NOVAS DE SARELA
Saúdos de novo a todos e a todas. Esta semana vai ser algo máis curta que o resto das semanas, ¿cal é o motivo?, pois que o venres 1 de maio celebramos o Día do traballo o que quere dicir, aínda que pareza unha contradicción é que ese día non traballamos.
Vai ser unha pequeniña ponte para aqueles que poidan disfrutar dela e unha máis longa para os que teñen que traballar.
Pois o único que nos queda e desexarvos boas minivacacións e que o pasades moi ben, e á volta volveremos estar con vos para contarvos máis cousiñas.
Josefino
A RAHS
A Fórmula 1 chega a Europa e Fernando Alonso asegura que os próximos tres Grandes Premios en España, Mónaco e Turquía serán decisivos para ver se Renault se recupera do mal inicio da tempada e pode loitar polo título.
As novas actualizacións nos monoplazas para a cita en Barcelona o próximo 10 de maio prometen dar un volco ó campionato deste ano.
Alonso asegurou que Brawn e Red Bull, os dous equipos que gañaron máis carreiras no que vai de ano, teñen tódolos recursos necesarios para manterse no alto a pesar de non estar respaldados por grandes fabricantes.
Suso
O TEMPO
A xornada do venres Galicia quedará baixo influencia anticiclónica, destacando polo tanto a estabilidade atmosférica. Esta estabilidade xunto coa humidade acumulada de días anteriores propiciará que se formen néboas e teremos algunhas nubes baixas nas primeiras horas da mañá; a meirande parte das néboas e nubes desaparecerán antes do mediodía deixando unha tarde de ceos despexados. As temperaturas mínimas terán un descenso, pero as máximas subirán de forma moderada, deixando sensación térmica de calor durante a tarde. Os ventos soprarán de compoñente norte, frouxos, con intervalos de moderado no litoral atlántico.
Cara a fin de semana irase recuperando a influencia anticiclónica. Deste xeito, a probabilidade de chuvia irá en diminución. As temperaturas acadarán valores propios da época do ano.
Santiago
CONSELLOS PRA BELEZA
Remedios naturais pra coidar o contorno dos ollos
Habitualmente dise que os nosos ollos mostran a nosa propia alma, os nosos sentimentos. Non obstante, son moi sensibles ó paso do tempo, momentos nos que, a pel ó redor, pode verse claramente afectada por agresións externas.
Fundamentalmente, porque è a máis fráxil do corpo, é a zona da nosa cara que reflexa na mellor medida o paso dos anos, non apiadándose absolutamente de ninguén.
Precisamente por este feito, requírese unha atención e coidados especias, a ser posible diarios, ou ser -incluso- tremendamente sensibles as diferentes agresións medioambientales e ó estrés moderado do noso ritmo de vida.
Recoméndase, aproximadamente a partir dos 25 anos, utilizar unha crema lixeira e específica para o seu coidado, dado que, a partir desta idade, a producción da elastina e coláxeno ralentízase, existe unha serie de remedios naturais que podes aplicarte cómodamente na casa:
Extender un pouco de vaselina nocontorno dos ollos antes de ir a durmir, axudará a hidratar e suavizar moitas das líneas de expresión desta zona.
• Para relaxar o contorno, unha sabia elección sería combinar leite, auga de rosas e aceite de oliva, aplicándoa cun algodón.
• Bolsas de infusión de manzanilla frías relaxa durante uns minutos a zona, polo que a pel dos pár pados mellorarará bastante.
Natalia
CURIOSIDADES QUÍMICAS
Capítulo 6
No resto da súa carreira científica consagrouse co desenrolo das ideas no Lincolnshire. Á idade de 26 anos foi nomeado profesor de matemáticas sucedendo a Barrow (1668). En 1702 ós 30 anos, foi elexido membro da Real Sociedade, o máis alto honor científico de Inglaterra , sendo reelexido cada ano como presidente ata a sùa morte.
Segundo os seus biógrafos, Newton foi exemplo perfecto do profesor abstraído.
Dolores
FALANDO UN POUQUIÑO DE DEPORTE
Rafa Márquez pasou a mañá deste mércores unhas probas no Hospital de Barcelona que confirmou unha doble rotura do menisco interior e exterior da perna esquerda. Según o parte médico facilitado, o mexicano estará de baixa entre 8 e 10 semanas, polo que Márquez di adeus á tempada.
O central someterase o próximo sábado a unha artroscopia na Clínica Quirón a cargo dos doutores Ricard Pruna e Ramón Cugat. O xogador, que afortunadamente non ten os ligamentos afectados, lesionouse no duelo ante o Chelsea conducindo o balón él só.
A lesión de Márquez é unha gran pérdida xa que este vindeiro sábado, vaise disputar no Santiago Bernabéu o derbi máis esperado de tódolos anos, o disputado entre o Real Madrid e o Barça, só nos queda dicir que cañe o mellor e disfrutar moito do encontro.
