a Asociación atende a uns 40 afectados.
(Juan Manuel Vilar)
NOVAS CON VENTURA
A DIETA GALEGA
¿ Como é a dieta galega ?
A alimentación converteuse nos últimos anos nunha das principais preocupacións da sociedade e que ten moita importancia sobre a saúde.
¿Como levan os galegos as dietas?
A vida sendentaria dos nenos pequenos provocou que na actualidade un de cada tres nenos de entre dous e dezasete anos padezan problemas de obesidade e sobrepeso.
En Galicia, o 60% da población adulta padece sobrepeso e obesidade. Para frenar eses malos hábitos non hai pócimas máxicas, senón unha recomendación simple: dieta saudable e máis exercicio.
¿Coidan os galegos a súa alimentación?
Unha mala alimentación pode dar lugar a esclerosis, colesterol e diabetes.
Tomar peixes é moi beneficioso para a saúde, e os mariscos teñen moitos minerais esenciais.
Nosoutros, en xeral, abusamos de graxas de porco.
(Ventura)
DJ JOAQUIN
“El Canto del Loco” estará o próximo día 15 de abril en Santiago de Compostela. O concerto celebrarase na Sala Capitol ás dez da noite e todavía non se sabe o prezo das
entradas. Neste concerto presentarán o seu novo disco “Personas” e haberá que agardar ata o día 1 de abril para poder mercalo.
(Joaquín y JM)
RINCON GASTRONÓMICO
O MELLOR COCTEL CHÁMASE “DAMA AMARILLA”
A ourensana Noa Lípez Forneiro fíxose co premio do concurso José Rodriguez Moldes de coctelería,que organizou o IES Fragas do Eume de Pontedeume . A xoven estudante do Centro Superior da hostelería de Galicia gañou este premio grazas a elaboración da “dama amarilla” elaborado con xenebra , triple seco (licor de laranxa), zumo de laranxa, e sucre. A esta novena edición do concurso presentáronse outros nove centros de toda España.
Noa Lirez é alumna de segundo de xestión de empresas hosteleiras e prepárase para desenrolar o seu traballo de directiva hosteleira .
No primeiro ano de servizo foi cando Noa fixo a formación sobre cocteleira.
(Ana e Matilde)
ZONA OCIO
BELEZA&NATALIA
Depilación Láser
A Depilación Láser foi unha auténtica revolución, empezouse a utilizar nos anos 90 e inicialmente sólo se pode usar en peles moi claras debido a que o láser non diferenciaba entre o pigmento da piel e o do folículo piloso polo, que se podía producir algunha queimadura, pero gracias os avances tecnolóxicos esto deixou de pasar. O seu uso experimentou un gran crecemento nos últimos anos debido a sua eficacia, rapidez e resultados duradeiros. E un método moi rápido e efectivo que permite depilar todas as partes do corpo, excepto a zona máis cercana o ollo.
(Natalia)
SUSO&MOTOR
Rali do Cocido de Lalín
Pedro Burgo adaptouse mello ó húmido asfalto co que amenceron as carreteiras dezanas e adxudicouse o XIV Rali do Cocido de Lalín. O lucense ganou os primeiros parciais da xornada e ahí á hora do almorzo adicouse a administrarse unha ventaxa a quince segundos sobre Javier Paz.
Bamarti, mentres loitaban dende a distancia. O vixente campeón galego e ídolo local sufría un problema mecánico cos freos. O Mitshubishi do piloto lucense foi o que máis complicadas lle puxo as cousas o gañador da proba.
O accidente máis grave da xornada protagonizouno o coruñés Diego Cabanela no primeiro tramo. Tanto él coma o seu copiloto Alberto Rodríguez foron evacuados a un hospital en Santiago. Luis Vilariño demostrou que aínda lle quedan kilómetros para dominala súa máquina, o Fiat punto. Alberto Meira situaba o seu Mitsubishi na cuarta Posición, a casi tres minutos de Pedro Burgo. A organización viuse sorprendida pola arrolladora presenza do público nas cunetas de Lalín.
(Suso)
SARELADAS
As rapazas de agora
Son dos mais cordas
Poñen dous pares de medias
Para telas pernas gordas
(Juan Rendo)
03/03/2008 O presidente da Asociación de Dano Cerebral de Compostela "Sarela", José Balboa, reuniuse en Raxoi co alcalde. Alí manifestoulle a intención da asociación de construír un centro de día e solicitou a colaboración municipal. Sánchez Bugallo ofreceulle unha parcela en Conxo para este fin.
O alcalde indicou que o Concello está disposto a ceder para o centro de día unha parcela destinada a usos asistenciais en Conxo "ben comunicada, a 10 metros dun parque público, urbanizada e preto das zonas hospitalarias". Tamén confirmou a intención municipal de subvencionar a licenza de obra, tal como se fai nestes supostos con entidades de carácter social.