Luciano
jueves, 30 de abril de 2009
jueves, 23 de abril de 2009
NOVAS DE SARELA
Boas a todos e todas. ¿Cómo vos foi a semana? A nós bastante ben xa que levantarse e ver un soliño tan bo coma estos días anima o corpo.
Temos que dala benvida a unha rapaza que vai estar connosco un tempo chámase Yolanda e ven facer as prácticas do ciclo que ela está a estudiar relacionado co campo sociosanitario. Tamén temos que saludar a un novo compañeiro que se chama Luciano e vai participar no blog facendo unha sección sendo o tema o deporte, especialmente o fútbol que é unha das súas aficións.
Lles damos todos a benvida e esperemos que se atopen moi agustiño entre nós.
Ata a próxima semana, e a coidarse moito.
Josefino
A RASH
A terceira foi a vencida e esta vez sí puido Luis Vilariño inagurar o seu casilleiro de puntos no CampIonato Galego de Rallies. Tras os abandonos nas citas de Ulloa e Lalín, o piloto de Palas de Rei mostrouse moi satisfeito coa quinta praza obtida na súa visita á comarca do Barbanza, sobre todo pola boa impresión que causou o seu novo coche, co que afirma “ poderase pelexar pola victoria unha vez me atope máis adaptado á súa conducción”.
O inicio da carreira en Noia estivo marcado pola prudencia: “a carreteira estaba mollada O feito de que os cronos non fosen de todo malos demóstrame o bo que é este vehículo e o rápido que se pode correr con él, unha vez o teña máis pola man.”
Vilariño saldaba a súa actuación en Noia coa quinta praza ó final, un resultado que de cara ó Campionato ten o factor engadido de que foi o vencedor na súa división (X12), o que lle permite sumar moitos máis puntos. Por outra parte o feito de que o piloto cántabro Sergio Pérez non bloquee puntos implica que en realidade Vilariño obterá os mesmos puntos que si houbese quedado cuarto.
Suso
O TEMPO
Unha fronte moi pouco activa atravesará Galicia durante o venres deixando os ceos con abundante nubosidade no oeste de Galicia e precipitacións; pola tarde agárdanse intervalos nubosos con chuvascos ocasionais. Estas precipitacións poderían ser en forma de neve nas cotas máis altas da comunidade ás últimas horas.
Durante os vindeiros días da próxima semana Galicia terá un tempo inestable con temperaturas relativamente baixas para a época do ano e chuvias intermitentes. Na segunda metade da semana descenden as probabilidades de chuvia e aumentarán as temperaturas.
Santiago
CONSELLOS PRA BELEZA
Dez solucións pra a pel sensible
Coidarse a pel nestos tempos non é algo sinxelo.. Según a Academia Española de Dermatoloxía e Venereoloxía (AEDV) os mellores consellos pra combatir o problema son os seguientes:
1. A pel sensible é un término coloquial pra describir a pel daquelas persoas que refiren sensación de tirantez, enroxecemento e descamación de forma espontánea ou trala aplicación de determinados productos.
2. Os factores externos que poden provocar maior sensibilidade da pel son o clima seco e frío, a excesiva exposición ó sol, a aplicación de productos que poden irritar ou que poden producir alerxias (conservantes, perfumes), ou estrés, e algúns alimentos e plantas, entre outros.
3. Hai determinados tratamentos dermatolóxicos (“peelings”, dermoabrasión, láser, retinoides orales ou tópicos, productos ricos en vitamina C e hidroxiácidos) pódense producir un estado de hipersensibilidade ainda que só sexa temporal.
4. As persoas coa pel seca tenden a ter pel máis sensible e faise máis patente en climas secos e durante a época de invierno.
5. A pel dos nenos e dos anciáns soe ser máis sensible, no primero caso pola falta de madurez das estructuras da pel, e no segundo pola atrofia secundaria ó envellecemento.
6. Hai zonas especialmente sensibles como son o contorno dos ollos e o pescozo.
7. Convén identificar determinadas enfermedades que condicionan unha pel máis sensible como son a rosácea, e dermatitis seborreica e outros eccemas. O sol soe beneficiar a dermatitis seborreica, pero non a rosácea, ainda que non hai normas establecidas.
8. Nas raras ocasións nas que hai presenza da pel seca ou que se enrroxece con facilidade sen causa aparente pode deberse a unha enfermedade interna, non propiamente da pel, que debe ser investigada polo médico.
9. A evaluación polo dermatólogo é fundamental xa que coa interpretación dos datos que aporta o pacente, as conclusións da exploración física e, nalgúns casos, as probas cutáneas, pódese chegar a identificar a causa.
10.O tratamento para a pel sensible pasará en moitas ocasións por evitar determinados productos que irritan ou producen alerxia, ainda que en outras ocasións requírese un tratamento específico en función da causa. Non pode decirse cós cosméticos e conservantes agravan o problema en todos os casos, dependen da pel, ingredentes como a Aloe vere serven pra refrescar.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Arroz con lubrigrante
INGREDENTES:
Arroz, lubrigrante, auga, cebola, tomate, colorante, aceite de oliva, sal, cenoria e chícharos.
PREPARACIÓN:
Poñemos a ferver a auga e metemos un lubrigrante de 200gr durante 15 min. Nunha paelleIra votamos aceite e despois de picada a cebola e o tomate votámolo todo e o deixamos pochar.
Despois collémolo lubrigrante quitámoslle a cabeza e o corpo e partímolo ó medio, o picamos en anacos pequenos e o votamos na paellera. Mais adiante collémolo arroz (150gr) e mesturámolo na auga onde cocéramos o lubricante. Collemos un vaso de auga e votámolo no arroz cos chicharos e a cenoria. Poñémolo todo a cocer e en 15 minutos ……… LISTO PRA COMER.
MERCEDES E ANA
CURIOSIDADES QUÍMICAS
Despois dunhas semanas aunsentes desta sección xa voltamos cas pilas cargadas:
Capítulo 6
No resto da carreira científica de Newton consagrouse o desenrrolo das súas ideas cientificas no Linconhire .Á idade de 26 anos foi nomeado profesor de matemáticas sucedendo a Barrow . En 1702 ós 30 anos foi elexido membro da Real Sociedade o máis alto honor científico de Inglaterra , sendo reelexido cada ano como presidente, ata a súa morte. Segundo os seus biógrafos, Newton foi elexido perfecto do proceso abstracto .
Dolores
FALANDO UN POUQUIÑO DE DEPORTE
Pepe, central protugués do Real Madrid, está hundido anímicamente pola imaxe que ofreceu ó agredir a dous dos xogadores do Xetafe tras cometer un penalti, e refuxouse no domicilio, rodeado da súa familia, sen acudir ó adestramento voluntario na cidade deportiva de Valdebebas.
Pepe está avergoñado da imaxe que ofreceu no estadio Santiago Bernabéu, como recoñeceu o futbolista.
Luciano
Boas a todos e todas. ¿Cómo vos foi a semana? A nós bastante ben xa que levantarse e ver un soliño tan bo coma estos días anima o corpo.
Temos que dala benvida a unha rapaza que vai estar connosco un tempo chámase Yolanda e ven facer as prácticas do ciclo que ela está a estudiar relacionado co campo sociosanitario. Tamén temos que saludar a un novo compañeiro que se chama Luciano e vai participar no blog facendo unha sección sendo o tema o deporte, especialmente o fútbol que é unha das súas aficións.
Lles damos todos a benvida e esperemos que se atopen moi agustiño entre nós.
Ata a próxima semana, e a coidarse moito.
Josefino
A RASH
A terceira foi a vencida e esta vez sí puido Luis Vilariño inagurar o seu casilleiro de puntos no CampIonato Galego de Rallies. Tras os abandonos nas citas de Ulloa e Lalín, o piloto de Palas de Rei mostrouse moi satisfeito coa quinta praza obtida na súa visita á comarca do Barbanza, sobre todo pola boa impresión que causou o seu novo coche, co que afirma “ poderase pelexar pola victoria unha vez me atope máis adaptado á súa conducción”.
O inicio da carreira en Noia estivo marcado pola prudencia: “a carreteira estaba mollada O feito de que os cronos non fosen de todo malos demóstrame o bo que é este vehículo e o rápido que se pode correr con él, unha vez o teña máis pola man.”
Vilariño saldaba a súa actuación en Noia coa quinta praza ó final, un resultado que de cara ó Campionato ten o factor engadido de que foi o vencedor na súa división (X12), o que lle permite sumar moitos máis puntos. Por outra parte o feito de que o piloto cántabro Sergio Pérez non bloquee puntos implica que en realidade Vilariño obterá os mesmos puntos que si houbese quedado cuarto.
Suso
O TEMPO
Unha fronte moi pouco activa atravesará Galicia durante o venres deixando os ceos con abundante nubosidade no oeste de Galicia e precipitacións; pola tarde agárdanse intervalos nubosos con chuvascos ocasionais. Estas precipitacións poderían ser en forma de neve nas cotas máis altas da comunidade ás últimas horas.
Durante os vindeiros días da próxima semana Galicia terá un tempo inestable con temperaturas relativamente baixas para a época do ano e chuvias intermitentes. Na segunda metade da semana descenden as probabilidades de chuvia e aumentarán as temperaturas.
Santiago
CONSELLOS PRA BELEZA
Dez solucións pra a pel sensible
Coidarse a pel nestos tempos non é algo sinxelo.. Según a Academia Española de Dermatoloxía e Venereoloxía (AEDV) os mellores consellos pra combatir o problema son os seguientes:
1. A pel sensible é un término coloquial pra describir a pel daquelas persoas que refiren sensación de tirantez, enroxecemento e descamación de forma espontánea ou trala aplicación de determinados productos.
2. Os factores externos que poden provocar maior sensibilidade da pel son o clima seco e frío, a excesiva exposición ó sol, a aplicación de productos que poden irritar ou que poden producir alerxias (conservantes, perfumes), ou estrés, e algúns alimentos e plantas, entre outros.