A cesión podería realizarse nun prazo dun ou dous meses a partir de que se formalice a petición. A Asociación tamén vai iniciar conversas con outras institucións, como a Xunta ou a Deputación da Coruña, a fin de que poidan colaborar na iniciativa.
Pola súa parte, José Balboa agradeceu a colaboración municipal e indicou que o centro de día proxectado podería dar servizo a unhas 50 persoas e que contaría cunha pequena residencia. Na actualidade a Asociación atende a uns 40 afectados.
(Juan Manuel Vilar)
NOVAS CON VENTURA
A DIETA GALEGA
¿ Como é a dieta galega ?
A alimentación converteuse nos últimos anos nunha das principais preocupacións da sociedade e que ten moita importancia sobre a saúde.
¿Como levan os galegos as dietas?
A vida sendentaria dos nenos pequenos provocou que na actualidade un de cada tres nenos de entre dous e dezasete anos padezan problemas de obesidade e sobrepeso.
En Galicia, o 60% da población adulta padece sobrepeso e obesidade. Para frenar eses malos hábitos non hai pócimas máxicas, senón unha recomendación simple: dieta saudable e máis exercicio.
¿Coidan os galegos a súa alimentación?
Unha mala alimentación pode dar lugar a esclerosis, colesterol e diabetes.
Tomar peixes é moi beneficioso para a saúde, e os mariscos teñen moitos minerais esenciais.
Nosoutros, en xeral, abusamos de graxas de porco.
(Ventura)
DJ JOAQUIN
“El Canto del Loco” estará o próximo día 15 de abril en Santiago de Compostela. O concerto celebrarase na Sala Capitol ás dez da noite e todavía non se sabe o prezo das
entradas. Neste concerto presentarán o seu novo disco “Personas” e haberá que agardar ata o día 1 de abril para poder mercalo.
(Joaquín y JM)
RINCON GASTRONÓMICO
O MELLOR COCTEL CHÁMASE “DAMA AMARILLA”
A ourensana Noa Lípez Forneiro fíxose co premio do concurso José Rodriguez Moldes de coctelería,que organizou o IES Fragas do Eume de Pontedeume . A xoven estudante do Centro Superior da hostelería de Galicia gañou este premio grazas a elaboración da “dama amarilla” elaborado con xenebra , triple seco (licor de laranxa), zumo de laranxa, e sucre. A esta novena edición do concurso presentáronse outros nove centros de toda España.
Noa Lirez é alumna de segundo de xestión de empresas hosteleiras e prepárase para desenrolar o seu traballo de directiva hosteleira .
No primeiro ano de servizo foi cando Noa fixo a formación sobre cocteleira.
(Ana e Matilde)
ZONA OCIO
BELEZA&NATALIA
Depilación Láser
A Depilación Láser foi unha auténtica revolución, empezouse a utilizar nos anos 90 e inicialmente sólo se pode usar en peles moi claras debido a que o láser non diferenciaba entre o pigmento da piel e o do folículo piloso polo, que se podía producir algunha queimadura, pero gracias os avances tecnolóxicos esto deixou de pasar. O seu uso experimentou un gran crecemento nos últimos anos debido a sua eficacia, rapidez e resultados duradeiros. E un método moi rápido e efectivo que permite depilar todas as partes do corpo, excepto a zona máis cercana o ollo.
(Natalia)
SUSO&MOTOR
Rali do Cocido de Lalín
Pedro Burgo adaptouse mello ó húmido asfalto co que amenceron as carreteiras dezanas e adxudicouse o XIV Rali do Cocido de Lalín. O lucense ganou os primeiros parciais da xornada e ahí á hora do almorzo adicouse a administrarse unha ventaxa a quince segundos sobre Javier Paz.
Bamarti, mentres loitaban dende a distancia. O vixente campeón galego e ídolo local sufría un problema mecánico cos freos. O Mitshubishi do piloto lucense foi o que máis complicadas lle puxo as cousas o gañador da proba.
O accidente máis grave da xornada protagonizouno o coruñés Diego Cabanela no primeiro tramo. Tanto él coma o seu copiloto Alberto Rodríguez foron evacuados a un hospital en Santiago. Luis Vilariño demostrou que aínda lle quedan kilómetros para dominala súa máquina, o Fiat punto. Alberto Meira situaba o seu Mitsubishi na cuarta Posición, a casi tres minutos de Pedro Burgo. A organización viuse sorprendida pola arrolladora presenza do público nas cunetas de Lalín.
(Suso)
SARELADAS
As rapazas de agora
Son dos mais cordas
Poñen dous pares de medias
Para telas pernas gordas
(Juan Rendo)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