3. Hai determinados tratamentos dermatolóxicos (“peelings”, dermoabrasión, láser, retinoides orales ou tópicos, productos ricos en vitamina C e hidroxiácidos) pódense producir un estado de hipersensibilidade ainda que só sexa temporal.
4. As persoas coa pel seca tenden a ter pel máis sensible e faise máis patente en climas secos e durante a época de invierno.
5. A pel dos nenos e dos anciáns soe ser máis sensible, no primero caso pola falta de madurez das estructuras da pel, e no segundo pola atrofia secundaria ó envellecemento.
6. Hai zonas especialmente sensibles como son o contorno dos ollos e o pescozo.
7. Convén identificar determinadas enfermedades que condicionan unha pel máis sensible como son a rosácea, e dermatitis seborreica e outros eccemas. O sol soe beneficiar a dermatitis seborreica, pero non a rosácea, ainda que non hai normas establecidas.
8. Nas raras ocasións nas que hai presenza da pel seca ou que se enrroxece con facilidade sen causa aparente pode deberse a unha enfermedade interna, non propiamente da pel, que debe ser investigada polo médico.
9. A evaluación polo dermatólogo é fundamental xa que coa interpretación dos datos que aporta o pacente, as conclusións da exploración física e, nalgúns casos, as probas cutáneas, pódese chegar a identificar a causa.
10.O tratamento para a pel sensible pasará en moitas ocasións por evitar determinados productos que irritan ou producen alerxia, ainda que en outras ocasións requírese un tratamento específico en función da causa. Non pode decirse cós cosméticos e conservantes agravan o problema en todos os casos, dependen da pel, ingredentes como a Aloe vere serven pra refrescar.
Natalia
COCIÑA CONMIGO
Arroz con lubrigrante
INGREDENTES:
Arroz, lubrigrante, auga, cebola, tomate, colorante, aceite de oliva, sal, cenoria e chícharos.
PREPARACIÓN:
Poñemos a ferver a auga e metemos un lubrigrante de 200gr durante 15 min. Nunha paelleIra votamos aceite e despois de picada a cebola e o tomate votámolo todo e o deixamos pochar.
Despois collémolo lubrigrante quitámoslle a cabeza e o corpo e partímolo ó medio, o picamos en anacos pequenos e o votamos na paellera. Mais adiante collémolo arroz (150gr) e mesturámolo na auga onde cocéramos o lubricante. Collemos un vaso de auga e votámolo no arroz cos chicharos e a cenoria. Poñémolo todo a cocer e en 15 minutos ……… LISTO PRA COMER.
MERCEDES E ANA
CURIOSIDADES QUÍMICAS
Despois dunhas semanas aunsentes desta sección xa voltamos cas pilas cargadas:
Capítulo 6
No resto da carreira científica de Newton consagrouse o desenrrolo das súas ideas cientificas no Linconhire .Á idade de 26 anos foi nomeado profesor de matemáticas sucedendo a Barrow . En 1702 ós 30 anos foi elexido membro da Real Sociedade o máis alto honor científico de Inglaterra , sendo reelexido cada ano como presidente, ata a súa morte. Segundo os seus biógrafos, Newton foi elexido perfecto do proceso abstracto .
Dolores
FALANDO UN POUQUIÑO DE DEPORTE
Pepe, central protugués do Real Madrid, está hundido anímicamente pola imaxe que ofreceu ó agredir a dous dos xogadores do Xetafe tras cometer un penalti, e refuxouse no domicilio, rodeado da súa familia, sen acudir ó adestramento voluntario na cidade deportiva de Valdebebas.
Pepe está avergoñado da imaxe que ofreceu no estadio Santiago Bernabéu, como recoñeceu o futbolista.
Luciano
jueves, 16 de abril de 2009
NOVAS DE SARELA
Boas de novo, despois de tantos días sen ter noticias nosas e cas pilas cargadas, voltamos ó traballo.
Moi difícil é voltar despois dunhas vacacións coma as de Semana Santa, onde cada un de nós fixemos cousas distintas e fumos a sitios diferentes, uns por exemplo, quedamos na casiña a descansar, que é unha boa opción para pasar unhas vacacións, outros fumos visitar diferentes sitios como, Portugal, Valencia, Madrid, Ourense… e mesmo visitar ós familiares que fai tempo que non vemos.
O que sí temos todos en común é que estos días de vacacións e relax, serven para desconectar un pouquiño da rutina.
Voltamos a semana que ben con todos vós, saúdos.
Josefino
A RAHS
Fernando Alonso manifestou a súa confianza no equipo con miradas ó Gran Premio de China, terceiro do Mundial de Fórmula 1, e está convencido de que Renault volverá a loitar cos mellores.
Con respecto as melloras do R29, Alonso declarouse optimista. "Creo neste equipo. O ano pasado puidemos comprobar que sabemos como volver a loitar cos mellores e sacar rendemento ó coche. Todavía estamos moi ó principio e todo o equipo está traballando a tope para desenrrolar o R29 ó ser máis competitivos nas próximas carreiras", indicou.
Alonso recoñeceu que sentíu decepción por non conseguir puntos en Malasia. "A miña intención", afirmou, "é puntuar en tódalas carreiras esta tempada pero, obviamente, é difícil cambiar ó coche antes de regresar a Europa. Sen embargo, aprendemos moito das dúas primeiras carreiras e progresos en Malasia". "Agora precisamos dar un paso máis en Shangai e espero sumar puntos", engadíu.
Suso
CONSELLOS PRA BELEZA
Unllas de xel: presume de mans perfectas
Luce unhas bonitas mans a diario
Nosas mans son parte indiscutible da nosa beleza, e mantelas coidas e hidratadas deben estar entre as nosas prioridades estéticas. Neste sentido, as unllas adquiren un protagonismo especial, chegando a ser grandes símbolos de feminidade.
A apariencia desta parte do noso corpo está moi unido á nosa nutrición diaria, apagándose a súa beleza cando hai déficit de vitaminas. Para mantelas no mellor estado posible, ademáis de ter en conta este aspecto, poderemos facer uso dalgunha das técnicas de manicura. Un bo consexo para presumir dunhas mans perfectas é apostar polas unllas de xel.
Máis que unhas unllas artificiais
Como sempre non se pode facer alarde de poseer unhas unllas sanas e fortes, as unllas artificiais elíxense como unha fantástica forma de ter esas unllas largas e lisas que sempre soñamos. Pola súa parte, o xel é unha das últimas propostas dentro do mundo da manicura
O xel é a alternativa á porcelana. Os especialistas afirman que "o xel é mais fácil de traballar e menos sucio ao ofrecer unha manexabilidade e versatilidade increíbles". Para modelar o xel, pódese traballar nun molde ou directamente sobre a man. "De ambas maneiras obtéñense resultados moi naturais". Unha vez aplicado o xel, aplánase por sí só, o que permite "ter un control absoluto á hora de esculpir e dar forma a unlla".
Ademais, non importa se tes as unllas moi estropeadas, estriadas ou incluso mordidas, porque o xel adáptase perfectamente a case calquera superficie.
Máis bonitas por máis tempo
Ó contrario do que poda parecer,as unllas de xel son moi duradeiras, xa que conséguese unha adhesión casi perfecta que posibilita unha durabilidade máxima. "As unllas duran o tempo que a persoa desexe". Para mantelas no mellor estado posible, o xel requiere unha revisión cada tres semanas aproximadamente. É o que os especialistas denominan rebalance ou recheo, un método que posibilita que a unlla se manteña perfecta a medida que está en crecemento. "O rebalance apropiado da unlla esculpida protexe a saúde da unlla natural e prolonga a vida útil do servicio".
Lucir unhas unllas bonitas gracias ó xel pode estar ó alcance de calquera. Estos servicios soense atopar en todo tipo de salñós de beleza, de balnearios ou perruquerías e tamén pódense combinar con manicura francesa. Normalmente o tratamento completo non tarda máis dunha hora e só precisarás tomarche uns minutos unha vez ó mes pra seu correcto mantemento.
Natalia
O TEMPO
Unha xornada máis, teremos que agardar poucos cambios e Galicia continuará baixo a influencia das borrascas que nos deixarán os ceos con intervalos nubosos e chuvascos máis xeneralizados pola tarde. As temperaturas non experimentarán cambios significativos. Os ventos soprarán do suroeste, moderados no litoral e frouxos no interior.
Durante a primeira metade da fin de semana, Galicia continuará baixo a influencia das baixas presións con aire frío en altura, polo que en xeral continuarán altas as probabilidades de chuvia. Cara á vindeira semana se recuperará a influencia anticiclónica e con isto comezarán a ascender os valores máximos das temperaturas.
Santiago
COCIÑA CONMIGO
Empanada de Zamburiñas
INGREDENTES: 1Kg de fariña , ½ kg de zamburiñas , 3 cebolas , 5g de levadura , sal , aceite e ovos.
PREPARACIÓN:
Nun bol botamos, a fariña e a levadura. O mesturamos todo con auga quente, facemos unha masa con todo. Despois botamos os ovos e o sal e amasamos todo xunto. Deixamos repousar a mestura durante 12 horas para que a masa aumente.
A preparación das zamburiñas: nunha tixola botámolo aceite e as cebolas picadas. Cando estén pochadas, botámolas zamburiñas e as deixamos facerse durante 5 minutos. A continuación, nunha mesa plana estiramos a masa e facemos 2 láminas. Collemos unhas bandexas de forno, botamos unha cullerada de aceite poñemos as láminas enrriba e botámoslle a mestura das zamburiñas, tapámolo cunha segunda lámina. Batemos unha xema de ovo e pincelamos por riba e xa está listo para comer.
MERCEDES E ANA
Boas de novo, despois de tantos días sen ter noticias nosas e cas pilas cargadas, voltamos ó traballo.
Moi difícil é voltar despois dunhas vacacións coma as de Semana Santa, onde cada un de nós fixemos cousas distintas e fumos a sitios diferentes, uns por exemplo, quedamos na casiña a descansar, que é unha boa opción para pasar unhas vacacións, outros fumos visitar diferentes sitios como, Portugal, Valencia, Madrid, Ourense… e mesmo visitar ós familiares que fai tempo que non vemos.
O que sí temos todos en común é que estos días de vacacións e relax, serven para desconectar un pouquiño da rutina.
Voltamos a semana que ben con todos vós, saúdos.
Josefino
A RAHS
Fernando Alonso manifestou a súa confianza no equipo con miradas ó Gran Premio de China, terceiro do Mundial de Fórmula 1, e está convencido de que Renault volverá a loitar cos mellores.
Con respecto as melloras do R29, Alonso declarouse optimista. "Creo neste equipo. O ano pasado puidemos comprobar que sabemos como volver a loitar cos mellores e sacar rendemento ó coche. Todavía estamos moi ó principio e todo o equipo está traballando a tope para desenrrolar o R29 ó ser máis competitivos nas próximas carreiras", indicou.
Alonso recoñeceu que sentíu decepción por non conseguir puntos en Malasia. "A miña intención", afirmou, "é puntuar en tódalas carreiras esta tempada pero, obviamente, é difícil cambiar ó coche antes de regresar a Europa. Sen embargo, aprendemos moito das dúas primeiras carreiras e progresos en Malasia". "Agora precisamos dar un paso máis en Shangai e espero sumar puntos", engadíu.
Suso
CONSELLOS PRA BELEZA
Unllas de xel: presume de mans perfectas
Luce unhas bonitas mans a diario
Nosas mans son parte indiscutible da nosa beleza, e mantelas coidas e hidratadas deben estar entre as nosas prioridades estéticas. Neste sentido, as unllas adquiren un protagonismo especial, chegando a ser grandes símbolos de feminidade.
A apariencia desta parte do noso corpo está moi unido á nosa nutrición diaria, apagándose a súa beleza cando hai déficit de vitaminas. Para mantelas no mellor estado posible, ademáis de ter en conta este aspecto, poderemos facer uso dalgunha das técnicas de manicura. Un bo consexo para presumir dunhas mans perfectas é apostar polas unllas de xel.
Máis que unhas unllas artificiais
Como sempre non se pode facer alarde de poseer unhas unllas sanas e fortes, as unllas artificiais elíxense como unha fantástica forma de ter esas unllas largas e lisas que sempre soñamos. Pola súa parte, o xel é unha das últimas propostas dentro do mundo da manicura
O xel é a alternativa á porcelana. Os especialistas afirman que "o xel é mais fácil de traballar e menos sucio ao ofrecer unha manexabilidade e versatilidade increíbles". Para modelar o xel, pódese traballar nun molde ou directamente sobre a man. "De ambas maneiras obtéñense resultados moi naturais". Unha vez aplicado o xel, aplánase por sí só, o que permite "ter un control absoluto á hora de esculpir e dar forma a unlla".
Ademais, non importa se tes as unllas moi estropeadas, estriadas ou incluso mordidas, porque o xel adáptase perfectamente a case calquera superficie.
Máis bonitas por máis tempo
Ó contrario do que poda parecer,as unllas de xel son moi duradeiras, xa que conséguese unha adhesión casi perfecta que posibilita unha durabilidade máxima. "As unllas duran o tempo que a persoa desexe". Para mantelas no mellor estado posible, o xel requiere unha revisión cada tres semanas aproximadamente. É o que os especialistas denominan rebalance ou recheo, un método que posibilita que a unlla se manteña perfecta a medida que está en crecemento. "O rebalance apropiado da unlla esculpida protexe a saúde da unlla natural e prolonga a vida útil do servicio".
Lucir unhas unllas bonitas gracias ó xel pode estar ó alcance de calquera. Estos servicios soense atopar en todo tipo de salñós de beleza, de balnearios ou perruquerías e tamén pódense combinar con manicura francesa. Normalmente o tratamento completo non tarda máis dunha hora e só precisarás tomarche uns minutos unha vez ó mes pra seu correcto mantemento.
Natalia
O TEMPO
Unha xornada máis, teremos que agardar poucos cambios e Galicia continuará baixo a influencia das borrascas que nos deixarán os ceos con intervalos nubosos e chuvascos máis xeneralizados pola tarde. As temperaturas non experimentarán cambios significativos. Os ventos soprarán do suroeste, moderados no litoral e frouxos no interior.
Durante a primeira metade da fin de semana, Galicia continuará baixo a influencia das baixas presións con aire frío en altura, polo que en xeral continuarán altas as probabilidades de chuvia. Cara á vindeira semana se recuperará a influencia anticiclónica e con isto comezarán a ascender os valores máximos das temperaturas.
Santiago
COCIÑA CONMIGO
Empanada de Zamburiñas
INGREDENTES: 1Kg de fariña , ½ kg de zamburiñas , 3 cebolas , 5g de levadura , sal , aceite e ovos.
PREPARACIÓN:
Nun bol botamos, a fariña e a levadura. O mesturamos todo con auga quente, facemos unha masa con todo. Despois botamos os ovos e o sal e amasamos todo xunto. Deixamos repousar a mestura durante 12 horas para que a masa aumente.
A preparación das zamburiñas: nunha tixola botámolo aceite e as cebolas picadas. Cando estén pochadas, botámolas zamburiñas e as deixamos facerse durante 5 minutos. A continuación, nunha mesa plana estiramos a masa e facemos 2 láminas. Collemos unhas bandexas de forno, botamos unha cullerada de aceite poñemos as láminas enrriba e botámoslle a mestura das zamburiñas, tapámolo cunha segunda lámina. Batemos unha xema de ovo e pincelamos por riba e xa está listo para comer.
MERCEDES E ANA
jueves, 2 de abril de 2009
NOVAS DE SARELA
Boas de novo a todos.
A semana pasada falámosvos de que nos ía visitar a orquestra París de Noia, e así fixeron. Foi o venres pasado, pasámolo moi ben, compartimos unha mañá ben entretida cos compoñentes da orquestra, ademáis tamén coincidíu que a asociación “Renacer” de Ourense visitounos o mesmo día e fixemos todos xuntos unha pequena festa.
Cantamos todos xuntos diferentes cancións populares como pode ser “Mi carro” ou “Soy minero”… ademáis de ter a oportunidade de facerlles diferentes preguntas.
Despois deste pequeño resumo do que foi a visita da orquestra París de Noia a Sarela, só nos queda despedirnos ata dentro de dúas demaniñas, xa que a semana que ben é Semana Santa e imos disfrutar dunhas pequenas vacacións.
Pasádeo todos moi ben e nos vemos cediño.
Josefino
A RAHS
Os comisarios do Gran Premio de Malasia, á vista de novas evidencias, excluiron da clasificación do Gran Premio de Australia ó británico Lewis Hamilton e o seu equipo Vodafone McLaren-Mercedes é devolto ó terceiro posto ó italiano Jarno Trulli (Toyota). Os comisarios consideraron que Hamilton e McLaren proporcionaron deliberadamente información falsa na súa comparecencia do domingo 29 de marzo, despois do Gran Premio de Australia.
Ante a aparición de novas evidencias os comisarios, dos cales, Olafur Gudmundsson e Steve Chopping o era tamén en Australia, ó que se uníu o local Surinder Thatthi, convocaron para primeira hora da tarde ós pilotos e ós responsables dos equipos.
Unha vez escoitadas as partes, dos comisarios chegaron á conclusión de que a información que presentaron o pasado domingo en Australia Hamilton e McLaren era enganosa e dacordo ó código artículo 158 do código deportivo, piloto e escudería foron excluidos das clasificacións do Gran Premio.
Suso
CONSELLOS PRA BELEZA
Veneno de serpe para combatir as arrugas
Na búsqueda de productos de beleza normalmente innovados e con resultados máis efectivos, as compañías de cosméticos utilizaron productos que ata fai algúns anos creíamos desopilantes para este fin: baba de caracol, extractos de frutos exóticos, entre outros.
Pero agora persoalmente sorprende a nova tendencia entre as máis top de Hollywood para combatir as arrugas provocadas polo paso dos anos: usar o veneno de serpe.
Tal e como o escoitas; por máis terrorífico que soe, parecerá que a verdade funciona, e coa súa aplicación superficial ata imitariáse o efecto botox. Sábese que o veneno de serpe posee aminoácidos. Éstes provocan que os músculos se contraian e prodúcese un bloqueo dos impulsos nerviosos, o que finalmente detenría o desenvolvemento das arrugas.
Xa hai moitas celebridades que comenzaron a utilizalo; unha das primeiras foi Gwyneth Paltrow, quen expresou nunha entrevista que soía utilizar o Ultra Luxe 9, unha crema totalmente basada no veneno da víbora.
A moda do veneno de serpe recén comeza; de seguro veremos productos cada vez máis sorprendentes e tratamentos do máis exóticos usando o veneno deste ou outros animais.
Natalia
O TEMPO
O achegamento dunha fronte pouco activa ó litoral galego ocasionará un aumento da nubosidade Na xornada de mañán, que nas últimas horas da tarde deixará os ceos anubrados en toda Galicia, durante a noite se producirán chuvias febles na metade norte. As temperaturas non terán cambios significativos. Os ventos soprarán frouxos de dirección variable pola mañá e de compoñente oeste pola tarde.
As temperaturas acadarán valores propios desta época do ano.
Santiago
COCIÑA CONMIGO
OVOS RECHEOS
INGREDENTES (para 8 persoas):
- 4 ovos.
- 1 lata de atún.
- 1 pemento morrón vermello.
- 1 lata de aceitunas.
- Maionesa.
PREPARACIÓN:
Primeiramente cocemos os ovos. Unha vez cocidos, partímolos pola metade e poñémolos nunha fonte. Entón, picámo-las aceitunas e mesturámolas co atún e coa xema do ovo pisando todo cun garfo. Coa mesturanza enchémo-las metades dos ovos. Unha vez cheos, botámoslle-la maionesa por riba. Deixámolos enfriar na neveira durante 2 horas. Finalmente, adornámolos co pemento morrón.
MERCEDES E ANA
Boas de novo a todos.
A semana pasada falámosvos de que nos ía visitar a orquestra París de Noia, e así fixeron. Foi o venres pasado, pasámolo moi ben, compartimos unha mañá ben entretida cos compoñentes da orquestra, ademáis tamén coincidíu que a asociación “Renacer” de Ourense visitounos o mesmo día e fixemos todos xuntos unha pequena festa.
Cantamos todos xuntos diferentes cancións populares como pode ser “Mi carro” ou “Soy minero”… ademáis de ter a oportunidade de facerlles diferentes preguntas.
Despois deste pequeño resumo do que foi a visita da orquestra París de Noia a Sarela, só nos queda despedirnos ata dentro de dúas demaniñas, xa que a semana que ben é Semana Santa e imos disfrutar dunhas pequenas vacacións.
Pasádeo todos moi ben e nos vemos cediño.
Josefino
A RAHS
Os comisarios do Gran Premio de Malasia, á vista de novas evidencias, excluiron da clasificación do Gran Premio de Australia ó británico Lewis Hamilton e o seu equipo Vodafone McLaren-Mercedes é devolto ó terceiro posto ó italiano Jarno Trulli (Toyota). Os comisarios consideraron que Hamilton e McLaren proporcionaron deliberadamente información falsa na súa comparecencia do domingo 29 de marzo, despois do Gran Premio de Australia.
Ante a aparición de novas evidencias os comisarios, dos cales, Olafur Gudmundsson e Steve Chopping o era tamén en Australia, ó que se uníu o local Surinder Thatthi, convocaron para primeira hora da tarde ós pilotos e ós responsables dos equipos.
Unha vez escoitadas as partes, dos comisarios chegaron á conclusión de que a información que presentaron o pasado domingo en Australia Hamilton e McLaren era enganosa e dacordo ó código artículo 158 do código deportivo, piloto e escudería foron excluidos das clasificacións do Gran Premio.
Suso
CONSELLOS PRA BELEZA
Veneno de serpe para combatir as arrugas
Na búsqueda de productos de beleza normalmente innovados e con resultados máis efectivos, as compañías de cosméticos utilizaron productos que ata fai algúns anos creíamos desopilantes para este fin: baba de caracol, extractos de frutos exóticos, entre outros.
Pero agora persoalmente sorprende a nova tendencia entre as máis top de Hollywood para combatir as arrugas provocadas polo paso dos anos: usar o veneno de serpe.
Tal e como o escoitas; por máis terrorífico que soe, parecerá que a verdade funciona, e coa súa aplicación superficial ata imitariáse o efecto botox. Sábese que o veneno de serpe posee aminoácidos. Éstes provocan que os músculos se contraian e prodúcese un bloqueo dos impulsos nerviosos, o que finalmente detenría o desenvolvemento das arrugas.
Xa hai moitas celebridades que comenzaron a utilizalo; unha das primeiras foi Gwyneth Paltrow, quen expresou nunha entrevista que soía utilizar o Ultra Luxe 9, unha crema totalmente basada no veneno da víbora.
A moda do veneno de serpe recén comeza; de seguro veremos productos cada vez máis sorprendentes e tratamentos do máis exóticos usando o veneno deste ou outros animais.
Natalia
O TEMPO
O achegamento dunha fronte pouco activa ó litoral galego ocasionará un aumento da nubosidade Na xornada de mañán, que nas últimas horas da tarde deixará os ceos anubrados en toda Galicia, durante a noite se producirán chuvias febles na metade norte. As temperaturas non terán cambios significativos. Os ventos soprarán frouxos de dirección variable pola mañá e de compoñente oeste pola tarde.
As temperaturas acadarán valores propios desta época do ano.
Santiago
COCIÑA CONMIGO
OVOS RECHEOS
INGREDENTES (para 8 persoas):
- 4 ovos.
- 1 lata de atún.
- 1 pemento morrón vermello.
- 1 lata de aceitunas.
- Maionesa.
PREPARACIÓN:
Primeiramente cocemos os ovos. Unha vez cocidos, partímolos pola metade e poñémolos nunha fonte. Entón, picámo-las aceitunas e mesturámolas co atún e coa xema do ovo pisando todo cun garfo. Coa mesturanza enchémo-las metades dos ovos. Unha vez cheos, botámoslle-la maionesa por riba. Deixámolos enfriar na neveira durante 2 horas. Finalmente, adornámolos co pemento morrón.
MERCEDES E ANA
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
